辟谷第五天

梅子23343

辟谷第五天，昨天有点儿头疼，以前就经常头疼，准确判断属于气冲病灶，就没管它，晚上很早就睡了，但是昨晚是我辟谷四天睡的最不好的一次，睡的不踏实醒了很多次，应该也是冲病灶的原因，没想到今早起床精神状态特别好，做了五遍叩齿吞津，喝了杯水就去天行健，五公里很轻松的走完了很舒服，说一个很神奇的事儿，我的全身器官胃最敏感，觉得它有点饿咕噜了我就和它沟通，它会立马给我回应，就是打个嗝，每次都是哈哈哈，然后就不饿了并且很舒服，太令我惊奇了！上午去定家具说了很多话又走了很多路没有觉得任何不适，现在是晚上六点，刚喝了水状态非常好，直觉今晚肯定能睡好。