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2021.9.7天行健感悟—觉察自己的生活

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  • TA的每日心情

    2022-11-16 19:16
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-9-7 09:29:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 渝—幸福的梓君 于 2021-9-7 09:30 编辑

    今天是2021年9月7日,星期二。

    起床后给儿子做好早饭,我自己不饿,就下楼走天行健了。

    今天走天行健,在对身体做大爱时,突然意识到身体无论任何时候,不管我们开心或是不开心,郁闷或是不郁闷,愤怒或是不愤怒,伤心或是不伤心……我们的身体随时随地都在陪伴着我们,不曾弃我们而去,也没有选择罢工,而是默默的一直履行着自己的责任,从无怨言,我的身体真的太伟大了!

    反观自己,经常因为一些小事导致自己情绪不好,不开心就不想做事情,受情绪的支配,活成了情绪的奴隶,还让自己的身体跟着一起难受,对不起,我亲爱的身体,我错了,真的真的错了!我爱你,我真的真的爱你,我的身体!谢谢你的不离不弃,对我无私的爱,谢谢你,我爱你!

    感恩天行健,感谢自己每天的践行,让我不断提升自己的觉察能力。在生活中,以后要像辟谷一样,释放掉过去的一切苦乐顺逆,换一个眼光看问题,活在当下,看未来,不让自己受情绪的影响,一切在我眼里都是美好的。即使偶尔有情绪了,学会释放、发泄情绪,不让情绪的影响过夜!

    学习使我快乐!生活处处都是风景,做自己喜欢的事,做自己觉得开心的事情,真的太幸福啦!
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