2021年7月7日大成耕读全国读书会圆满结束《破译疾病密码》

桂晓晓

时间：2021年7月7日下午13:30-16:30
地点：快手耕读文化直播间
读书内容：《破译疾病密码》第一、二、三章其他内容详见以下读书会流程安排。2021年7月7日（周三）全国各地读书会快手直播读书会流程安排：
一、主播：梦蝶
二、读书会论坛发布：广西读书团队安排发论坛（负责读书会内容记录、直播截屏）
三、读书会内容：《破译疾病密码》第一至三章
（一）读书内容梳理：小若水（时间控制在十分钟内）

四、问题回答:（以PK的形式，时间控制在5分钟内）
1.社会环境、自然环境中不健康因素给你带来了些暗示并影响到你的生理、心理状况？（分享人时间控制在5分钟内）
辽宁读书分享人：辽最美
四川读书分享人：川A幸福女人


2.你有没有潜意识借着“笔误”“口误”等过失的掩护，显示出来的经历？举例说明。（分享人时间控制在5分钟内）
京津冀读书分享人：幸福天蝎


3.请自己观察或者问一问你身边亲近的人，你近期或长久以来，出现最多、持续最久的情绪、表情是什么？这个情绪、表情的来源及他所表达的语言你读懂了吗？请举例说明。（分享人时间控制在5分钟内）
云南读书分享人：云聆听
安徽读书分享人：皖F－梦想家


4.请结合自己或身边的人谈一谈，你曾经或现在有没有，疑病、恐惧、强迫反应？为什么？（分享人时间控制在5分钟内）
宁夏读书分享人：楚敏
湖南读书分享人：湘M开心快乐


5.你曾经在你的梦中体会到了潜意识传递给你的哪种情绪？对于情绪，你未来会怎样正确的处理？（分享人时间控制在5分钟内）
江西读书分享人：紫葡萄
吉林读书分享人：小满


6.以前或现在你的家庭生活、社会人际关系健康吗？有没有影响到你的身心健康?（分享人时间控制在5分钟内）陕西读书分享人：陝芳香
新疆读书分享人：山鹰


五、学习园地分享:涓涓幸福
六、点评、总结:容丽妍            
大成耕读书友会总部工作组                                                               
     2021.7.1

桂晓晓

读书会先由小若水对《破译疾病密码》第一、二、三章的内容进行了细致缜密的疏理，在疏理的过程中又加入了她的理解和诠释，使到会者更容易理解和接受新疾病学的观点。

下面一项是回答问题，由各组读书人员进行了分享和解答，很是精彩。

桂晓晓

1.社会环境、自然环境中不健康因素给你带来了些暗示并影响到你的生理、心理状况？（分享人时间控制在5分钟内）
辽宁读书分享人：辽最美
四川读书分享人：川A幸福女人

（幸福女人分享）
关于社会环境，自然环境的不良影响暗示我的心里生理:2005年_2007年我时常看那私立医院发的小册子，里面讲到有妇科病，女性的炎症，异味大部分都是由不卫生引起的，我就在和老公晚上加班时要求老公清洗干净，如果没有按照要求清洗或没有清洗干净的情况就会想会不会得炎症异味之类的。
   结果经过2年左右的自己实践中异味出现了。开始各种清洗熏蒸小秘密，还是不见好，后来到医院输液，在输液的过程中自己怕痛，大儿子拉着我的手说:妈妈要勇敢，看着孩子的表情和担心。自己当时内心就想一定要健健康康的陪孩子成长，不来这地方让孩子担心。后来真的就好了，正是健康靠自己。


辽最美对于这道题的分享
我自己的经历
45岁的孕妇生孩子太危险了？

45岁头胎生的儿子会健康吗？

一、社会、自然环境会认定，高龄孕妇怀孕生孩子是非常危险的事？原因是45岁后的女人，从生理上是走下坡路，体征指标都不健康了，（最常见的气血不足、贫血）等等。

我怀孕期间的经历……随意讲了

二、孩子出生了，社会、自然环境认定，高龄产妇生的孩子健康上就是有问题。孩子不够聪明，生理的各种指标合格，贫血孩子会有多动症等等。

孩子七年成长的状态……随意讲

三、这些都是社会及周边环境，给我的各种负面暗示。但我好像对周边的暗示不敏感，我心中认为孩子是健康的聪明活泼可爱的，所以孩子就朝着我想象的方向走。柯老师也说过【你把孩子现象成什么样，孩子就会往什么样的方向发展】

