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辟谷第七天,记录生活

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  • TA的每日心情

    2023-10-28 18:35
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2021-7-6 22:52:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷七天结束,上午和胃宝宝沟通说:这七天你真棒,我们一起开心的玩着不吃饭的游戏,你不饿。不渴的,我们顺利结束游戏了,今天中午我们就吃饭好不好,如果要吃饭了,就打嗝告诉我一下呗,说着就打两个嗝。
    今天中午开始复食,老公吹空调感冒了,我就第一顿吃的面条,热乎的和老公一人一碗,吃的好香啊!我和面条说,亲爱的面条,你是富有能量的,我们吸收营养,越吃越健康,吃饱了休息一会,下午就上班了,智慧的身体下午需要水分代谢了,下午喝了200ml,吃了一个小苹果,晚上回家喝了200ml果粒橙饮料,晚上老公不舒服没吃饭,我就自己做的酱鸡肝吃了两块,鸡脖吃了两条,胃宝宝也没有饥饿的感觉,听了一个半小时同乐和村长的答疑就睡觉了!
    总结一下:早上体重56.4kg,全天喝水400ml,三次小便颜色发黄量不大,一碗面条,一个苹果,两块鸡肝,两条鸡脖,2021年第一次辟谷圆满结束了,通过辟谷营的学习再一次明白了家庭关系的重要性,做好自己,我已经好棒了!!!
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  • TA的每日心情

    2023-6-27 07:21
  • 签到天数: 248 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2021-7-7 06:30:48 来自手机 | 显示全部楼层
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