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辟谷日记

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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 297 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2021-9-10 21:07:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    20210910今天辟谷第7天,早起六字服气,走天行健5000步,在外出的轻轨车上叩齿吞津,满口津液真解渴。下午参加营口雨桐的线上云见面,很受教育和启发。真是学无止境,天行健6000步完成作业,读书10分钟,晚上听村长直播答疑,全天不饿,但是今天特别渴,能喝两瓶水,吃十几粒小葡萄,全天无大号,小号量少色还可以,今天有些发虚,晚上有点犯困。
  • TA的每日心情

    2018-3-22 14:33
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2021-9-11 19:55:26 来自手机 | 显示全部楼层
    姐姐真棒,加油!
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 297 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2021-9-11 22:43:57 来自手机 | 显示全部楼层
    20210911今天辟谷第八天,早起天行健一万多步,叩齿吞津,上午头有些晕想睡觉出去走走精神多了,下午参加梦芙蓉导师新宾县谷友云见面,叩齿吞津,读书十分钟,和嫂子聊辟谷收获,晚上只听一会直播,全天不饿,只是渴没有喝水,但是吃了两次西瓜,真爽。尿液色淡量少,无大号。这次辟谷真是不馋不饿,宴席一次,烤全羊一次,对我都是像没看到一样,无动于衷,我真棒,我为自己点赞,我爱这个平台,有生之年 有她足矣。
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