好谢谢大家我的分享就结束了

桂晓晓

2.你有没有潜意识借着“笔误”“口误”等过失的掩护，显示出来的经历？举例说明。（分享人时间控制在5分钟内）
京津冀读书分享人：幸福天蝎

大家好，我是来自河北廊坊的幸福天蝎。今天我给大家分享一个我自己的因为口误笔误等过失，从而实现自己的愿望的小故事。
《破译》第九页第二章写到：狭义潜意识对外界的影响是通过对人的生理心里的潜在控制，通过过失、遗忘、口误、笔误等对人的潜在控制，进而控制人的言行，从而实现的。
我在十七八岁读中专时，有一天晚自习结束后值日，打扫教室卫生擦黑板时，在黑板上练字，随手写了几个字：明天放假。写完这几个字的时候，可能有事儿就走了，结果第二天早晨，我进教室时又去晚了，我进教室时老师同学都在教室了，大家都看到了我写在黑板上的字。结果老师就让我写检查并停课。这件事对我心里影响很大，想不通为啥我写了几个字，也没造成不良后果，给我这么严厉的处罚。现在我读到这本书时，才明白，我为啥要写放假这几个字。就是自己潜意识里不想上课，厌倦了上课，所以才无意识写了。因为当时是中专第二年，班里考试排名不能靠前，而我在初中时学习成绩一直在班级考试排名前几名，所以有了心里落差造成厌学，从而通过笔误这个过失，来达到自己不上课的目的。

桂晓晓

3.请自己观察或者问一问你身边亲近的人，你近期或长久以来，出现最多、持续最久的情绪、表情是什么？这个情绪、表情的来源及他所表达的语言你读懂了吗？请举例说明。（分享人时间控制在5分钟内）
云南读书分享人：云聆听
安徽读书分享人：皖F－梦想家


云南读书分享人：云聆听

    我说一下我的感受，我发现就是我自己平时，经常脸上没有笑容，这个是从小的时候，我就不爱笑，有一次我哥也说过，“你咋一天丧着脸呢，不爱笑很严肃，让人感觉你的眼神很凶，”。
当时对这表情，不觉得怎么样啊，不觉得是一回事。
后来学了我们这个辟谷以后啊，我就看到很多人身体不好，我还挺够开心的，因为我身体很健康。
但是随着慢慢深入的，学习咱们辟谷文化的过程当中，包括读了柯老师的书以后，我发现其实我虽然没有身体健康方面的问题，没有任何这个疾病啊，但是，事实上从我这个面部表情也够说明问题的。
表情是瞬间的相貌，相貌是凝固的表情。
有时我的这个表情，其实也是我潜意识里的一个表现内心的流露。
认识到了这个问题我就好一些，因为可以随时觉察到，自己又不开心了，脸上又没笑容了，然后就会刻意的去微笑，或者是做让自己开心一点的事。
特别是在辟谷期间就更不用说了，那种自然流露出来的开心会显现在脸上，内心自然感到开心很愉悦，所以整个人就很舒服，面部表情就很好，看着自己也很美。
但是最近差不多两个月，我的表情就不由自主的难看起来。
因为我妈妈胸痛，然后医院里面当时要求做支架，心脏支架。
说实话就这个事情呢，对我们是很有压力的。
所以，我就发现我的那种不开心经常出现。
我感觉有的时候瞬间那种烦恼不开心的情绪就来了。
这是我的潜意识里面就一直在积极的这种不开心的力量，这时表情就是不开心的样子。
现在因为学的时间久了，觉察能力就好一点，能瞬间突然觉察到，自己的表情又不开心了，我现在这种表情是不对的，特别是在我妈妈面前不能像这样，所以我就刻意的去微笑，或者说一点开心的事情，或是逗我妈开心。
虽然能觉察到，因受环境的影响，会身不由已的进入了这个角色里，关注着妈妈的身体状况。
这个病呢，怎么说呢，我在网上也查了更很多的资料，就是说如果是急性的妈妈突然发病的话，那个就是几分钟的事情。
好在，我妈妈吃药，有明显好转。
药物对她的问题是起作用的。
其实妈妈这个胸疼跟我的关系是挺大的，我没有做好自己，没把自己摘好。
我的内心强烈的自责，烦恼，不开心……，也有对家人爱莫能助的无力感，和想要关怀照顾好妈妈的心情。
这些情绪就是在5月份开始，因为5月份查出来的，一直延续到现在。虽然能及时的察觉到，但是那种担心，转念一想，担心是一种诅咒，所以马上换成大爱语。好在我妈妈也在学我们的文化，她也听课然后做功课，辟谷了10天，她的身体状态就越来越好了。
疼痛的几率就越来越小越来越少，次数也越来越少，疼痛的时间也越来越短了。
我们内心里面虽然说还没造成一定的疾病特征，但是表情在脸上凝固成了不开心的相貌，是会在无意当中的潜意识里面，它就会让你就是毫无察觉的，脸上写满了不开心，而且还会从内心里产生焦虑情绪。
妈妈手术呢可以做也可以不做，
好在妈妈是慢性的，是可以用药物治疗的，可以保守治疗对她是有一定作用的。
如果是急性的话，那肯定就是非得做支架，然后那个时候才能救命，我来做这个选择的话，是很艰难。
我基本上都是寸步不离的跟着她陪着妈妈做功课。
上个月有一次，疼痛的非常厉害，妈妈也觉得就自己非常痛，决定去做手术做支架。
我陪着妈妈去到医院准备做手术，找了该医院最好的教授，是比较好的专家。
结果专家让妈妈先吃药，药物控制不住在说要不要手术的事。
因为安支架，它只是缓解血液能够通过心脏流动。
看完病，我陪着我妈妈出来的时候，我对妈妈说真的非常感谢，感谢这场疾病！它没有造成大问题，给我们一个很大的机会！
吃药缓解了很多疼痛，能让妈妈不受太多身体上的痛苦。
每天妈妈都要走天行健啊做功课，她的状态是一天比一天好。
现在我妈妈也跟我住在一起，我作为子女有的时候要笑容多一点注意自己的表情，宽老人的心。心里面越担心，会表露在脸上的。
虽然我学的时间也有点久，有的时候觉察到情绪起来的时候，我就马上就告诉自己，担心就是一种诅咒，妈妈会好的！她很好！因为上天已经给我们一次最好的机会了，妈妈是慢性的，她的堵堵塞的那个程度，也不是太太严重。
妈妈也特别高兴，而且她现在学习起来也非常认真，虽然之前妈妈也学习辟谷，还是没有现在这么重视。
所以我觉得这个就是一个上天给我们一个最好最好的一个机会了，我妈妈听课，学习，跟着我参加以辟谷营，收获特别大，看着妈妈这样自强不息我真的很开心，时机到了！
妈妈更注重自己的健康，不是我们要让谁来学习，你叫父母来干嘛干嘛，那个是我们自己的意思，但是现在是妈妈自己要学习，自己认识到健康就是靠自己。所以我觉得我妈妈特别棒！


