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2021年第二次辟谷

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  • TA的每日心情

    2020-12-20 08:54
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2021-9-13 21:51:29 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2021年9月11日,出差在外,江苏靖江,这几天早餐在食堂吃了以后,吃的比较饱,中午就不想吃饭,今天中午熊总叫去饭店,吃饭的时候就不想吃,少吃了一点菜,又陪着喝了一点酒,二两!午休过后,下午肚子隐隐作痛,这是怎么了?
    在今年正月去厦门的时候,与爱人辟谷七天,这么长时间一直也没有辟谷,准备功课一直在做,经常在外地出差,烦事也比较多一些,所以没有准备辟谷,这样大半年过去了,内心深处也是向往,在辟谷一次,调整一下自己的身心,正好赶上肚子难受,那么就跟身体沟通,亲爱的,肚子是不是吃坏东西了?不管是不是吃坏东西?害的你难受了,你是给我发来了要辟谷的信息,今天晚上咱们就不要吃饭了,给你放一个长假,辟谷七天好不好?明天早上如果你要饿了,给我发信息,咱们就吃饭,不饿不吃,嘴巴有一些干,适当的小口喝一些水OK
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2021-9-13 21:53:28 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年9月12日,今天熊总通知休息,他们要出去留我一个人在宾馆,正好开始我的辟谷,也不要有人要叫吃饭,早晚天行健十公里左右,晚上蒙若水在快手耕读文化直播的天行健相当的好,词语相当的优美,我也是最棒的,全天很舒服,吃了几个小枣,躺在宾馆玩手机,看电影,刷抖音[愉快]
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     楼主| 发表于 2021-9-13 21:54:56 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年9月13日,辟谷第二天,辟谷,无所事事的时候是很难熬的,得给自己找点事情做,最近休息下了,今天中午他们叫到饭店吃饭,我陪他们去了饭店,我没有吃,经过沟通把这两天的行程安排好,买了16号回山西的机票,他们都很好奇,辟谷什么都不吃吗?与他们简单介绍了辟谷的好处,让他们上网去搜索答案!做好自己,不改变他人,随缘而为,今晚七点跟着直播天行健,还跑了三公里,真牛乂,两天不吃饭,还能跑得动,今天全天的运动也是超过了十公里,天行健在外面树上找了一点小枣,回来备了点咸菜,这就是我要吃的东西,主要是解馋很馋,想吃,几十年吃饭的习惯,很难改啊,肚子不饿[偷笑]
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    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2021-9-14 18:39:37 来自手机 | 显示全部楼层
    咱们都很   棒
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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    9月14日,辟谷第三天,昨晚11点钟就瞌睡的不行了,放下手机就睡了觉,往常不到12点多不睡觉的,早上五点钟醒来,不想起,继续睡,一觉又睡到八点多,醒来浑身乏力,不想起床,感觉一点精神都没有,在床上玩手机,一直到十点多才咬牙下楼转转,在院子里转了转,摘了几个石榴,还吃了两个小石榴,感觉精神好多了!
    今天想的是去献血,但是精神状态不好,上午就没去,下午感觉好多了,就去了靖江德诚献血点,咨询一下,明天上午可以献血小板,那我明天上午再来。今天走了有九公里左右,没有跑[皱眉]
    下午回来买了两块五香豆腐干,吃了不到一块,嗓子眼里都堵的,很不舒服,这次的辟谷状态是一点都吃不了哦!哦,今天还吃了一个橘子,两个枣,已经快12点了,听完村长的直播睡觉[爱心]
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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    9月14日,辟谷第三天,昨晚11点钟就瞌睡的不行了,放下手机就睡了觉,往常不到12点多不睡觉的,早上五点钟醒来,不想起,继续睡,一觉又睡到八点多,醒来浑身乏力,不想起床,感觉一点精神都没有,在床上玩手机,一直到十点多才咬牙下楼转转,在院子里转了转,摘了几个石榴,还吃了两个小石榴,感觉精神好多了!
