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辟谷第六天

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  • TA的每日心情

    2021-7-7 12:17
  • 签到天数: 9 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2021-7-3 17:08:22 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨晚睡得很好就是今天醒的早,前几天起床前都略有点儿晕眩今早消失了,叩齿吞津五遍,出去开始走天行健,还是有点儿虚弱今天出汗有点多就减少了步数,走了三公里,走完感觉有点疲惫,回家喝了杯红糖水,然后开始给先生做早餐收拾房间,精力不错,给身体点赞!
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