TA的每日心情 |
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签到天数: 339 天 [LV.8]辟谷大学I
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本帖最后由 小雪花 于 2021-10-21 11:30 编辑
大家好！我来自辽宁朝阳，论坛名叫枫叶。今天我分享的题目是健康靠自己
2019年五月份，朋友参加免费辟谷训练营，群邀请把我邀进了微信群，朋友告诉我，辟谷可好了，还能掉肉肉，还是免费的，我当时的体重160多斤，非常着急减肉肉，做梦都想瘦，我就问朋友，真的是免费的？朋友说真的。
刚接触的头几天，我也没当一回事儿，过了几天，朋友说有一个谷友见面，你去吧，我想去看看怎么回事？就去了，有二三十人，我一看这么多人，听听大家都说啥吧。我们朝阳的导师讲辟谷功课，参加谷友见面的人分享，她们说通过学习耕读文化，身体的毛病好了，那个说夫妻关系改善了，还有得说不和孩子吵架了，我想咋和我有一样的问题呢，还讲与身体对话，天行健，挺新鲜的事。还能与身体对话? 当时也没讲咋辟谷，就讲辟谷功课，讲爱的文化、家的文化，我没听太明白，就听大家都说爱自己. 爱自己，这不是自私吗？我不爱自己吗？我给自己买好衣服，买好首饰，买高档鞋，我还不爱自己吗？我听着听着啊，原来爱自己，从爱自己的身体开始，从谷友见面回来后 , 我就开始做辟谷功课。
我在家开始听直播答疑、逛论坛。参加谷友见面。走天行健与身体对话，第一次给身体对话的时候，怎么那么别扭？爱爱的我活了50多年，说的最少的就是这个爱字，后来不知道为什么与身体对话时说的我是泪流满面，现在才知道，原来自己是多么的不会爱自己，我的身体是个小孩，委屈啊，不知道爱自己把自己的身体弄得哪哪都不舒服。
身体是有智慧的，知道委屈，我以前走路的时候一走脚就起大血泡，自从走上天行健之后，就再也没有起过泡。后脚跟一直很疼，不敢多走路，天行健之后竟然不知不觉的就不疼了，挺有意思，体重也下降了七、八斤，以前想减掉一斤肉肉，那也太难了，吃过减肥药，喝过减肥茶不是拉肚子就是肚子疼，肉肉是掉了几斤，可是又会反弹回来，我想就走走天行健，跟身体对对话就掉肉了,挺好玩的，我想那就接着玩玩辟谷游戏吧！
在我做了三个多月的辟谷功课之后，我报名参加了免费训练营 我有心脏病，糖尿病等多种慢性病。参加训练营时，还带了一大包的药
到了训练营，很多同学都接到村长发的辟谷信息，都已经辟谷了，我还没有辟谷，通过点穴，我也进入辟谷状态，我和小伙伴们一起听面授课，早晨一起走天行健，不馋不饿，训练结束的时候我才发现我竟然忘了吃药打针，心脏病也没有发作，也没有出现血糖低的现象，挺好的，我第一次就辟谷了十三天，由于家人担心，我就复食了。第一次辟谷后，体重下降了20多斤，心也不那么慌了，上楼腿也有劲了，那个胰岛素也不打了，回想以前打胰岛素的时候，肚皮打的青一块紫一块就别提有多难受了。
回到家后，直播答疑课堂上经常总说坏女人，我想我就来减几斤肉肉，怎么就成了坏女人？借横刀一句话：我就来看个彩虹，还被雷劈了。第一次参加训练营面授课没听懂什么，可我还是很想再减点肉肉，女人吗不管多大年纪都爱美，两个月之后我再次报名训练营。村长发辟谷信息，我接到了信息，进入辟谷的状态。上课的时候仔细听，有点意思了，不能靠不吃饭解决所有问题，辟谷不治病，健康靠自己，有心练功无心成功，我不病谁能病我.......这些让我明白了很多事情？生病是生活出了问题，不改变心态不改变生活方式，辟谷多少天都没用。
现在的人生活越来越富裕，竟然感觉不到幸福快乐，这是怎么了？我这么反问自己，我难道真的像村长说的是坏女人？我对家人那么好，又伺候照顾亲戚朋友的，不管是娘家婆家的事情，都要管一管，都要说上一嘴，我真的错了吗？想不通，我就在咱们快手直播间里学习，天天泡在里面，听大家的分享听别人的故事，过好自己的生活。以前我总是喜欢管儿子的事，儿子已经结婚生孩子了，因为是双胞胎，我问他们雇了保姆看孩子，我还要每天都去，一天不去都觉得不行，管东管西的，一天累的不行不行的，我很累，儿媳也不自由。自从学耕读文化之后，就和儿子分开住了，没事坚决不去儿子家打扰。管好自己，不管别人，不做神经病。五月节姐回老家过节，以前老觉得儿媳妇不会做饭，老点外卖，吃多了对身体不好，老思想，老观念。我这一分开过日子，儿媳妇做的饭比我做的都好吃，做红烧排骨，包饺子，五月节那天包饺子，儿媳妇自己包的，我要和她一起包，她说妈不用你包，你去玩去吧，我真和孙子们玩去了，我儿媳妇包饺子可好看了，以前的我就是累傻累懵都得干，现在知道解放自己了，好女人什么都不用干，在孩子面前也行啊！
现在跟老公的关系也改变了，以前我说一个事情，我家房子装修的时候，我老公说地面用瓷砖，我不喜欢瓷砖，我说用木地板，我俩就吵架了，我很生气，当装修工人，问我用什么材料，你们猜我咋说的？用地板，要不然白吵了，你说我这样的女人还不够坏吗？当时不知道错，还觉得挺好呢，我赢了，通过学习我才知道，这不是强势瞧不起老公吗？现在家里的大小事情我一概不管了。啥事也不知道了。做一个傻子，傻有傻的好处，好好玩，好好的走天行健，把身体建设好，自己不管闲事了，也就没有机会生气了.
现在我每天把自己打扮的漂漂亮亮的，去走天行健，回家就读读书，参加读书会打卡，在快手耕读文化直播间泡着。人们常说泡在醋里是酸的，泡在蜜里是甜的，泡在耕读文化直播间里是幸福健康快乐的。有时间逛逛论坛，玩玩游戏，追追剧，我真的返老还童了。每天都非常开心，也会发自内心的笑了，身体健康苗条了，走路还时不时的跳两下，就像个小孩子似的，我觉得自己越来越年轻漂亮了。
还有我的姐姐在我的影响下，也学会了辟谷，她没辟过几次谷。我姐姐原来脚走路疼得很厉害，脚最疼的时候不敢沾地儿，通过走天行健与身体对话，脚不疼了，我姐姐家种菜大棚，我姐姐65岁，给她家的茄子对话，茄子长得可好了！她家邻居大棚和她家种的茄子棵数和面积一样，自从我姐姐给他们家的大棚蔬菜对话之后，她们家一年都比别人家多卖一万多块钱呢，好玩吧？
最后我想说的是，当我不再管闲事，不在干一些心不甘情不愿的事情，调节好自己的心态，也就调节好了家庭关系，以前总是问家人，你们爱我吗？现在知道了，只有学会了爱自己，才能做到真正的爱家人，爱孩子，爱老公，爱周围的一切。人病了家也病了。人好了家也好了！好了好了，一切顺眼了，看花像花看树像树，天是天地是地了。
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发表于 2021-10-14 18:46:01
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