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今天辟谷第二天

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  • TA的每日心情

    2023-9-4 06:25
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2021-10-21 23:14:24 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    昨天全辟谷一天,今天早上叩齿吞津,起来称了一下体重,瘦了4斤,去公园天行健,六字服气,龙腾九式,回来喝了一杯水,今天不上班,在家洗衣服,电脑上整理村长答疑,下午听了听静心回放,看看书,晚上在小区天行健,服气和龙腾九式,然后去小区广场唱了会歌,回家泡脚,听刀刀直播答疑,叩齿吞津有空就做,感觉身体很舒服,整天精神状态很好。
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