以下为皖~梦想家的分享
大家好。我是来自安徽淮北的梦想家。我分享的问题是，你近期或长久出现最多持续最久的情绪是什么？这个情绪表情的来源及它们所表达的语言，你读懂了吗？看了这一题我就想起了，我最主要的一个情绪和特点是什么？我是比较安静，沉默寡言，不善于表达自己的想法。这样的一个人。这就使我想起我小时候的时候就是不爱讲话，怕人见到人讲话就脸红，因此邻居就经常说我啊，像个大姑娘一样，见人说话就脸红。然后呢，就是给人的印象就是老实听话，不闹事。那么邻居经常说他家的小孩子调皮捣蛋，你看看人家啊，说我好，老实听话，多乖，然后学习成绩也好。这样就把这样一个商标呃贴在了我的这个身上啊慢慢的时间长了也就定性了。
在这以后上学上班到成家立业，都是在这个框框里了。遇到问题，总是回避压抑自己，压抑久了就产生怨恨，心情抑郁啊。久而久之就会在身体上面产生问题，有一次我到医院去体检，检查出自己得了早期肝硬化啊，这就是自己的这种长期的这个压抑自己，潜意识通过肝脏来去表达自己的这种压抑，然后呢，自己也不灵活啊。也不活跃，因此肝脏就开始硬化了。通过这个学习，我了解了我的这个疾病产生的原因，那么我就在慢慢的去改善自己，以前家庭和爱人经常的吵架，现在也不吵架了，现在我也在这个做线下见面啊，把这个辟谷文化介绍给更多的人，也来去学会表达，去表达自己的这种一种愿望，使更多的人获益。我就想起来了，一个那个竹子的成长，前四年好像都在地里哈，这上面没有长几公分，但是从第五年的时候，他一天就可以长几十公分，然后要不了多长时间就能长多少米的那么一个高度。那我现在也就是在这种状态，就是在不断的吸收营养，不断的去来提升自己啊，这有一个厚积薄发啊，等积累到一定程度，可能自己的身体和家庭都会得到一种大的改变，好感谢大家，我的分享就到这里。

                             

桂晓晓

4.请结合自己或身边的人谈一谈，你曾经或现在有没有，疑病、恐惧、强迫反应？为什么？（分享人时间控制在5分钟内）
宁夏读书分享人：楚敏
湖南读书分享人：湘M开心快乐

