大成耕读盘锦读书会第三小组破译疾病密码第十二章学习圆满结束

辽春天

大成耕读盘锦读书会第三小组破译疾病密码第十二章学习圆满结束
时间：2021年9月19日晚上20:00-22：00
地点：微信群
一、主持：春天
二、参加人员：容丽妍，正好，锦凡，开心快乐每一天，永辉，雨露，春天，喜洋洋。

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1.我的哪些观念是受到医学、卫生学、保健学、养生学等关于疾病的理论暗示影响的？这个理论是通过什么方式暗示我的？对我的身体健康或日常生活有没有造成影响？现在我是怎么看待这些理论的。
开心快乐每一天回答：我以前夏天不敢吃冰棍，不敢吃冰西瓜，一般水果也很少吃，秋天不敢吃多些螃蟹。因为这些都是寒凉之物，特别是三伏天，空调能不吹就不吹。这些是受到养生保健理论暗示影响的，通过媒体和周围人还有自己的强化暗示我。这些影响了我的生活，让我的生活有很多禁忌，少了很多快乐。我以前在我爸家（一楼）吃完水果，到路上就开始肚子疼，开始不明白怎么回事，现在想来是阴冷加上水果寒性，无意识启动了程序吧？现在我已经不这么认为了，也不会随意给自己大脑输入不好的程序。

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2 在《破译疾病密码》第十二章中，让我印象最深刻并引发我思考的是哪句话？为什么。
开心快乐每一天回答：让我印象最深刻并引发我思考的是明示转化为暗示的机制之三：易受暗示的素质。有些关于疾病的说法，对于一般人来讲，听上一两遍，没有什么作用。然而，对于有些特别易于接受暗示的人，就可能立刻产生影响。这些人往往敏感、压抑、内向、懦弱，有些人还有明显的癔病倾向和其他神经症倾向。对于这样的人，有关疾病发生的可能性、危险性，有关疾病发展的可能性，危险性，有关死亡的可能性、危险性都要慎而又慎地讲说。引发我思考的原因是：这样性格的人其实特别多，包括我自己和我周围好多人，有时候别人说我免疫力低或是其他问题，没说之前，我没有任何感觉，说完很快身体就有了别人说的反应。而我的家人朋友，也是在我重复医学和保健理论之后，可能加上媒体的力量，他们也得了暗示的病，担心什么，真的可能会变成诅咒的，只有内心特别强大的人，才能不受影响。

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3我周围的人有没有经常重复某个我非常不喜欢、不认可的观念？并且久而久之这个观念居然很意外的对我的身心造成了影响？和大家聊一聊造成了哪些影响，影响大不大？
开心快乐每一天回答：这道题我以我爱人的角度回答。我以前会说暴饮暴食容易得糖尿病，认为他绝对属于这个级别的，总是在劝他，他不高兴，也不听。后来，他的血糖真的高了。虽然说暴饮暴食易得糖尿病这句话是真的，只不过我对他的这种贴标签也是起了推波助澜的作用。一次次重复，对疾病的产生影响还是非常大的。还有我对别人说过的几句非常讲理的话，后来都成真了。疾病的产生原因是多种多样的，很多时候因为我们的好心重复而生成。以后，真的不要乱说话了，怎样做会有怎样结果尽量不说，只说怎样做有什么好处，相信也会有潜移默化的好处的。

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4 浅谈，如果我是辟谷导师，当遇到身边的人或学员有了比较严重的健康方面的问题，同时他一面把医生的话看成权威，一面又想通过辟谷解决健康问题，非常着急、纠结，不知该做怎样的选择，这时作为辟谷导师的我该怎么做？为什么。
春天回答：首先告诉你我们这里不治病，健康靠自己。其次，认认真真老老实实做七项准备功课。参加谷友见面和训练营学习。再次购买工具书《与你的身体对话》《破译疾病的密码》。因为不管是什么样的健康问题都要从准备功课做起。

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5我平时在生活中，有没有经常对自己或周围的人重复某个观念？我是通过哪些方式来一遍遍加强灌输给自己或周围人的？这个观念对自己或对他们产生了怎样的影响？举例说明,并谈一谈以后我该怎么做。
春天回答：以前我对我家人或亲属经常灌输不能吃烧烤，烧烤里面有致癌物质，不能吃雪糕，雪糕里面也是添加剂，不给孩子吃小食品之类的垃圾食品，尽量不吃反季食品，不吃方便面，不吃含有反式脂肪酸的面包，总之，反正对购买食品比较挑剔。所以，孩子小时候小食品吃的特别少，烧烤几乎不吃。通过耕读文化的学习，上面的这些食品现在都吃了，身体健康，最主要的就是家庭关系特别好，和谐和睦。

辽-人生赢家

做的真好！受益匪浅！