    今天想的是去献血,但是精神状态不好,上午就没去,下午感觉好多了,就去了靖江德诚献血点,咨询一下,明天上午可以献血小板,那我明天上午再来。今天走了有九公里左右,没有跑[皱眉]
    下午回来买了两块五香豆腐干,吃了不到一块,嗓子眼里都堵的,很不舒服,这次的辟谷状态是一点都吃不了哦!哦,今天还吃了一个橘子,两个枣,已经快12点了,听完村长的直播睡觉[爱心]
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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    9月15日,辟谷第四天,早6:30起床,7点出门,做辟谷功课天行健六公里,到达靖江市血站分站。路上边走边与身体对话,出现打饱嗝,喉咙堵,今天的状态很好,有精神,还跑了一段。出门带了一瓶水,喝了半瓶,在验完血后,又吃了一碗白粥(心里觉得虚,其实没必要,不吃也行的)。辟谷状态第二次献血小板,这次比吃饭时的状态都好,没有一点不适,一点感角都沒的,真棒不可思议[偷笑]
    吃饭状态下献时,有过手臂困(凉)抽出再回流,头晕等不适,但这次无任何不适,牛
    来回步行13公里,美女同事佳佳叫吃饭,没去!谢谢关心,休息一小时,下午开工有活,两口牙齿美起来!晚饭看她们吃,我喝点冷饮雪碧,加班到凌晨一点才收工,昨晚睡三个小时,看电影兴奋了[偷笑]看我这一天过的[捂脸][捂脸][捂脸]
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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    9月16日,辟谷第五天,昨晚两点睡的觉,定的六点的闹钟,五点半就醒,今天要从江苏靖江回山西,六点钟出发,到达常州7:20,九点钟飞机,感谢熊总及家人接送。
    在飞机上好发了一点小吃,馋!吃了一个小面包,喝了一杯咖啡,赶中午回到了太原的家里,家里正在吃午饭,我是突然袭击回来[害羞]妈妈让我吃饭,我告诉她,我在辟谷,妈妈劝我不要硬撑着,饿了就吃点,我说我感觉好得很,再说了辟谷都是跟着你后面面学的,你还再来勾引我,让我功成圆满七天再吃[呲牙]下午睡了三个小时,傍晚跟妈妈出去天行健六公里,越走越有精神,龙行虎步,虎虎生风!有一种要飞起来的感觉!睡觉前嘴馋,吃了一点辣椒酱,咸菜喝了一点热水!
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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    9月17日,辟谷第六天,早上醒来六点,躺在床上把管理的几个群转发了辟谷文章,孩子去上学了,我又睡了一会,七点多起床,这次的辟谷状态感觉非常棒,很轻松,上午没有出门,在家玩手机联系业务,下午送妈妈去参加飘扬导师组织的线下见面会,我有客户相约去不了,为一位美女做了美牙,晚饭时与朋友在一起谈工作,喝了小碗稀饭,吃了一点菜,为了陪朋友而不显得格格不入,与胃宝宝沟通,迟一点吃一点点哦!吃过后胃有胀胀的感觉,沟通过后,就没有什么感觉!明天中午复食
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     楼主| 发表于 5 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    9月18号,辟谷第七天,今天有一位好朋友的孩子过12岁生日,早上早早的就去了他家,在玩手机的时候突然收到了信息,前段时间报名太原马拉松中签了,我不是说中签率不高的吗?我是第一次报就要中签,谢谢自己!
    早上没有吃饭,上午瓜子花生就已经开吃,中午餐桌上随便吃,没有吃多少就饱了,吃着每一口,都是那么的美味,好美好美[调皮]
    继续做好准备功课,爱自己的课题很大,需要用一生来去参悟。做好自己,改变自己是神,改变别人神经病,也是一个用一生来落地的课程!
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     楼主| 发表于 3 天前 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷七天,排便一次,第三天早排少量正常色!小便一日两到三次,黄味大。
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