南通21.10.23谷友见面圆满结束！

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-23 17:46:50

南通21.10.23谷友见面圆满结束！
时间：2021.10.23下午2:00-4:00
地点：濠东绿地待月亭
主办导师：苏F喜阳阳
义工：苏F四月阳光
参加人员：11人，老谷友8人，新谷友3人
训练营报名：5人

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-23 17:57:17

悠然：第一次辟谷年初一开始，过年全家人一起吃饭，我打饱嗝就不想吃饭了，第一次我是意念辟谷，很多亚健康诸如肩颈等症状都得到了改善，现在我每次都来参加谷友见面，有时间就去训练营，心态调整了很多，收获很多。

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-23 18:03:25

本帖最后由苏喜阳阳于 2021-10-24 12:14 编辑

国丽：我因为身体原因想来学习辟谷，今年也是刚来参加线下，我在论坛看到说辟谷不是目的，这里边讲爱的文化，家的文化；我学习时间不长，但自己还是觉得有改变，我以前性格比较闷，现在学会了不生气、带着爱和欣赏的眼光去看待别人，不钻牛角尖了，学会改变自己，我觉得这方面进步了，刚开始来学习，当时四肢无力，腿很酸，天行健开始走起，学习与自己的身体对话，自己气色、精神状况比以前改善很多；刚开始走天行健不敢走，因为身体原因怕出血，以前化验很频繁，现在半个月化验一次，通过改变，自己原来思虑多，现在知道管好自己；我还要加油多读书。

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-23 18:07:16

做回自己：以前把钱看得很重，现在心态放下来，一开始朋友建议我走天行健，后来参加了线下、辟谷营，在训练营辟谷了7天，停药了17天；今年下载快手，又开始认真学习，知道了血糖不单是不吃饭就能好，明白了血糖高就是自己控制欲强，又控制不住，和老公关系不好，现在不再纠结了，老老实实在这里学习爱自己。

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-23 18:10:49

爱是一切的解答：我自己学习的传统文化，我是一切问题的根源；我是学习易经的；以前也听说辟谷，今天刚好在南通，听说有线下，我就来了，来这里学习辟谷。

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-23 18:14:23

焕然一新：我来学习辟谷，我更注重学习心法和走天行健，现在心态好多了，不那么纠结了；心里承受能力好多了，心态变好了，家庭关系更好了，走天行健与自己的身体对话，夸夸自己，我最喜欢夸自己，进电梯的时候，对着镜子说，越说越爽越说越带劲儿，学了以后就是为了健康的生活，学了以后说的都是好话，口吐莲花，赞美自己夸奖别人，潜意识里都是好的；通过这些学习，我的改变很大，首先没这么胖了，精神了，精神面貌也有很大变化，办个事儿也更顺利了，自己做事更得心应手了，反正一切都越来越好。

随缘观心 · 发表于 2021-10-23 19:43:52

好棒！

苏绿萝 · 发表于 2021-10-23 20:28:35

赞一下

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-23 21:39:18

李菲儿：19年因为喜阳阳介绍，我来学习辟谷，当时也是机缘巧合，有一天晚上我在濠河边散步，遇到正在锻炼的喜阳阳，路灯下我们聊了几句，我看到我这个老同学老同事脸上的皮肤在路灯下也是熠熠生辉，然后听她说辟谷，她说要关注自己的身体，要活出健康。我当时很好奇，听喜阳阳说她走的是天行健，回家想了两天我决定上门请教我这个老同学，喜阳阳也毫无保留地教会了我走天行健，自此以后，我就每天天行健，每天学习与自己的身体对话，风雨无阻。今天是我辟谷的第四天，我感觉很好，最近我很少参加线下了，今天来了以后，听大家的分享，感觉很有收获，看来以后线下活动还是要常来，我辟谷以后膝盖疼完全好了，以前听医生的建议我膝盖损伤不要多走路，更不要跑步锻炼，现在我爱上了天行健，每天走天行健，不管天气冷热、不管刮风下雨，走的很开心。我的颈椎也有了很大改善，我现在不仅会辟谷，心态也改变了很多，我的老公、我的妈妈都也一起来学习辟谷，他们也都成功辟谷，以前担心自己太瘦不敢学辟谷，现在复食以后体重又恢复正常，对辟谷不再有这些顾虑，我真的很喜欢这个免费辟谷，很喜欢辟谷养生文化。

苏F快乐清水 · 发表于 2021-10-23 21:46:08

祝南通21.10.23谷友见面圆满结束！喜阳阳导师棒棒哒！

苏喜阳阳 · 发表于 2021-10-24 07:02:12

谢谢大家的鼓励

辽B～隆福恩通 · 发表于 2021-10-25 10:07:27

祝谷友见面圆满成功

四月阳光 · 发表于 2021-10-26 06:58:59

谢谢喜阳阳的精彩主持

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