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2021年8月19日 : 秋 ----<我学习辟谷耕读文化后的变化>

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发表于 2021-8-21 18:57:27 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 小雪花 于 2021-8-23 16:44 编辑


         大家好:我来自天津市,论坛名津A一秋,今年63岁,我是20年11月份在同学聚会时了解到免费辟谷的,因为我的身体亚健康比较严重,例如:血压高低不稳,忽高忽低,高时达到200多,且长期的失眠,大便不成形几十年了,等等,还有好多的小毛病……
               自接触免费辟谷至今九个月,当时抱着试着看的心态,在快手直播免费辟谷平台,看到全国谷友们的分享特别感动,深受启发,马上与同学联系要求参加谷友见面活动,第一次谷友见面对我的触动很大,看见真人真事儿了,特别是有一位谷友分享她的腰和腿的变化,感觉非常神奇,更渴望马上学到辟谷的知识了。


          所以每天都泡在快手里,看直播,看精品日记,叩齿吞津,走天行健每天大约走1~2万步。每次当地的谷友见面和开辟谷营我基本都参加,尽量不错过每一次的学习机会。
      
          在做辟谷功课和学习大约半个月的时间时,村长发信息,我就接到了,开始了我人生第一次不吃饭的经历。辟谷七天,非常顺利,第一次辟谷后,我的血压就降了下来,基本接近正常值,药也停了,几十年的大便不成形好了,睡眠也得到了改善。


         这让我尝到了甜头,我的信心更足了,每天继续做功课,又过了三个月左右,我的身体又进入了自然辟谷状态,辟谷七天就复食了,复食后我的身体还是感觉不舒服,晚上村长答疑,我很幸运的跟村长连上了麦,跟村长介绍了我就身体情况后,村长说:“你的功课做得好,身体还是在辟谷状态你就复食了,明天可以接着继续辟谷”。这一辟就是十四天,状态非好,在辟谷第七八天的时候,我还自驾开车从天津到山海关,办完事去海边游玩、拍照,玩的不亦乐乎,转天又从山海关开车回到天津,坐我车的亲朋好友都说,你这哪像七八天没吃饭的人呢。这次辟谷真正让我体验到了身轻如燕的感觉,血压完全正常了,腰痛的毛病也没犯过。
        
          通过在免费辟谷和耕读文化平台泡着学习,我不但学到了辟谷的技能,还学到了家的文化,爱的文化。以前不懂,在丈夫面前强势,总是认为我说的、做的、都是对的,认为自己能赚钱、又能干、又有现代女性的思想,所以自大、膨胀、强势,家里的活我一人全包了,如装修、地漏堵了,电器坏了,我都逞强自己干,也不指望着老公,干完了还抱怨老公不干活,什么也不干,心不甘情不愿的跟老公唠叨,而且还管娘家的事,婆家的事,特别是连我小姑子家的事儿都管。通过学习对号入座,知道了自己以前的想法做法是不对的,就像村长说的“坏女人”,真是自作自受,以前做了太多的错事,现在知道错了,正在往好女人的路上改,以后我的后半生就在辟谷群里泡了。


        另外:再跟大家分享。我参加读书群学习,通过读书《走出心灵的地狱》和《破译疾病密码》的学习,知道了自己以前血压高,忽高忽低,不稳的原因,以后不在给自己潜意识贴标签,什么家族遗传原因等等(因为我父亲,姐妹们都有血压高的病),要不断的学习,养成良好的生活习惯,健康靠自己,明白了“我若不病,谁能病我“的道理。



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