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第七次辟谷第五天

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  • TA的每日心情

    2020-5-14 22:39
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2021-6-28 22:33:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    现在知道了喝水都会长肉,这话是真的,昨天体重50.8今天喝水多,成了51.6。哈哈 没关系。我的目的也不是减肥,身材已经很好了,有点肉肉。还显富态。
    昨天喝了大黄水,今天拉了,本以为会是黑色的希的,但是是成型的正常颜色,看来还是用自己的观念,去控制身体,还是对身体不信任。对大爱健身法认识不够
    今天看到班长和他老公一起参加线下见面的照片。很羡慕,于是语音请教,她的一席话,让我找到了我的问题,还是心里有太多的目的和要求,他列举横道的话“通过辟谷,就要认识到,我们所有的都是错的,我们什么也不是”这句话对我很受启发,又分享了她做的记录,人家是真的用心学习,我好像只听了热闹,所以结果就相差甚远。真的很惭愧。
    今天早上走了一会天行健,带婆婆去公园走了两圈,回来后感觉没有力气,晚上等老公回来带我去跳广场舞,结果老公说他不去,其实是他心疼我,我也就陪他看电视,嘴里没味,想喝酸辣汤,给老公一说,他立马就给我做了,喝的很舒服,心里更舒服,这样好的老公上哪里找,总之状态不错,明天继续
  • TA的每日心情

    2024-3-11 16:01
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2021-6-28 23:29:19 来自手机 | 显示全部楼层
    加油加油加油!明天会更好!
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