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辟谷第七天,记录生活

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  • TA的每日心情

    2023-10-28 18:35
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2021-7-6 05:35:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天辟谷第七天了,我的身体你真棒!我的胃宝宝也告诉我放假可以结束了,这次假期七天就非常完美,我就今天晚上开始复食了!
    昨天早上起来爱身早操,叩齿吞津,收拾家务,一点没有累的感觉,走着天行健去单位上班,同事们都说我瘦了好看了,都夸我真棒,六天不吃饭了还这么精神。做完报表吃了一丫苹果,就是习惯了以前每天上午吃水果(嘴馋了)然后开始上窗台抹玻璃,洗窗帘(下半年卫生清扫),一直忙到十一点半,同事们都去吃饭了,我回家休息一会,回家吃了一个山竹,上午喝了少量的水。
    下午时间过得真快,下午写个总结,我就感觉这次学习回来,我智慧的大脑写什么都可快了,夸夸我智慧的大脑,又开一个人大代表的民意选举谈话会议,一下午就过去了,原打算晚上练车,由于教练的原因没去,没去也挺好的,正好在休息一天,晚上回家给老公买了两个香瓜,闻着香香的我也没动心,和主播走天行健,听不见德的答疑,也许是智慧的身体要休息了,八点多就睡觉了,完美一天结束!
    总结一下:喝水200m,一个山竹,四分之一苹果,体重56.6kg,完美一天,精气神十足!
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