大家好，梦蝶美女好，直播间的各位谷友们好，首先自我介绍一下：我是来自宁夏银川的辟谷爱好者，楚敏，今天我分享的题目是第四题 ：请结合自己或身边的人谈一谈，你曾经或现在有没有疑病、恐惧或强迫反应？为什么？
首先我来分享一下这个恐惧，我记得我这半生唯一的恐惧来自于我家大宝，他突然的晕厥，那时我真的是恐惧害怕，手抖的不知所措，我觉得用恐惧这个词都不足以形容我当时的那种心情，当时他爸爸在上班，不在家，就我和他弟弟，我们三个人在家，他突然的晕厥，把我吓坏了，打了120，结果120来的时候他就清醒过来了，然后我们就分析原因，当时的原因就是想着，营养没跟上，贫血造成的，后来学习发现是我给孩子的压力太大，我和爸爸的关系处于紧张状态，他承受的压力特别大，所以造成了这样的情况发生，现在我们已经很好了。
然后再来分享一下我的这个疑病，其实我认为疑病就是疑心 怀疑啊，这个要来分享一下我和我家小宝的这个故事。就是我们去参加了学霸赢回来后，要做各项功课练习，他每次做成功的时候，我就很高兴，我很相信他啊。可是啊，有的时候我就发现他会作弊，然后呢我就开始怀疑他以前做成功的时候是不是都在作弊，我就会纠结其中。然后他就会当着我的面做练习，来治愈我的疑心病。
这个强迫症呢，其实是我最严重的病症，因为我原来的整个心思全都关注在两个孩子身上，然后他们达不到我的要求，我就会会用各种方式强迫他们来满足我，比如说学习呀，比如说穿什么衣服啊，比如说吃什么饭都是我说了算，如果他们不满足我，那么我就会吵他们，打他们。因为她们小嘛，他们又不能反抗我，所以我觉得我那会儿真的是一个很强势的坏妈妈。现在通过学习，真的认识到了，我所做的这些都是错误的，我没有信任孩子没有站在孩子的角度考虑问题，没有想到他们是独立的个体，我那会儿就是认为他们就是我的所有物，一切都要听我的，现在通过学习认识到了错误，就积极改正，现在学会了信任，欣赏，鼓励，赞美，夸奖孩子，当然偶尔也会反复啊，但是自己现在学会调节了，就如书中第一章第一页中写到的一句话：刷新我们的思维，要擦亮眼睛，重新认识世界，认识自己。我现在也在努力的来做到这一点。


        
  我是来自湖南永州东安的湘M开心快乐，今天我分享的题目是：请结合自己或身边的人谈一谈你曾经或现在有没有疑病，恐惧，强迫反应？为什么？
      我的回答是有，有疑病，也有恐惧，害怕，担心，并且还有强迫反应。为什么会有这些症状呢？
       因为在没有接触免费辟谷文化以前呢？我的身体非常糟糕，浑身无力，失眠多梦，夜尿频多，牙根松动，牙龈出血，脾气暴躁，等等许许多多得亚健康状态，最重要的是血糖指标很不正常，很不稳定，那是在2010年有许多很久没有见我的朋友看见我说：咦!你怎么这么瘦了，减肥了吗，我说没有，当一个人这么说时，我没在意，两个人说我也没在意，说的人多了，我就开始紧张了，怀疑了，（这是暗示起作用了，影响了我的潜意识）怀疑自己是否真的遗传了妈妈的血糖不好呢，于是赶紧去医院检查，一查还真就中标了，并且还不能吃药控制，只能靠打针，就这样与医院结下了不解之缘，走向了寻医问药之路，并且许多的恐惧，担心害怕，也随之而来了，为什么呢，自从自己知道检查结果之后，每天都这样，因为在没有学习以前呢，只能听信所谓“有经验”的”过来人“和医生的建议说血糖不好的人呢，一定要管住嘴，迈开腿。每天要少吃多餐，饭不能吃饱，水果甜食更不能吃，否则血糖控制不了，为了健康，哪怕自己再想吃，也会去控制，自己强迫不吃，这是在吃的问题上下意识的强迫自己。
     还有更要命的是认为过夫妻生活也会影响身体健康，所以在生病期间，我就非常的讨厌性生活，找各种理由去推脱，去逃避，实在躲不过去就应付着老公，这样就强迫自己，为什么会这样呢，那是因为我的思想程序里面有这种“过夫妻生活会影响身体健康”的想法，所以呢，我的潜意识就会做出强迫自己的反应来达到逃避的目的，从而把夫妻关系搞得一团糟，就这样，每天都生活在控制，压抑，恐惧，害怕和担心之中，久而久之呢，身体就反抗了，出现了许多不良情绪，病症也就随之而来了。每天的打针时不时的让肚子周围出现青一块紫一块，很是无奈，每天都心情不好，感觉人生没意思，没奔头了
       还好，感觉自己还是一个很有福报的人。在2018年的五月，我有缘接触到了免费辟谷文化以后，通过不断学习和实践，让我对疾病有了全新的认识并且有了新的态度，知道了：我所得的疾病都是潜意识制造出来的，同时也是自己想得的，他是有好处的，是能达到某种目的的。在柯老师《走出心灵的地狱》和《破译疾病密码》的书里，让我找到了血糖不正常的真正原因，他并不是遗传的，而是自己招来的，是自己不懂得如何自己爱自己，更不懂得如何爱家人，生活上缺乏甜蜜，还控制欲特强，一但失控，自己就会制造出可怜相来绑架；控制家人，从而得到好处，逃避责任，没有学习以前是不会这么认为的，现在，当我有了这些认识之后，我就学会了如何去爱自己，如何去调整好心态，改变对家人的态度，再加上每年2-3次的辟谷之后，学会制造健康相，利用好自己健康的权力，找到替代药物的方法。知道健康的身体来源于长期的体育锻炼，长期的家庭和睦，长期的心情愉悦，从而把握住了自己健康幸福的“金钥匙”不再恐惧害怕和担心了，不再打针吃药，身体也很健康了，夫妻关系也好了，每天都生活的非常开心和充实，今天的分享就到这里，我爱大家！

