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行者的第三次辟谷记录

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
7月21日,复食。

今天忽然就决定复食了,且听我慢慢道来。

昨天一夜没睡好,心里牵挂着郑州的暴雨灾情,主要是昨天上午我哥把老爸送回老家陪奶奶,午饭后,下午一点他带着三岁的小宝回郑,到晚上都没到家,市区水太大,车堵在高速上下不去。我们一家人不时地询问他的情况,但有时没得到及时回复,直到晚上零点,我又问,才得知他把车停在路边,就近在一个宾馆大厅休息(宾馆房间已爆满),小宝在沙发上已入睡,所有家人平安无恙,我心终于放下来了。再刷手机看着郑州市区的灾情,心里不免难受,只能希望赶紧雨停水落。

早上早早醒来翻手机关注郑州的暴雨灾情,上班也无心工作,不停地关注着家乡的情况。中午得知,郑州雨小些了,市区停水停电,我哥把一大家人都送回老家了,老家雨基本停了,昨天很多房子地势低的邻居屋里也进水了,但今天雨停后水已落,我家地势高,一直没问题。想到奶奶爸爸妈妈哥哥嫂子和两个可爱的小侄女都在老家安然无恙,很安心。

考虑到昨晚没睡好,上午冲了杯咖啡,中午在公司大楼里快走天行健3公里,默默祈祷河南的雨快快停下来吧。

这次辟谷能达到一个月,让我挺意外的,对我自己的身体和思想更有自信了,觉得自己好牛。状态很好,觉得可以这样一直辟谷下去,没想好到底何时复食。称了一下体重,辟谷前110斤,今天是接近100斤,我本就不胖,也不追求变瘦变轻,称体重只是做个参考。

晚上回到家,看到婆婆烧好的饭菜在桌子上放着,有臭干子、莲藕炒肉、冬瓜海带汤,挺诱人的,小家伙还没吃饭,我忽然决定复食,喊小家伙过来吃饭,说好久没和他一起吃饭了,平时一喊吃饭就抗拒的小家伙,居然很听话地过来,于是我盛了两小碗,我俩有说有笑地吃起来。就这样,开始复食。

以后好好吃饭,饿了就吃,不饿就不吃,好好做功课、关心家人、过好每一天的生活。
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  • TA的每日心情

    12 小时前
  • 签到天数: 47 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    牛,一个月。愿你的家人和老乡平安顺遂!!!
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