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2021年9月4日晚 : 辽墨客---<三年学习辟谷的经历与收获>

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  • TA的每日心情

    2021-6-25 08:27
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2021-9-9 19:51:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 小雪花 于 2021-9-10 10:23 编辑

             大家好 ,我是辽宁锦州的同成(原晋辽墨客),59岁,辟谷文化的爱好者、受益者、推广者。今天和大家分享我学习辟谷的经历和收获
             
             一、学习过程


              因为爱人的健康问题我结缘辟谷。2008年,我爱人脑X栓造成偏瘫,经10年的康复治疗,病情并没明显好转,感觉只是维持或延缓病情的发展。她原来就胖,再加上长期的使用药物使她的身体越来越胖,以致睡觉时打“ 呼噜” 、呼吸受阻,不能正常休息。


              2018年7月,经她的朋友介绍参加了一个辟谷养生馆减重调理。她在辟谷产品的辅助下,辟谷14天,体重减少明显(140多kg减到120kg左右)。这是我初步接触辟谷,作为她的护关,亲自见证了爱人的辟谷体验。改变我对吃饭的认知:人不吃饭还可以活着,减重效果好,不痛苦,而且辟谷期间,不吃药血糖,血压,血脂趋于正常。
               

    10年前

    10年前

              8月12从南京回到锦州开始复食,不长时间,体重、三高悄无声息的恢复原型。致使对辟谷养生产生了思考,问题在哪里?向养生馆的老师咨询,说还得再来几次巩固。由于工作,时间不方便。我决定要亲辟谷,来体验探究的奥妙和作用。
    于8月31戒了烟、9月1(新学年学的第一天),严格按老师的要求开始了我第一次辟谷体验(在担任爱人的护关时,辟谷老师说我对辟谷的理解较好,容易成功辟谷。强烈要求免费为我点穴,并编了程序,说以后随时可以辟谷)。14天实践体重从72kg降到59kg,体悟多多,这里不详细叙述。最主要的一点是第12天开始身轻如燕,头脑清醒,但面色较差,脸色发灰,走路有点飘。也不想弄明白为什么,主要是不想给神秘的第一次下一些肤浅的结论。现在想来可能与没有体育运动锻炼有关?不知道,也无需知道。


              就在这时,她的这位朋友又介绍说,当时锦州黑山有导师免费教辟谷,并提供了她的电话号码。“免费”!相对在南京的辟谷消费,这无疑是一个特大的惊喜。我们立即和这位导师联系,第二天,驾车100多公里参加了她主办的“谷友线下见面”。就这样我们夫妇结缘咱们“免费辟谷”平台。从此我们参加了这位导师主办的几乎所有的“辟谷营”和“线下见面”,三观逐步被颠覆。在此期间我们积极学习辟谷功课,也都有几次辟谷体验,但效果不佳。现在看来,是跌入了急于求成的泥潭,越是急于挣扎,陷得就越深。
              DSC03440.JPG
             于是,怀着急切心情2019年7月参加了终南山辟谷训练营。这次4天的面授使我们感觉到:我们的功课做的太差(造成的原因可能与我俩各自的第一次辟谷体验有关,不太注重功课),我们做的只是形而上学,多次参加训练营,只是知道了“龙腾九式”的表面字意,没有理解其内层含义,思想没有多大转变。


             回来后,研究决定我先学导师,然后帮助爱人解决健康问题。参加了10月下旬的导师课程(1914期)。不久,那场震惊人类的病痛席卷全世界。同时咱公司也迎来一次难度极大的考试。锦州的免费辟谷环境也发生点变故。我们就处在了游离态,我们的学习也几乎停止了。


             2020年下半年,有幸联系到了同乐,并参加了他9月沈阳开办的训练营。这次学习得到同乐点拨指导,对咱的文化有了新的认识,开始对辟谷及其意义进行思考,辟谷不只是不吃饭,思想要转变,落地更重要。此后我们夫妻俩连续参加沈阳、葫芦岛、朝阳、丹东、大连、锦州的面授课和锦州附近的多次谷友见面。并在今年7月4日,再次来到终南山,用20多天参加了“面授课程”、“幸福婚姻”、“落地班”、“智慧家长”、“导师课程”等学习,附以回来后的打卡训练,认知又有了新的飞跃。对也自己有了新的认识。
                040ac32f116809baecb75237d8b4d34.jpg
       二、对辟谷文化的认识过程


             3年的辟谷实践,对辟谷以及“龙腾九式”的理解逐步深入,随着学的越多,感觉自己知道的反而越少。大成耕读文化传播是家的文化,爱的文化,而非不吃饭的文化。


    1、最初想通过辟谷减肥,减了、“成功”更重要的“人可以不吃饭”,蛟龙出海。
    2、辟谷期间还可以使身体医学指标发生趋于正常值的变化,不是只能解决体重的问题,但复食打回原形;
    3、仅仅靠不吃饭不能解决任何问题,如果思想不转变,执意追求结果,越学家庭关系越糟糕。慢性病的治愈是一个长期的过程,一个人能重获健康,来自家庭的改变,来自生活的改变,来自习惯的改变,来自内心的改变。健康源于长期的体育锻炼,长期的家庭和睦,长期的心情愉悦,有心练功,无心成功。
    4、要想解决我家实际问题,必须首先处理好夫妻关系,应该发自内心地欣赏、赞美、鼓励对方!谈何容易!只能从做好自己开始,做好自己要从分析自己、接纳不完美的自己、从爱自己开始。特别是经过这次“幸福婚姻”和“落地班”学习,如醍醐灌顶。再加上一个多月的爱自己训练,感到真正幸福已悄悄走来。
              PICT0002.JPG
             以前总是在找对方的问题,经常唠叨、说教、指责她。像吃饭问题、心态问题、体育锻炼等生活中各种问题。把自己放在拯救者的位置,以“对她好、甚至爱”名义,绑架她,控制她,粉饰自己。结果家庭问题越来越多,生活越来越痛苦,更重要的是她的健康没有明显好转;学了耕读文化后,学会分析自己 在自己身上找问题、找答案,在自己的生活中落实解决,“自己先要落地” 。遇到问题时,多问自己“这是真的吗?”,“那又怎么样?”,问下去!直至问题化解。现在和爱人、儿子的话多了,较劲的话题少了,大家在家有了笑容,还会越来越多。“改变自己是是神,改变别人是神经病”。多么精辟