桂晓晓

5.你曾经在你的梦中体会到了潜意识传递给你的哪种情绪？对于情绪，你未来会怎样正确的处理？（分享人时间控制在5分钟内）
江西读书分享人：紫葡萄
吉林读书分享人：小满

你好，大家好。我是赣a，紫葡萄。今天我要分享的题目是。你曾经在你的梦中，。体会到了潜意识传递给你的哪种情绪，对于情绪，未来你会怎样正确的处理？说到梦。我一直以来。都很会做梦。小时候天天做。做的梦经常把我吓醒。经常会梦到后面有人追我，我使劲跑，躲在岩石后面。或者是到了悬崖边。掉到悬崖。这时候就会吓醒。现在想一想。是因为那时候太恐惧。害怕了。因为我爸爸常年生病。处于半瘫痪状态的。妈妈一个人要操持家务。又要赚钱养家。所以那时候特别想要我能分担一些。妈妈因为这些脾气暴躁焦虑。所以就经常会打我。还有父母经常吵架。打架。。妈妈还因为这些得了精神症。发了两次病。后面在亲人，邻居，单位的帮助下治好了。童年的我一直处于这种状态中所以非常害怕。上课时又担心父母吵架。爸爸不吃饭。下课回家，有时晚贪玩，晚了点。又担心妈妈打我。。经常担心妈妈会发病。
妈妈是个非常要强的人。小时候的我也非常倔强。总认为自己没做错。为什么你要打我。。因为这些经历。在潜意识里。我一直有些怨恨妈妈。成年以后。爸爸去世后。妈妈一直和我生活在一起。我还有两个弟弟。小时候，妈妈一直叫我照顾弟弟。造成了我非常要强的性格，喜欢管家里所有大大小小的事。。自从学了这个文化以后。我发现我做错了很多地方。现在把自己的生活弄得一团糟。。同学，这个文化以来。我发觉得我对儿子，丈夫，妈妈。都有很强的控制欲。嗯。而且看不到他们身上的任何一点优点。自以为是。我深深的反思自己。这又要说到我另外做的一个梦。是我学习这个文化之后做的一个梦。有一天，我突然梦到我的大儿子。传来了坏消息。说大儿子出事了不行了，我就使劲哭，使劲哭。然后我就一定要去看，看见他他在。茶几上，趴在茶几上。然后我看到手动了一下。我就把他翻过来，。这时。儿子突然变成了一个刚出生的婴儿。。再后来我就被吓醒了。吓醒的我，满脸泪水，一头的汗。。我半天都回不过神来。后面我仔细想了，这个梦，分析了一下。突然心情就开朗起来了。
因为没有学这个文化，之前我的儿子在我的脑海里头一无是处。我看不到他任何任何优点，后面我写了他的21点。也有点后发现我儿子很多很多优点。。原来我这个梦做的是那个一无是处的儿子，在我心目中消失了。出现在我心目中的儿子是。阳光，帅气，高大。大方。有爱心，工作能力强的好儿子。我大儿子的形象就像一个刚出生的小婴儿，在我心中慢慢长大
所以人的潜意识是非常强大的。自从我的看法变了，我的情绪变了。我的生活也慢慢。以后对生活中的每一件事都要多看他们的优点。多想开心的东西，调整好自己的情绪，实时观察，注意自己的情绪。让自己变得更加开心，阳光。幸福，健康。
我还有一一个女儿和一个小儿子。我也看不到他们的优点。。其实他们也很好。两个人都在读大学。还有我的老公。对我也非常非常的好。但是我根本不知道怎么去欣赏他。我有的只是感激他。因为她帮我带孙子。是我前夫的孙子。大儿子也是全夫的，都是跟我们住一起。
我还要好好学习，学会真正的欣赏家人，这是我以后的学习目标。。虽然学了这么久，我有所改变，但是我还是不会欣赏老公，儿子女儿。

