辟谷第一天（补昨天的日记）

悦心66647

     我关注咱们的平台已经快俩年了。由于种种原因没有开始辟谷。前天晚上听村长的答疑、也沒有收到辟谷信息，听着就睡着了。但是我想这次辟谷，因为我已经报了16号的 辟谷营。早上起来觉得不饿不想吃东西，我就出去锻炼了，中午也不饿，也没有吃，下午也有精神，照常生活工作，喝了一杯水。晚上也不觉饿，喝了一杯水，正常作息。晚上起夜俩次，一切和以前一样，没有任何不舒服。