    5、自己的主要问题
    自卑、争强好胜、不自爱,活在别人的评价中,以爱的名义或追求完美掩盖自己不堪、抬高自己,不顾别人的感受甚至压制别人。其实我没有大家对我的评价那么好,而是一个坏男人。没关系,找到根源,通过学习慢慢会变好的。


    三、收获


           夫妻感情明显好转,我们可以开些玩笑了 . 我爱人的变化,语言清晰,身体灵活了很多,气色好转很多,经常能看到她的笑容,关键是思想发生很大变化,控制欲小了,纠结的事情少了。


           我的变化,身体方面喜欢运动了,好多多小毛病不见了,耳鸣、头疼、胃怕凉、忌食、眼睛、肩背,腿血管外突、牙坚固了。感觉身越来越健康!


           今后,思想问题、学者爱自己,接纳自己的不完美,不追求完美,不再以老师的身份给家人讲课,要求、指责 ,不再用为别人会好的说辞来绑架别人,达到掩饰自己。

  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 866 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2021-9-10 07:00:30 来自手机 | 显示全部楼层
    赞赞赞,问你学习。
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    该用户从未签到

    发表于 2021-9-11 16:12:47 来自手机 | 显示全部楼层
    为你们夫妇点赞,有些人落地真的是不容易的。看到对方的一切显现,都是在提醒我们自己的问题。把自己认识清楚了,改变了自己,对方真的就什么问题都没有了。感谢对方的所有显示来照亮我们自己

    点评

    谢谢,清风。  详情 回复 发表于 2021-9-11 16:44
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  • TA的每日心情

    2020-2-1 14:11
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2021-9-11 16:33:31 来自手机 | 显示全部楼层
    老乡为你点 ,我们都在学习爱自己的路上

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    谢谢你,你的悟性很高,向你学习。  发表于 2021-9-11 16:53
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  • TA的每日心情

    2019-4-15 23:19
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2021-9-11 16:34:48 来自手机 | 显示全部楼层
    给你点大大的赞,我们都是“幸福婚姻”、“落地课”的受益者。你学的太好了!我还要去终南山继续充电

    点评

    是呀是呀,“幸福婚姻”、“落地课”太棒了,我认为每个人都应该去学习学习。不学习,不知道“什么是幸福家庭,怎么建设一个幸福家庭”。  详情 回复 发表于 2021-9-11 16:51
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  • TA的每日心情

    2021-6-25 08:27
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2021-9-11 16:44:53 | 显示全部楼层
    辽B 清风 发表于 2021-9-11 16:12
    为你们夫妇点赞,有些人落地真的是不容易的。看到对方的一切显现,都是在提醒我们自己的问题。把自己认识清 ...

    谢谢,清风。
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  • TA的每日心情

    2021-6-25 08:27
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2021-9-11 16:51:37 | 显示全部楼层

    谢谢你

    夕阳更红 发表于 2021-9-11 16:34
    给你点大大的赞,我们都是“幸福婚姻”、“落地课”的受益者。你学的太好了!我还要去终南山继续充电

    是呀是呀,“幸福婚姻”、“落地课”太棒了,我认为每个人都应该去学习学习。不学习,不知道“什么是幸福家庭,怎么建设一个幸福家庭”。
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  • TA的每日心情

    2020-12-2 09:07
  • 签到天数: 540 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-9-11 19:02:08 来自手机 | 显示全部楼层
    老师就是有悟性,向你学习
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  • TA的每日心情

    2021-6-25 08:27
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2021-9-14 22:42:28 | 显示全部楼层
    豫c一常青谷 发表于 2021-9-10 07:00
    赞赞赞,问你学习。

    谢谢你,能得到你的关注,我很开心、
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  • TA的每日心情

    2021-6-25 08:27
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

     楼主| 发表于 2021-9-14 22:43:54 | 显示全部楼层
    辽-阿兰若 发表于 2021-9-11 19:02
    老师就是有悟性,向你学习

    谢谢你!谢谢你的夸赞!
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  • TA的每日心情

    昨天 10:36
  • 签到天数: 423 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-9-17 18:19:31 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!为你点赞!
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    该用户从未签到

    发表于 2021-9-18 06:48:39 来自手机 | 显示全部楼层
    随大流点个赞!
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  • TA的每日心情

    4 天前
  • 签到天数: 633 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-9-18 19:14:17 来自手机 | 显示全部楼层
    分享的真棒,感恩感谢。
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  • TA的每日心情

    2020-12-18 19:12
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2021-9-21 09:57:40 来自手机 | 显示全部楼层
    同城帅哥棒棒哒!我为你们夫妻俩点赞点赞点赞!!!祝福你们全家健康快乐每一天!
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  • TA的每日心情

    10 小时前
  • 签到天数: 646 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-9-23 21:54:05 来自手机 | 显示全部楼层
    点赞点赞!向你们学习!
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