大家好，我是来自吉林长春的小满，
今天我要回答的问题是：
你曾经在你的梦中体会到了潜意识传递给你的哪种情绪？对于情绪，你未来会怎样正确的处理？
拿到这个问题的时候，我的内心有特别大的触动。事情从我六岁那年说起吧，那一年我的妹妹出生了，对于这个家庭的新成员，我充满了排斥。前六年我独自享受了父母全部的爱，妹妹来了，妈妈怀里抱的是她，爸爸眼中关注的是她，亲戚朋友来家里都围着她，原本属于我的温暖的怀抱，赞美的语言，关切的目光，似乎都属于她了。看着她一天天长大，一天天学会新的本领，一天天更加的招人喜欢，我内心充满了妒忌，觉得整个世界都不爱我了。
大概在我七八岁的时候，我做了一个梦，梦里我的妹妹死掉了，梦里的我特别特别开心，就像重新拥有了全世界一样快乐。就当我特别快乐的时候，我看到梦里的爸爸妈妈，他们特别伤心特别悲痛，他们的不快乐也像是失去了全世界一样。这个梦大概过去了30年，可我始终记得梦里的那个小小的我，看着爸爸妈妈痛苦流泪的样子，那么无助。
小孩子第二天往往会忘了夜里的梦，可我第二天醒来却记得特别清楚，我看着妹妹可爱的笑脸，我也笑了。我从那天起，真正接受了妹妹。
通过读我们这本书，我懂了为什么我会做那样的梦，梦就是情绪，那是我的潜意识，他用最机智的办法，教会我认识妹妹，接受妹妹。既然这个世界不可以没有她，那我就敞开心扉去接受这个可爱的肉团子吧。
重新去认识她以后，我看清楚了她，不是入侵者，不是我的竞争对手，而是最重要的家人，她的到来让我们家更多快乐更多色彩更多温馨，父母并没有因为她的到来，而减少对我的爱，而且正是因为爸爸妈妈足够爱我，所以才有了妹妹，让我可以在这个世界拥有更多的爱，更多的陪伴。相信很多生二胎的爸爸妈妈，也都是这样的想法吧？
还有一件事，就是去年，我有一次梦到因为我儿子没有按照我的要求好好学习，我就在梦里狠狠地打了他，我到现在还记得他那可怜巴巴的眼神，我无比的自责和悔恨。
为什么我做了这样的梦呢？因为平常我几乎不会动手打孩子，但是跟孩子生气那是真的很气呀，我的潜意识真的很智慧，他知道我有时候被气的真想揍他一顿，所以在梦里让我打了孩子，并且让我明白了打孩子的严重后果。
梦醒后，那种自责和悔恨，一直充斥在我心里。就像我真的打了孩子一样，心特别痛。
人们说孩子在出生前，都是躲在云里，偷偷的望向人间，仔细的挑选谁来做他的妈妈。我的孩子于茫茫人海选择了我做他的妈妈，我怎么能下手打他，让他天真可爱充满期待的眼睛，变的那么无助害怕和惊恐？
我的潜意识通过梦境传递给我这样的情绪，让我在以后的日子里，努力学习去做个合格的好妈妈。
送给大家一句话，：
妈妈是用来爱孩子的，
而不是用来看管孩子的。
我们一般是20几岁甚至30几岁40多岁才有了孩子，才开始去爱孩子，而我们的孩子从一出生就开始爱我们，我们最多爱孩子几十年，可孩子会爱我们一辈子！
孩子的世界很小，小到一颗糖就能填满，小到只有爸爸妈妈。
我们长大了，
却发现妈妈的世界很小，小到只装的下自己的孩子。
我们的世界很大，大到常常忽略了孩子，忽略了爸爸妈妈。
今天通过和大家分享我的梦境，我又有了更新的领悟，我想起一件我长大以后的事，我和妈妈聊天时候，又一次很随意的说，觉得妈妈偏心喜欢妹妹更多，妈妈很激动的哭了，她说，我不明白，我到底做错了什么，让你一次又一次的说我偏心妹妹，我是好吃的给你吃的比妹妹少，还是给你花钱比妹妹少，让你一直这么说。其实都没有，物质上得到的从不比妹妹少，甚至比妹妹多，可就是觉得那些温暖的怀抱，关爱的目光被分走了。可事实是，妈妈也在很努力很努力的爱我！
爱是乘法，是加法，绝不是除法更不是减法。多了妹妹有个儿子，我得到了比原来更多更多的爱！
有人说，孩子永远在等父母的一句对不起，父母永远在等孩子的一句谢谢您！
所以未来的日子里，我会用赞美欣赏肯定的语言去对待我的父母和孩子。对他们也要：对不起请原谅，谢谢你我爱你！
这世间的温柔和宠爱，我都要记得给父母留一份！
岁月不是偷走妈妈青春的小偷，我才是！
妈妈曾经也是个小女孩，怕黑怕虫子也会掉眼泪，却温柔了岁月，温柔了我，
爸爸也曾经是个小男孩，天不怕地不怕打打闹闹，却罩住了我，罩住了整个家。
像爸爸妈妈爱我们那样，去爱他们吧！
你的孩子也会像你一样去爱去拥抱，
因为，他看着你的背影长大！
谢谢大家！

桂晓晓

6.以前或现在你的家庭生活、社会人际关系健康吗？有没有影响到你的身心健康?（分享人时间控制在5分钟内）
陕西读书分享人：陝芳香
新疆读书分享人：山鹰

大家好，我是陕芳香，我是2018年八月份，结识辟谷。
虽然我也常常组织谷友见面会，但遇到事情以后也会落不了地。
在2020年九月份，我的闺蜜查出了重症，她也是我们的谷友，我们的关系很好，经常她去我那住，我也去他那住，但当她生病了以后，我接受不了事实，我就在家住不了了，即使白天，不敢回家，甚至对我们学习辟谷也产生了怀疑！自己已经焦虑了。

