行者的第三次辟谷记录

行者爱辟谷

7月21日，复食。

今天忽然就决定复食了，且听我慢慢道来。

昨天一夜没睡好，心里牵挂着郑州的暴雨灾情，主要是昨天上午我哥把老爸送回老家陪奶奶，午饭后，下午一点他带着三岁的小宝回郑，到晚上都没到家，市区水太大，车堵在高速上下不去。我们一家人不时地询问他的情况，但有时没得到及时回复，直到晚上零点，我又问，才得知他把车停在路边，就近在一个宾馆大厅休息（宾馆房间已爆满），小宝在沙发上已入睡，所有家人平安无恙，我心终于放下来了。再刷手机看着郑州市区的灾情，心里不免难受，只能希望赶紧雨停水落。

早上早早醒来翻手机关注郑州的暴雨灾情，上班也无心工作，不停地关注着家乡的情况。中午得知，郑州雨小些了，市区停水停电，我哥把一大家人都送回老家了，老家雨基本停了，昨天很多房子地势低的邻居屋里也进水了，但今天雨停后水已落，我家地势高，一直没问题。想到奶奶爸爸妈妈哥哥嫂子和两个可爱的小侄女都在老家安然无恙，很安心。

考虑到昨晚没睡好，上午冲了杯咖啡，中午在公司大楼里快走天行健3公里，默默祈祷河南的雨快快停下来吧。

这次辟谷能达到一个月，让我挺意外的，对我自己的身体和思想更有自信了，觉得自己好牛。状态很好，觉得可以这样一直辟谷下去，没想好到底何时复食。称了一下体重，辟谷前110斤，今天是接近100斤，我本就不胖，也不追求变瘦变轻，称体重只是做个参考。

晚上回到家，看到婆婆烧好的饭菜在桌子上放着，有臭干子、莲藕炒肉、冬瓜海带汤，挺诱人的，小家伙还没吃饭，我忽然决定复食，喊小家伙过来吃饭，说好久没和他一起吃饭了，平时一喊吃饭就抗拒的小家伙，居然很听话地过来，于是我盛了两小碗，我俩有说有笑地吃起来。就这样，开始复食。

以后好好吃饭，饿了就吃，不饿就不吃，好好做功课、关心家人、过好每一天的生活。

豫汝栀子花开

棒棒哒！

4G-春

牛，一个月。愿你的家人和老乡平安顺遂！！！