我辟谷，我受益

晋静水流深

分享一下我的辟谷感受
我是晋K微笑（论坛名静水流深），我改微信名了（微笑）。以后我要微笑面对一切[愉快][愉快]

2018年初接触喝风免费辟谷以来，参加过5次辟谷营。
期间在家好好做功课，听直播课，做叩齿吞津，大爱健身法，天行健。
辟谷几次，感觉挺好。
以前我稍微吃的有点儿不舒服，胃里就特别难受，好像有东西堵着，辟谷后，胃宝宝好多了，想吃什么就吃什么。通过学习，我知道胃里不消化、胃堵，不单单是吃得不合适，而是有好多思想上消化不了的东西。
以前的我爱胡乱盘算，瞎操心，担心这个，不放心那个。不管啥事，都要全心尽力。也算是个村长所说的能不够吧。
特别是对孩子，更是放心不下，孩子的言行举止我都要担心。孩子就在县城上的高中，当时孩子要求骑自行车上下学，我坚决不同意，硬生生三年高中开车接送；现在想想，那时候是多么的不相信自己的孩子。
对孩子的饮食方面也很执着，膨化食品，方便食品，冷饮，烧烤，在我这里统称垃圾食品，不让孩子碰，而且每天要求孩子喝水八杯。当时还很自以为是，觉得自己懂得很多。
通过学习，现在的我不一样了，现在在我这里没有垃圾食品这一说法了，但凡是吃到的东西都是有营养的，感恩吃的每一口食物，是这些食物在滋养着我们的身体。
先前的我，对老公总是嫌弃抱怨，表面上我们还是挺好的，其实内心里怎么想只有自己清楚，我总是嫌弃老公挣钱少，不够浪漫，不太会说话……虽然有时我嘴上不说，但是心里就是这么嫌弃抱怨，现在想想我也挺可恶的。
通过学习，慢慢落地，我越来越发现老公的一些做法都在咱们这道上，我学习了这么长时间领悟的东西，原本人家身上就有，真是惭愧。人家一直以来就是活在当下，我老公从来不像我，昨天的要想，明天的要盘算，现在的还要纠结。我终于知道自己为什么胃难受的吃不下饭了。一天起来竟是自己给自己添堵了。
学习辟谷后，我不在那样折磨自己了，也不担心孩子了，也不瞎操心了，也不胡乱盘算了，好好把握每一个当下，过好当下的生活。简单开心快乐！
从前对孩子的担心，（担心就是诅咒），现在我不再有任何担心，而是发自内心的欣赏，鼓励，默默地祝福！孩子越来越好！
对老公也不抱怨不嫌弃了，发自真心地鼓励，赞美；发现老公也越来越会说话了，老公的工作，身体都很好。
人生就是一个立体万向轮，千万不要执着一个方向。千万不要让家里人按照自己规定的方向走。
让花成花，让树成树，让自己成为自己，让别人成为他自己。
现在我的家庭越来越幸福！（家里有村长的合家符）
其乐融融，和谐的一家人！家里有优秀的老公，优秀的孩子，棒棒棒哒！
我开心我快乐我健康我幸福！

辟谷营的课程每次都是一样的，但是同样的课程，每参加一次，都有不同的感悟，不同的收获！
心法课的学习，需要多多参加辟谷营！
不学不知道，学了才知道，谁学谁受益！
2021年7月21日

豫c一常青谷

谢谢分享。棒棒哒！

浙B知足感恩

微笑，谢谢分享太棒啦！接地气

快乐宝儿

人生就是一个立体的万向轮