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2021年9月1日晚: 晋微笑---<让花成花,让树成树>

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  • TA的每日心情

    2021-9-6 17:56
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2021-9-3 15:52:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 小雪花 于 2021-9-9 15:30 编辑


       大家好我是山西晋中的K微笑  2018年初经朋友介绍接触免费辟谷。我参加过5次训练营。今天我分享一下,进入这个平台,通过学习,我的一些变化。

       以前我稍微吃的有点儿不舒服,胃里就特别难受,好像有东西堵着,曾有好长一段时间就只能喝一些米汤。

       通过学习,接触功课以来,我读了《与你的身体对话》这本书,我学会了与胃宝宝对话,学会了与胃宝宝做朋友。加上几次实践辟谷,慢慢地我的胃好了,什么东西都可以吃了;通过学习,我慢慢悟到了胃里不消化、胃堵,不单单是吃得不合适,而是有好多思想上消化不了的东西。

       先前的我爱胡乱盘算,瞎操心,担心这个,不放心那个。不管啥事,都要全心尽力。觉得什么事离了我好像不行;其实是自己太想得多,太自以为是了,所以胃才会堵哦。

       一直以来,我的重心都在孩子身上。孩子的言行举止我都要担心。孩子就在县城上的高中,当时孩子要求骑自行车上下学,爱人也同意,但就是不行,硬生生三年高中开车接送,自以为自己很爱孩子。现在想想,那是以爱的名义在伤害,那是不相信孩子。如果没有学习咱们这个文化,估计到现在还在为我自私的爱沾沾自喜呢。不同意孩子自己骑车上学,其实就是一种自以为是的爱,这样的爱是沉重的,限制孩子自由的。我很庆幸学到了这样的文化,从爱自己开始,做好自己,给孩子成长的空间。对孩子的饮食方面也很执着,膨化食品,方便食品,冷饮,烧烤,在我这里统称垃圾食品,不让孩子碰,而且每天要求孩子喝水八杯。反正就是从其它地方看来的养生小细节,都要用在孩子身上,自认为自己懂得很多。其实根本方向都错了,细节越完美,问题越大。
             
        通过学习,现在的我不一样了,现在在我这里没有垃圾食品这一说法了,但凡是吃到的东西都是有营养的,感恩吃的每一口食物,是这些食物在滋养着我们的身体。通过学习,我体会到了注意力都在孩子身上,是错的。夫妻关系才是根本。我开始慢慢把注意力从孩子身上拿开,移向老公。

        先前的我,对老公总是嫌弃抱怨,嫌弃老公不够浪漫,嫌弃老公不太会说话,嫌弃老公不和我沟通等等,表面上看起来我们还是挺好的,其实内心里怎么想只有自己清楚,虽然有时我嘴上不说,但是心里就是这么嫌弃抱怨,现在想想我也挺可恶的。
       
        通过学习,慢慢落地,我越来越发现老公的一些做法都在咱们这道上,我学习了这么长时间领悟的东西,原本人家身上就有,真是惭愧。一直以来就是活在当下,过去的不想,未来的不盘算,就看眼下怎么做。而我昨天的要想,明天的要盘算,现在的还要纠结。我终于知道自己为什么胃难受的吃不下饭了。一天起来竟是自己给自己添堵了。经过这么长时间以来的学习,我不在折磨自己了,也不胡乱盘算了,好好把握每一个当下,过好当下的生活.对老公也不抱怨不嫌弃了,学会了随时随地赞美、欣赏老公;发现老公也越来越会说话了工作,身体都很好。你自己内心怎么想的,对方都能感受得到。回过头来,看看孩子,当我不在特别关注孩子的时候,人家成长得非常好,自己的生活、学习都安排得妥妥的,突然发现孩子自理能力、学习能力都很强。对孩子不再有任何担心,而是发自内心的欣赏,鼓励,默默地祝福!我相信我的孩子一定会越来越好!
       
        人生就是一个立体万向轮,千万不要执着一个方向。千万不要让家里人按照自己规定的方向走。
       
        让花成花,让树成树,让自己成为自己,让别人成为他自己。
       
        辟谷营的课程每次都是一样的,但是同样的课程,每参加一次,都有不同的感悟,不同的收获!辟谷心法课的学习,需要多多参加辟谷营!不学不知道,学了才知道,谁学谁受益!



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