2021.9.12河南濮阳谷友见面圆满成功（豫一清新）

豫一清新

主办导师：豫J一清新，电话、微信同号：13629863543，河南濮阳
义      工：豫J-慧眼识英才、粤-勒杜鹃、豫-军歌
时      间：2021年9月12日上午8:30-10:30
地      点：濮阳市东湖论语广场
人      数：实到20人，新谷友5人，老谷友15人。老谷友居多，畅聊！！！

豫一清新

军歌是免费辟谷的铁杆粉丝，每次谷友见面和濮阳辟谷营都来参加。曾经心血管疾病、高血压、肾脏也有毛病，每年都要住几次院，我们油田职工医院的常客，和医生护士混成了老熟人，每次都是固定的6号床位，人称老6号。和医院的医生护士混成老熟人是很悲催的事情，您觉得呢？进入免费辟谷，持续不断的通过学习，实实在在的收获满满。脾气变好了，心态好了，血压也不高了，几年不吃降压药，更不去医院了。所以，成为免费辟谷的铁杆粉丝，也是我们濮阳积极的义工，深表感谢！

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      李大夫，网名艾草，是一位军医，以解除病人痛苦为己任，从不计较名利得失。以前曾经分享过自己学习辟谷后身体的变化，分享了做准备功课体会和做法。天行健的时候不但对全身做大爱，还对有问题的器官着重做大爱，多多表扬；不但真心的表扬，还要诚恳的道歉，对过去对心脏的伤害表示真诚的歉意；天行健的过程中，会胸闷气短膝盖疼，虽然行动缓慢，但仍然想象成自己年轻时生龙活虎的样子，与辟谷相结合，慢慢的，自己走路的时候，胸不闷了，腿不疼了。叩齿吞津随时都在做，不拘泥于数量。70岁的老人精神矍铄，一点也不像得过心脏病的人，看起来比实际要年龄年轻几岁。膝盖上半厘米的骨质增生，按说是不适宜大量运动的。李大夫经过3个月的天行健，骨质增生消失了。
      这次也分享了转变观念和思维模式的重要性。以前工作干的很出色，也不计较利益，但还是有功利心，通过学习爱的文化，知道那都是不爱自己，所以，换个思维，只是做好自己分内的事，其他的都是浮云。现在每天心情都是美美哒，看到树叶小草都觉得可爱。李大夫是老柯粉，90年代就读了柯云路老师很多著作，尤其是生命科学研究的著作，不但读，而且还实践，对潜意识的认识和体会很深刻，并且应用到自己治病救人的工作实践中，为很多没有希望的病人带来了幸福。感谢李大夫给大家满满的干货。

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      幸福妈妈81岁，在免费辟谷学习4年多了，虽然不识字，但每天认真的做辟谷功课，天行健，听直播，基本一天不落。以前腿疼的站不起来，仍然做大爱，坚持天行健，现在行走自如。80多岁的人，几年没吃过1粒药。      小草是幸福妈妈的女儿，也是在免费辟谷浸泡了5年的老谷友，脾气改变很多，没有了抱怨，给大家带来的都是正能量，爱心满满。从广东回来探亲，还参加我们的谷友见面，做义工，帮我们拍照。这里表示由衷的感谢！

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这位大帅哥进来有几个月，虽然还没有辟谷，但通过学习，心态发生了改变。学会了理解、包容。

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      慧眼识英才原来膝盖疼，不能爬楼，更不要说跑步了，现在竟然可以跑半马，好腻害有木有！把学到的心法落实到生活中，学会发自内心的欣赏老公的优点，赞美老公，不再对老公指手画脚，不再指责那不值一提的所谓的“缺点”，夫妻关系越来越亲密，老公对她更体贴，同时儿子也越来越优秀。    她说： “通过学习， 学会了感谢那些伤害过我的人”，是这些人让我知道，我还需要修心。大家有没有同感呢？非常感谢美女，每次都给我们带来不一样的感悟。

豫一清新

英子在这里学习也有4年了。除了身体状况稳定外，感触最深的是“有心练功，无心成功”。每次不抱任何目的的做功课，辟谷就会不期而至，不吃饭，不饿，还很精神，正常生活，正常上班，心情舒畅。这样的辟谷状态特别好，特别享受。感谢美女为我们分享这么好的经验！

