今天辟谷第六天

简若

计划晚上写日记，结果听完内训课到了23点就困得没法写啦，内训课实在是太精彩了，每天都想听，辟谷第三天体重减少9斤，明显觉得腰细了，其实辟谷很多次了，已经不关注体重，这几天没再称，第三天大便一次有点稀，当天下午在电脑前坐了两个多小时，时间有点长，觉得头疼，然后出去天行健，回来头也不疼了，很精神，今天是辟谷第六天，很舒服的，计划清水七天，半辟谷七天。每天都走天行健，叩齿吞津，服气，看直播，真的是功课做好了，辟谷自然而然的就发生了。

晋辽墨客

美女你真棒，加油！