2021年8月30日 : 思行合一 ---<免费辟谷让我找回迷失的自己>

紫雨121304 · 发表于 2021-9-1 15:47:58

本帖最后由小雪花于 2021-9-2 10:13 编辑

            8月30日晚上八点多，我在快手平台耕读文化直播间与主播老师蒙—不见得连麦分享，分享了我接触免费辟谷两年多以来的收获。对于我来说，这一次的“露脸”分享是一次挑战，一次突破，也算是蛟龙出海了一把。因为是第一次，难免紧张，所以在这里做一个分享的补充。发个帖记录一下，也给自己加加油！

      我是来自天津的思行合一，今年44岁，接触免费辟谷有两年多了，参加过三次训练营，辟谷过五次，在接触免费辟谷之前，我的想法很简单，就为健康来的。

      以前我的腰不好，从我家老大一岁多就有症状，到现在一晃20来年了。腰间盘4-5支突出，3-4支膨出，因为压迫了坐骨神经，牵扯着腿也不舒服，有时从腰一路麻到脚尖。因为走路时腰挺不直，同学开玩笑说我走路像鸭子。睡觉时也找不到一个合适的姿势，严重影响了睡眠。那时我随军在部队，家属楼是蹲厕，方便事不方便，由于腰部僵硬不能扭，不能弯，自理问题更是苦不堪言。十年前医生就建议我做手术，但据我了解，人这一辈子这种手术只能做两次。我始终还是下定不了决心，也没有勇气去做！尝试过各种治疗，针灸、按摩、贴膏药等等等等，最后买了一个腰部牵引器，自己在家做治疗。

      以前我妇科不好，很严重，曾经有过两次失败的怀孕经历，由于胎儿没有胎心被迫孕停！后来在16年生二宝的时候做剖腹产手术，一起切掉了两颗大的子宫肌瘤。

      以前我一侧乳房因为患有导管内乳头状瘤也做了三次手术，从18年夏天开始，一年做一次，连续做了三年！

      这两处的病灶都是多发性的，虽然每一次检查都不是恶性，但没有办法根除。医生也不清楚原因，也没有办法给一个合理的建议让它不再生长！手术只能切掉大的，等小的长到手术标准，再继续做手术切除。那个时候身体和心理都承受着巨大的痛苦和压力，有时是绝望！

      由于身体不好，必然会影响情绪，我的情绪一直处在那种紧张、焦虑、不安的状态。所以和家里人的矛盾也是时有发生，对爱人诸多的不满、指责、抱怨，每次争吵之后又一次次的自责、愧疚，陷入无限的死循环！逃避夫妻生活，想尽一切办法和理由想要推卸一个妻子的责任和义务。有时实在推脱不掉，便学会了假装，只希望快一点结束！所以夫妻生活于我而言也就谈不上享受，甚至是煎熬！夫妻关系一度像训练营里莲如意姐姐讲的“背靠背”。外人面前好夫妻，回到家里就是应付事儿，搭伙过日子。

      我是独生女，家里条件虽然一般，但也还过得去。爱人家里兄妹六个，但是人多事多。为了爱人用米方便，家里的米我是早就不管了。虽然嘴上说着信任他，其实心里还是放心不下！我们夫妻关系有问题，也严重影响了孩子的情绪和性格。当孩子情绪不好的时候，我对她也不能够百分百的包容和接纳。对婆家的事情总想为人家出谋划策，指手画脚，甚至大包大揽。自以为是对人家好，又孝顺公婆，又友爱兄长姐妹，我们夫妻二人在外人面前口碑一直很好。北方的我曾经只身留在爱人的南方老家照顾过公婆几个月，所以还上过当地报纸的二版头条。那是当时我患重症的公公为了对我表示感谢的举动，对于上报纸这件事情非得已，非我自愿。实际上所有做的这些事情，我自己知道我能力有限，不自量力！

