我的首次辟谷体检

山水间84391

辟谷，一直是我最神往的一件事。
曾经对它的认识是：权属于仙风道骨的武林人士，遥不可及。在一知半解中2021.4.26我走进了学习平台，2021.5.21第一次参加了本地辟谷营的学习，渐渐地、渐渐地有了些肤浅的感觉和认知…
上学初始，是认真的而新奇的，每天的直播学习从不懈怠，七项功课做得还不错，做了4个多月功课后，计划中秋节前体检一下辟谷，同时也想检验一下功课做得究竟怎样。征得爱人同意后，我们正好2021.9.11参加了一个同学孩子的婚礼，于是就把辟谷起始时间选在了2021.9.12，也是想带着带着喜气来偿试。把辟谷过程中的所需，都准备妥当充分。9月12日便开启了人生途中这一全新的朴实一式：第一天全辟谷，不吃不喝，原以为是最轻松的一天，结果不是（到饭点时，总是有一种对食物的渴望，但不是饥饿）；第二天，全天喝水600毫升（看见茶几上的各种水果零食，仍有一种渴望，但不是饥饿），感觉人有些软没精神还有些犯困；第三天，吃了2个李子，半个苹果，少量水。晚上8点左右就干呕（但胃不难受），我叫老公给我充了一小汤碗莲藕粉，吃了几口后感觉人一下舒服了。于是我笑着对老公说：“宣布辟谷失败！”，老公却对我说：“这是第三天，说不定明天就好了，你吃这么一点点不算哈”。于是，继续辟谷…，第四天、第五天、第六天，一天比一天的感觉好，压根就没有了对食物的向往和渴望，每天就是吃极少量水果（半个苹果，2个李子，有时1一2个小枣，200--300毫升水）；第七天的感觉最好，有点意气风发，心有阳光的感觉。原计划辟谷7天，就这样落幕了。这7天辟谷中功课一点没拉下，因为不吃饭所以时间大把大把的，早晚天行健各5公里以上，叩齿吞津早晚9组，龙腾九式、六字服气早晚各一次，看看精品日记，听听直播…
回观这一次的辟谷体验，我的体会是：功课还是做得不扎实，认知上的一些东西还缺乏领悟，或者说悟性不够…，不过无论如何，我也算是辟过谷的人了，   继续学习，继续学习…

人生驿站

加油！

郭倇均

为你点赞 ！

豫c一常青谷

点赞。

豫汝栀子花开

新的开始，新的起点，你会越来越好。为你点赞！

山水间84391

人生驿站 发表于 2021-11-2 05:38
加油！

ok，谢谢鼓励！

山水间84391

郭倇均 发表于 2021-11-2 21:17
为你点赞 ！

谢谢！

山水间84391

豫汝栀子花开 发表于 2021-11-3 11:51
新的开始，新的起点，你会越来越好。为你点赞！

谢谢 ！