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金秋美女是我们濮阳的辟谷导师，在这里也是浸泡了四五年，收获多多，最享受的是，每天轻松愉悦，心情美美哒。大家发现没有，在这里混的，都是开心快乐的人！

豫一清新

李大夫自己写的欣赏赞美健康大爱语，在这里发给大家，共享

欣赏赞美健康大爱语

我爱博大的宇宙，我爱自然万物，我是你的一分子，你是我的所有。天地同根，万物同体，相由心转，命由己定。用大爱去关爱，用感恩去虔诚，用赞美去激励，用寄托去修行。天人合一，我就是宇宙，大爱一切爱自己就是爱宇宙。爱是正能量，正信息，大爱与高维能量同频，同频共振，圆满身心，真爱程序，健康与生命同行。
我爱自己的身体，我爱自己的身心，我爱自己的身，心，灵！
身心灵是完美的全息！我能时时觉察，经常放松，放松，再放松！
我能时时提醒，经常放下，放下，再放下！
始终正觉慈悲，始终自在清净。始终自强不息！

豫一清新

欣赏赞美健康大爱语续
我的身体越来越健康，生命越来越喜悦。我的面容饱满，洋溢着微笑，五官端正，清爽俊逸，坚定爽朗。
我的眼睛透彻明亮，视物清晰，眉清目秀，眼神慈爱坚定。
我的双耳灵聪智慧，聆听世间妙音。
我的鼻子正直挺拔，气道清爽通畅。
我的口腔，鼻腔红彤彤，亮堂堂，齿白坚固，舌头柔软灵活，口唇红润，口气请新，口吐妙音，智慧流淌。
我的大脑饱满，洁白透明，透彻通灵，智慧本自具足。
我的颈部转动灵活，气管，食管，血管，经络，神经光滑通畅。甲状腺，甲状旁腺功能正常，机体代谢平衡很棒！
我的脊椎生理曲线优美，椎椎坚固灵活，扛的起，放的下！脊椎是身体的中坚，保护脊髓神经，是身体的栋梁。脊椎是身体的中坚，是五脏六腑的靠山。脊椎是身体的中坚，支撑着美丽强壮的身体，身体正直挺拔，四肢灵活有力！
我的胸腔红彤彤，亮堂堂，光明宽广，心肺无恙。肺脏洁白透明，红润光亮，气管通畅，肺泡舒缩，弹性很强。肺主宗气，疏布全身，能量满满。鲜红心脏，主血脉，动力强，血管，淋巴都通畅，身体能量满满力量强。心主神明，智慧明亮。

豫一清新

欣赏赞美健康大爱语续
我的腹腔，红彤彤，亮堂堂，肝胆相照，气机舒畅。脾胃调和，运化水谷精微，后天之本，将身体和先天滋养。胰腺胰岛也很棒，消化吸收，调节能量代谢身体健康有力量。
我爱肾脏，水盐代谢平衡能力强。肾主骨生髓通于脑，肾主精化气，纳肺气、交心火、温煦五脏，主先天千古弦妙、命门火旺。人体奥妙你蕴藏。膀胱尿道都通畅。
生殖器官要上榜，一是通畅二是强，繁殖代谢宇宙律，幸福动力有欲望，正念德性当自强。
全身皮肤润泽有光亮，呼吸代谢你帮忙，吸收防御也担当。全身肌肉肌腱韧带弹性强，骨胳洁白血运昌，关节稳健灵活有力量！
人是宇宙的精灵，人身难得今已得，大爱借身来修行，健康身体凡入圣，自性觉悟度众生。

我在天地间，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，我会时时做到:
我姿势端正，举止优雅，抬头挺胸，步态稳健轻盈。
我每天有适度运动，运动让我的身心放松有弹性，维持理想的健康状态。
我比任何时候都更爱我自己，越爱自己，就越健康美丽，就越喜悦自在。
我内心清净安乐！我内心宁静祥和！我内心慈悲大爱！我越来越健康自信！
我能量满满，有年轻的生命力！蓄势待发！ 朝气蓬勃。
我面带微笑，心在微笑，五脏六腑在微笑，全身每一个细胞都在微笑！
我的身心灵都洋溢着幸福的微笑！我的身心灵都洋溢着富足的微笑！我的身心灵都详溢着自在的微笑！我的心身灵都洋溢着真诚的微笑！我的身心灵都详溢着敞开的微笑！大爱无疆，顶礼践行，万物圆融！