就和大成耕读平台上的高月联系。高月回答我的是：健康，靠自己，你深深理解这句话的含义了没有？我当初一点都听不进去，我就感觉不近人情。那健康靠自己，我们周围的朋友那都不帮忙了，我心里还是想着有谁能把她解救出来，把我自己也解救出来。我认为我不救我的闺密，谁救她？我感觉她和我的家人一样！高月告诉我，你自己有你自己的责任，你的家人是你的孩子，你的另一半！你谁都管不了，管好自己是神！
甚至我和村长也沟通了，她告诉我，健康确实靠自己，谁都帮不了你？万物生长靠太阳，你要把自己修成一个太阳，别人就会吸收你的光芒。
我自己也反思了一下，我以前身体状态那么不好，但在学习了辟谷以后都改善了，而且现在饭都可以不吃，还可以学会辟谷，这些都是从我身上发生的，我为什么不相信这些呢？
我慢慢在里面好好的学习，把那两本书就是走出心灵的地狱和，破译病的密码，扎实实的读了两遍，我懂了，健康确实靠自己。现在我自己的状态也好了，我闺蜜经过医院的治疗和读了柯云路老师两本书以后她的心态也变了很多，现在状态很好了，已经不放化疗了。一说学习很重要，落地也很重要。


山鹰的分享：
首先可以肯定的说，我以前的家庭社会人际关系有许多是不健康的，对我的身心健康有了一些不好的影响。这也是通过对辟谷文化的深入学习之后才意识到的。

那么针对我的慢性胃炎和胆囊炎倒推回去，发现过去的很多事情想不明白，长期在内心说不清、理不明，没有消化这些思想上的情绪，慢慢导致胃和胆越来越不舒服。

例1：在我小的时候和朋友一起玩，有个小朋友总欺负我，拿棒子打我。后来我被逼急了，把棒子夺过来在他头上敲了两下，有点出血。结果回到家之后，母亲不分青红皂白把我狠狠抽了一顿。我很长时间都想不明白，母亲为什么那样要那样对我。（后来明白了，母亲当时那样做是为了保护我，让我不至于受到更大的伤害。）

例2：作为一名大学毕业生，在那个很缺大学生的年代，被分配在基层单位，觉得应该受到单位领导的重视，但事实却并不是如此，好多年跟领导的关系都不怎么样。也想不通领导为什么会对我那样？（后来明白了，基层工作最大的特点就是务实，像我这样从学校刚去基层单位工作的大学生，最需要的就是务实和脚踏实地。他用他的方式教会了我这些。）

例3：我跟媳妇是自由恋爱，一见面相互都觉得对方不错，符合自己的择偶观念，就走到了一起。但没想到婚后的生活并不如意，天天争吵不断，越过越糟糕，还差点婚姻解体。也是想不明白为什么会这样？（是我自己不会经营婚姻，还想把责任推给媳妇。这些事教会了我什么是真正的责任担当？怎么去爱自己爱家人。）

例4：为了解决两地分居的问题，以及孩子的教育问题，已经在国企工作了十多年的我把工作辞了，和老婆一起打理小店生意，也会抽出更多的时间照顾孩子。可到后来我成了老婆眼里越来越没用的人，跟孩子的关系也越来越紧张。更想不明白了。（这件事让我明白了，当时的我是多么的清高自负，没有接纳自己无能的一面。明明做了很多错事，却还要把自己摆得高高在上。这让我逐渐学会了，要时常去看清面具后面的那个自己。）

以上种种这些想不明白、消化不了的情绪，最终慢慢以慢性胃炎和胆囊炎等消化系统疾病表现在了我的身体上。
后来通过对免费辟谷文化的学习，尤其是柯云路老师关于新疾病学理论的阐述，让我逐渐理清了过去积累的那些不健康的情绪，在思想上把它消化掉了之后（上面例子后面括号里的内容），我身体上的那些不舒服的症状，在不知不觉当中都消失了。
通过我自身的例子更加表明：潜意识能制造疾病，也能够制造健康。