      直到后来，经朋友推荐，我接触了免费辟谷平台。在这里，我不仅学到了不吃饭的方法，随着学习的深入，我还认识到这里还蕴含着家的文化和爱的文化！

      通过做辟谷功课，走天行健，与自己的身体对话，参加读书会，学习《破译疾病密码》，才知道潜意识能制造疾病，也能够制造健康！我也逐渐认识到了自己的身体，并不是说腰不好是累的呀、生孩子时打麻药打的呀等等原因。原来，它的每一次犯病都有它的语码，隐蔽的心理让身体以疾病的形式显示出来，提醒我，警示我，不堪重负了！通过做辟谷功课，我学会爱自己了，学会给自己释被压力了，现在我的腰部牵引器已经束之高阁了！

      我的妇科也改善了很多，我有两次辟谷都是在第二天来的大姨妈，我智慧的身体帮我排除掉很多我不需要的东西。之前我的月经期只有两三天，曾经我焦虑的以为自己快要闭经了，现在已经调整到五天左右了。身体内部环境得到了改善，夫妻生活也和谐了，夫妻感情也逐渐升温。现在回过头静下心来看爱人，他工作上责任心强，又重视家庭，心胸宽广，是个有担当的真男人！其实他一直那么优秀，他的优点可不止21个！上次（7月16日在天津）训练营结束，回家跟他聊天分享，分析过去聊未来。才发现，原来他是一个这么好的倾听者，不仅仅只是愿意听哦，他也在慢慢改变着！现在真是看他哪哪都好，对我也很温柔和体贴！暑期的这段时间，每天上班前他都会抱抱我，亲亲我。下班在家的时候，有时偶尔也会做做饭，我们一起带孩子玩玩具做游戏。一家人其乐融融。

      耕读文化一次次的颠覆了我之前的认知，意识到有很多的问题的根源，其实都在我自己的身上，在我自己的心里，是我太不会爱自己啦！现在我越来越能体会到那种心甘情愿奉献的快乐，自己也不再压抑。以前遇到喜欢的东西，忍着不买，有时忍不住买了，买完还纠结。米花了还体会不到快乐，省来省去还省不到米。现在不一样了，现在的我觉得我是最棒的，我是最美的，我是最优秀的，我值得拥有一切美好的东西，然后也提升了自信！

豫c一常青谷 · 发表于 2021-9-3 06:25:09

谢谢分享。

热情好友 · 发表于 2021-9-3 07:02:55

真棒

热情好友 · 发表于 2021-9-3 07:06:00

真捧加油

紫雨121304 · 发表于 2021-9-3 07:13:35

豫c一常青谷发表于 2021-9-3 06:25
谢谢分享。

感谢您的浏览与鼓励

紫雨121304 · 发表于 2021-9-3 07:14:33

热情好友发表于 2021-9-3 07:06
真捧加油

感谢您的浏览与鼓励加油！

本君 · 发表于 2021-9-3 12:46:40

分享的很棒，点赞。

豫小珍 · 发表于 2021-9-4 18:03:28

分享的太棒啦点赞

紫雨121304 · 发表于 2021-9-5 14:22:47

本君发表于 2021-9-3 12:46
分享的很棒，点赞。

感谢您的浏览与鼓励，谢谢【合十】

紫雨121304 · 发表于 2021-9-5 14:23:51

豫小珍发表于 2021-9-4 18:03
分享的太棒啦点赞

感谢您的浏览与鼓励，谢谢【合十】

湘开心快乐 · 发表于 2021-9-15 23:00:47

分享的很接地气啊！

紫雨121304 · 发表于 2021-10-30 07:39:52

湘开心快乐发表于 2021-9-15 23:00
分享的很接地气啊！

感谢您的鼓励我要继续浸泡，好好腌腌

甘特好 · 发表于 2021-11-4 22:40:10

感谢您的分享

紫雨121304 · 发表于 2021-11-4 23:00:29

甘特好发表于 2021-11-4 22:40
感谢您的分享

感谢你的鼓励，谢谢！

紫雨121304 · 发表于 2021-11-4 23:07:10

甘特好发表于 2021-11-4 22:40
感谢您的分享

感谢您的鼓励，谢谢您

甘特好 · 发表于 2021-11-12 06:56:29

感谢分享

上善若水38824 · 发表于 2021-11-13 05:18:52

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