辟谷是自然而然发生的现象

悠然新版

    大家好，我是新疆的悠然新版。这是我接触辟谷以来第一次有发帖的冲动。以往看别人的贴，其实是半信半疑的，再加上自己学习辟谷也是有一回没一回、断断续续的，对辟谷并没有特别的感触。而这次，就在昨天中午，辟谷的感觉又真切地发生了。
    其实，一开始我是不确定的，以为是自己的错觉。因为这次我下决心辟谷，准备功课并不长，也就两个星期不到，我抽空关注了快手“中耕文化”，又加上了微信公众号，时不时的看看上面的短视频分享、论坛文章、做扣齿吞津、走天行健和身体大爱，但都没有形成规律，我以为这功课至少得做一个月，再听村长直播发辟谷信息才会发生辟谷现象。可就在昨天中午我搭火车回家看母亲的路上，我在快手上搜“扣齿吞津”（因为有一年多没再接触辟谷知识，再捡起功课会怀疑自己做的不对），然后就看到村长有个“扣齿吞津动作不标准怎么办”的短视频，也就一分多钟吧，看完就差不多到站了。我下了车，往出站口走的路上，我突然感觉胃里有点恶心，我以为是在火车上吃的那一个半的甜月饼让我反胃了。然后又走了几步，胃不恶心了，取而代之是一种饱胀感。我脑子里闪过：难道要进入辟谷状态了吗？随后又自我否定：不可能！功课时间这么短，有没有收村长信息，怎么可能辟谷呢？肯定是刚才吃多了才感觉饱胀的。但随后，在打的的车上，我开始一个劲的打哈欠，眼泪也不停地涌出来。我仍然不敢确定，虽然在火车上是睡过一觉了，但我解释为可能没睡好，所以还是会打哈欠犯瞌睡。
     我虽然不停暗示自己这一切都可能是错觉，但我仍然在小心的观察着胃部的反应，默默对胃说：胃宝宝，如果真是辟谷了，你就给我更清楚的信号吧。然后胃没那么胀了，但也没啥饿感。到了老娘家，母亲早给我准备好饭菜。按照往常，我早拿起筷子大快朵颐了，但这次发觉不馋了，没有想吃的欲望。但有点渴，我就手边备一瓶水，渴了就喝点，但也比平时少很多，似乎呡一口就够了。一直到晚上，我还洗了澡，发现胃都不饿，期间有过几次打嗝，我还轻轻问：胃宝宝，你这是在给我辟谷信号吗？胃宝宝又让我打了几个嗝。女儿吃饭时，我闻到饭菜香味，有一点馋，但我对自己说：不吃，万一是辟谷了呢。睡前，我还在快手上看了谷友的几个辟谷方面的短视频，特别是村长答疑的短视频，基本都看完了。对辟谷中的感受、可能出现的情况都有了更清楚的了解，也更有信心能把这次辟谷好好进行下去。
    今天早上，我快六点就醒了，第一意识就是看看饿了没有，发现胃宝宝还是没有饥饿感，还是很平静，身体也没任何不适感，一切如常。此刻，我才确定：我是真的在辟谷了。我对胃宝宝表达了感谢，并表示要相互鼓励，相互支持。
   这次辟谷，我最大的感受是：辟谷是自然而然发生的。前两年辟谷过两次，但都是接收了村长发的信息后发生的，时间一次是3天，一次是8天。我就以为一定要接信息辟谷才会发生。但这次在这么短的功课后、特别是在看了村长的一段不足2分钟的短视频后就发生了，我感觉很神奇，又很惊喜。我琢磨着：虽然这一年没再接触辟谷功课，但我的身体是有记忆的。在捡起功课后身体对辟谷信息的记忆又被唤醒，所以很快就能进入辟谷状态。当然，最神奇的还是村长，在我看到村长短视频后，身体就最大程度被唤醒了。
   上述都是我自己对自己的解释，带有很大的主观性或者说是猜想。请各位老谷友给参谋一下，给我些建议，谢谢了。
    反正，我在写这篇帖子时，胃宝宝都平平静静地，不响不饿，像是在沉睡，这都不吃饭超过12个小时了。心情也很平静。我暗下决心，这次就听从身体的指示，认真把辟谷进行下去。