第七次辟谷的第五天

紫雨121304

今天是我此次辟谷的第五天，周二是当地精品读书会的活动日。
醒来后叩齿吞津，起床，洗漱，一切准备就绪，时间也差不多了。读书会是清晨六点钟开始读书的，这个时间是以前修心老师早就告诉我的，但那个时候心里有畏难情绪，所以始终就没有迈出这一步。但经过几次训练营的深入学习，我决定挑战和突破一下自己，勇敢尝试一下。没想到自从加入了读书会，我可以坚持到现在，已经是第五个早晨了，我把时间安排的很好。女儿的早餐我也能照顾好，读书、分享，我都可以做的很好，给自己一个大大的赞！读书会正在读的是柯云路老师的著作《走出心灵的地狱》。今天早上的读书分享，常春藤老师的分享是一大亮点！就像谷友万青在群里讲的那样：“谢谢常春藤对造成眼睛看不清的隐喻的分享——看不得 看不得。我也一直喜欢一个成语——视而不见，你的分享让我也引发思考——当我的胸襟不够开阔，心的包容量不够大，也就真的陷入“视而不见”的境地，眼睛还真的就看不见了”
我也和大家一起分享了过去的一段经历，也在学习中分析自己的那段过去，但我认为分析过了就过了，放下过去，才能看到当下，感受当下，创造当下的幸福。好也是好，不好也是好。我发现自己现在悦纳接受的能力有很大的提升，自信心也在大幅度的提高。我要好好爱自己，自强不息，顶天立地，正大光明，心比天宽，无所畏惧！真的真的很感恩！上班、给女儿做饭、下班，六字服气、龙腾九式、天行健，一切井然有序。下班后的天行健又在学校操场走的，柔软的跑道地面，简直就是为我准备的嘛。哈哈哈
        更令我感到欣慰的是，我天行健回寝室，女儿已经洗完了澡，也洗好了衣服，而且已经晾好了。我就知道女儿是个独立自主的人，抑郁情绪在不知不觉中一点点消失。她也在改变着。我发现当我改变了，女儿也在改变，周围的环境也在改变。我夸奖她，她说我本来就这样啊！是啊！女儿的一句话瞬间惊醒了我！我一直都在寻找自己，可是那个自己其实一直也都在那里，自己还去傻傻的向外寻找，其实往内一找就找到了。这个过程是艰辛困难的。可是这所有的一切却又都是自找的！遇到免费辟谷，我才真正找到了通往幸福的正确道路。幸福就在身边！只需要一扭头，一个转身，换个角度而已，是我自己没有觉知力。感恩！感恩！
        晚上回来一切收拾停当，一边听着直播一边收拾刚到的水果快递，有些果子稍微有些磕碰，但不影响食用，此时，女儿正在忙，我不忍心让这些果子就这么烂掉，扔掉，把磕坏的削掉，吃了三个人参果，吃了半个果冻橙。白天全辟谷，晚上吃了这些水果，不纠结，不追求辟谷的深度！没有多久，身体开始有了反应，去到卫生间又有一些宿便排出，真的很感谢我智慧的身体！

紫雨121304

昨天写的，今天发的，帖子描述的是昨天的日常

草原明月

看起来很像我们学校的操场

紫雨121304

草原明月 发表于 2021-11-4 14:30
看起来很像我们学校的操场

现在学校的操场条件都很好了，针不戳   

人生驿站

感恩分享！

豫c一常青谷

真棒，谢谢分享！

紫雨121304

人生驿站 发表于 2021-11-5 05:25
感恩分享！

感谢您的浏览与鼓励   

紫雨121304

豫c一常青谷 发表于 2021-11-5 06:13
真棒，谢谢分享！

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