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楼主: 昙花63844

今天是六月二十八日在辟谷的第一天

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  • TA的每日心情

    2020-12-27 11:11
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2021-7-15 07:38:10 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第十八天了,昨天晚上家里有事,吃了二块西瓜 吃了大锅菜,体重多少涨了一点,,156左右吧,没事今天继续走天行健,早上就7000步回来了继续听直播啊!加油加油加油哦我
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     楼主| 发表于 2021-7-16 07:44:09 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第十九天了,昨天下雨了,我回来喝了黑糖姜茶,晚上不饿啊!加油体重是156,我今天早上走天行健8000多步啊!一点都不累呀!
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     楼主| 发表于 2021-7-17 07:17:14 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十天了,我昨天中午吃饺子了我晚上吃了,西瓜 没有掉秤的啊!还是156斤,我早上去走天行健,7000步啊!加油加油加油哦
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     楼主| 发表于 2021-7-18 06:59:34 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十一天了,昨天下乡开上车就没有喝水,晚上喝的绿豆汤,今天早上去走天行健,6000多步回来一上称155左右,我好棒哦!加油加油加油哦,我又买了新衣服啊好好爱自己,!
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     楼主| 发表于 2021-7-19 07:29:11 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡第二十二天了,昨天晚上超市打折买的东西太多了,我吃了一个水煎包吃了两个小零食啊!今天早上去走天行健,7000多步出汗/::L ,体重是155左右了,加油加油加油哦,现在是荷花盛开的时候啊,每天都要去荷花池看看啊,走啊!
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     楼主| 发表于 2021-7-20 07:05:56 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十三天了,虽然我也吃饭了,但我还是喜欢写日记,今天早上下雨没有去外面走天行健,体重156斤左右了,运动会说话的,我一定好好锻炼身体啊,继续去公园荷塘小炒啊哈哈
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     楼主| 发表于 2021-7-21 07:30:53 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十四天了,昨天晚上郑州水灾,我老公这会儿就联系不上了,可能是没电了,我下楼去走天行健,体重155斤左右去,现在走天行健心情特赏心悦目,我又走了5000多步,好轻松,继续加油加油加油
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     楼主| 发表于 2021-7-22 07:19:16 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十五天了,我昨晚包红指甲没走天行健,体重是156,今天早上去走天行健,郑州还没电了手机联系不上老公,加油加油加油郑州,我继续加油加油加油打卡辟谷啊
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     楼主| 发表于 2021-7-23 06:49:53 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十六天了,体重是156,可能是平台期吧,我每天都在走天行健,今天早上去走天行健5000多步,每天都要10000步的目标,加油加油加油哦!
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     楼主| 发表于 2021-7-24 07:13:58 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十七天了,早上去走天行健,体重155斤左右,早上走了7000步,今天是辟谷见面会儿啊,一会儿去参加了,加油加油加油哦!
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     楼主| 发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十八天了,体重是156左右,昨天参加了辟谷见面会,我不喜欢尹磊的说话方式,一点都不站在我的角度考虑问题,以后就不理他了,昨天吃了大餐呢,体重是多了,不过还是没反弹了,我一定好好走天行健,今天早上去走天行健5000步,到晚上10000步的啊!加油加油加油哦!
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     楼主| 发表于 6 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第二十九天了,昨天开始去学习电商课啊,虽然上课有点忙,但我还是体重不反弹的,体重是156左右哦,今天早上去走天行健5000多步啊!
    每天都要10000步,雷打不动啊哈哈/::> 加油加油加油哦!
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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第三十天了,昨天喝那么多水,体重是156多,今天早上去走天行健,快7000步啊!加油加油加油哦
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     楼主| 发表于 4 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第三十一天了,紧张的学习电商也没有让我瘦下来啊,还是体重156斤左右,我一定好好学习辟谷功课了啊!今天早上去走天行健6000多步啊!每天都要10000步啊!加油加油加油哦!
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     楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第三十二天了,我昨天天热晚上吃的面体重是156左右了,没有反弹就不错了,我昨天走了12000步去,加油加油加油哦我今天早上去走天行健,我每天都是10000步啊!加油加油加油!
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     楼主| 发表于 前天 06:48 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第三十三天了,昨天晚上吃了西红柿,今天早上体重没反弹,156左右了,天热多喝水的,辟谷也没有太多了,但我还是去走天行健,加油加油加油哦!
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     楼主| 发表于 昨天 06:53 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第三十三天了,天热的很啊,我的体重是156左右,早上去走天行健6000多步,坚持每天10000步,加油加油加油天热多喝水哦!
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     楼主| 发表于 11 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是辟谷打卡的第三十五天了,也是八月一号开始了,天热的很啊!今天早上五点起来我去走天行健的啊!体重是156左右,没有反弹的啊!天热多喝水不敢不吃饭啊人,我也要继续加油加油加油哦!
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