关于辟谷和复谷后的几点疑问？

赏四季花开 · 发表于 2012-7-9 16:21:01

我辟谷之前就在网上以及论坛里做了不少的功课，根据自己实际情况，我订了个半辟谷七天的计划。就是辟谷期间可以喝水和吃少量水果。但是后来有过多次辟谷经验的网友却告诉我完全不懂辟谷，说是辟谷过程根本就不能吃生冷水果！以及复谷时要注意的一些事项。由此，我有几个疑问请辟谷专家前辈们指导，谢谢！
1、半辟谷期间到底能不能吃水果？如果不能，哪些是可以吃的？
2、既然辟谷期间要求喝冷水和洗冷水浴，为何单独不许吃生冷水果，这不相互矛盾吗？
3、复谷时为何选在晚间十点？这个时间如果吃东西是很容易发胖的，对于想辟谷减肥的朋友是个很纠结的问题啊，而且从养生角度这个点应该上床睡觉了呀。
4、复谷后一般怎样饮食才比较合理？比如多长时间的流食或者素食？
希望真懂的朋友回答这些问题，不然会给大家很多误导，请理解！

开始学佛之人 · 发表于 2012-7-9 17:21:48

我也跟着学习学习啦，谢谢

赏四季花开 · 发表于 2012-7-9 17:32:55

大唐发表于 2012-7-9 17:14
1, 半辟谷可以吃水果
2，谁告诉你辟谷期间要喝冷水洗冷水浴？参看龙腾辟谷50问中辟谷的禁忌。
3， ...

呵呵，您这份答案是及时雨呢，也与我的想法不谋而合。我今天七天辟谷结束，但晚间十点是我的休息时间，所以不打算吃任何东西了。明早开吃，但是我会遵照过午不食和尽量吃素的原则，因为我吃素的时候会更舒服。您总结的非常对，根据各人有不同的方案。
万分感谢！补充一点，我辟谷期间用的是温水浴，喝水也是温水，因为凉的我受不了，呵呵。

赏四季花开 · 发表于 2012-7-9 17:35:14

开始学佛之人发表于 2012-7-9 17:21
我也跟着学习学习啦，谢谢

呵呵，希望对你有所帮助。{:7_136:}

静水深淌 · 发表于 2012-7-9 17:57:12

哈哈，我看我受益～
看来大唐可是辟谷老前辈哦，总结的非常好，谢谢大唐也谢谢楼主。

百静雨荷 · 发表于 2012-7-9 19:03:18

我也跟着学习学习

赏四季花开 · 发表于 2012-7-9 20:43:48

静水深淌发表于 2012-7-9 17:57
哈哈，我看我受益～
看来大唐可是辟谷老前辈哦，总结的非常好，谢谢大唐也谢谢楼主。

感谢大家！{:7_147:}

我本无心 · 发表于 2012-7-9 20:49:47

我也来充充电。

匿名 *发表于 2012-7-10 10:41:31* · 发表于 2012-7-10 10:41:31

好帖啊 .

赏四季花开 · 发表于 2012-7-10 10:59:12

游客 124.115.157.x 发表于 2012-7-10 10:41
好帖啊 .

那就给我加分吧{:7_152:}

泥芳香 · 发表于 2012-10-22 15:27:10

我今天半辟谷吧，随缘随性的吃一点性温的干果和蜜水，不刻意不强求，不太饿，肚腹轻松感，很好。现在为止，状态很好。我拒绝服用生冷的东西。

郝丹丹 · 发表于 2012-10-23 12:30:55

楼主的困惑也是我的困惑，得到答案了~~谢谢大唐老师~

圣迪空间 · 发表于 2012-10-23 20:10:40

这个方面的话题的都讨论一下

あ云淡Θ · 发表于 2012-10-23 20:43:25

新手学习中，，非常期待辟谷的效果

开心果果 · 发表于 2012-11-8 00:26:15

啥也不说了，楼主就是给力！

金玉良言 · 发表于 2012-11-13 19:01:05

说的太好了，楼主就是给力！

随风飘扬 · 发表于 2013-7-25 09:48:01

好贴了 {:soso_e100:}

墨海方舟 · 发表于 2013-7-25 10:32:28

{:soso_e163:}好贴！学习了。

青杏的味道 · 发表于 2013-7-25 15:03:48

恩，应该集中辟谷长期的朋友一起来对楼主的问题写出自己的做法在，再综合一下就是经验了

云锦 · 发表于 2013-7-26 09:24:14

嗯哼，很有用，学习了，祝福楼主！

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