桂晓晓

学习园地的分享来自 甘D涓涓幸福
大家好，我是来自甘肃白银的涓涓幸福。今天，给大家分享我在读书会里看到的，一个来自黑龙江的小伙伴黑E幸福的分享。分享的是《破译疾病密码》第三章的一个题目：请自己观察或者问一问你身边亲近的人，你近期或长久以来，发现最多持续最久的情绪，表情是什么？这个情绪表情的来源及他所表达的语言你读懂了吗？请举例说明。
这个小伙伴分享说：她孩子高三的那一年，她就不敢与孩子沟通了。她之前对孩子长期的控制，管得特别多。那么孩子到了高三这一年，她也接触了我们的辟谷文化。她说，既然控制不了自己的情绪，就首先学会闭嘴。他的这个想法就是，闭嘴了就不扰乱孩子学习的心情了。所以，她很多话就憋在心里，她不说出来。但是，这个情绪其实一直都在。有一次，孩子的爸爸去学校。老师就跟他爸爸讲孩子的色彩画特别好。孩子呢，也愿意去学美术。可是，在她的心里觉得，画得好有什么用呢？又不能当饭吃。她心里虽然这样想，可是，她憋着不说出来。孩子呢，就正常的去参加联考。联考要好几天，考试期间孩子和小伙伴们住在一起。那些同学就说，她家这个孩子，半夜经常大声地说梦话。她之前也没太当回事儿。现在，她学了《破译疾病密码》以后，她就明白了。知道孩子在梦里头大声的说话，很多时候，都是属于日常的行为在梦里的一种流露。那么流露出来了他的一种表情啊，或者他想要表达的一些愤怒。当她明白了这个以后，再联系后来听姑娘跟她聊，说其实那个时候去学美术就想偷个懒儿。说学美术可能是比其他的文化课要简单一点儿吧，好考一点。结果，没想到不但要学美术，文化课也少不了。所以，心里的压力特别大。他跟妈妈说，自己压力大，在妈妈这边儿也不能释放，又不能跟妈妈聊……现在，就明白了，这是潜意识制造的图画。
看了她的这个分享，给我自己的触动特别的大。因为，这一段时间我经常会到读书会的分享里，去看全国各地小伙伴们的分享。读到她这篇分享，我就想到了我的女儿。我的女儿在上小学的时候，因为孩子跟我一个学校，我就把她放到临班。他们班挨着我们班，这个孩子有点儿啥动静我都知道。我对孩子特别严厉，控制也特别厉害。孩子平时小测验啥的都很好，可是，一到期末考试她就发烧。第二天该考试了，头一天她就高烧。高烧不退，我肯定也得让他去考呀。那时候当老师，自己也特别执着。从一年级到五年级一直都这样，包括六年级她的升学考试，当时虽然考得特别好，文科在那个区里都是第一。但是，还是影响了整体的名次。那个时候排名特别厉害。
这个情况什么时候没有的？我以前也不太懂。现在就看得很清楚了。
到了中学以后，就有月考了。尤其到初三那一年，一月一考。她就再也不发烧了。那时候我就认为是孩子长大了，身体结实抗造了。现在，经过学习我就知道了，实际上那个时候是因为孩子脱离了我的魔爪了。上中学不在我的眼皮底下了，我就也管不着人家那么多了。孩子脱离了我的控制，自然没那么难受了。
其实，这种情况在我自己的身上也是有的。我这个眉心这儿有一道道儿，而且我以前也是有鼻炎的。那么这些，实际上都是一种潜意识的流露。小的时候妈妈特别严厉，她也是个老师。从小我就怕她，我也不敢表达。所以，我就很压抑。我的鼻炎到什么时候才好？就是结婚以后也离开了我妈啦，然后鼻炎就好了。你看，我家女儿也是，其实她也有点儿鼻炎，小时候脸上还长痘痘。她现在也就好了。现在我知道了，就是很多压抑的情绪不敢表达，最后就变成了这个相貌了。
所以，我在读书会里经常的去看小伙伴们的分享，受益特别大。感谢咱们读书会这样的一个学习平台，也感谢小伙伴们的精彩分享。有时间都去看一看，在快手平台每周三就只有这么几个小伙伴在这儿分享。但是，每一期包括全国各地，都有自己的读书会。他们都会把他们的精彩分享放到咱们“超级学霸教育“的论坛里面。所以，大家有时间都去学习吧。我就分享到这里，谢谢大家！

桂晓晓

最后是来自辽宁盘锦的容丽妍点评及总结
每个人的分享都特别棒，就不一一点评，大家可以回看一下各自分享的内容。通过学习这二本书，我们都可以发现，学习后感悟，人生很多事情都是自已的内心感招来的。梦想家从小给自已贴标签，长期内心的表情，长期的压抑自已，最后用肝硬化这种心灵图画表现出来，制造了一场疾病。这二本书非常值得学习，为自已的人生作一种分析。时间关系，就不多细述，感兴趣的小伙伴们可以回看此期读书会分享！

湘开心快乐

总部的读书会真的很不错的，能带领大家一起来学习来分享 ，接地气，分析剖析自己，找到原因，从而解决生活当中的实际问题。让生活越过越幸福！通过读书我有了很大的进步和收获。以后跟着总部一起把六本书都好好读完，理会透切。然后运用到生活当中去。！

安好42551

一部巨作，晓晓辛苦了   

容丽妍

感谢大家的付出！又能学习一遍啦，真棒！   

最美

通过读书每个人都有自己的收获，读书让我快乐，读书也让我在表达自己想要说的话{:7_608:}