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辟谷第二夫

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  • TA的每日心情

    2021-7-5 08:15
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2021-7-1 20:30:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 静思zhx 于 2021-7-2 05:24 编辑

    2021年7月1日
    今天是辟谷的第二天,也是我们党成立100周年。早上四点半就醒了,做叩齿吞津,五点钟起床化妆,六点到地铁站,等舞友的同时,走了20分钟天行健。六点半出发,七点半左右到达南京站北广场。十点多轮到我们演出,11点往回走,12点半到家正好做静心一刻。这期间只喝了几口水,也没有感觉到饿。《与你的身体对话》这本书今天刚收到,整个一下午就看书,听录音。听录音的过程中又睡了一小觉[微笑]
              晚上六点半开始走天行健,八点和先生又吃了半个小香瓜,解解馋[呲牙]吃香瓜前和我的胃宝宝做了沟通。
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