2021年11月2日晚: 阳光明媚---<耕读文化里泡出的自信>

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-11-9 14:57:05

本帖最后由小雪花于 2021-11-19 11:28 编辑

      大家好，我是甘肃白银阳光明媚，聊聊我是怎么结缘，咱免费辟谷和我学习后的一些身心变化，家庭变化.
            19年的时候，特好邀请我到免费辟谷养生群。在这个群里，每天定时不定量的发一些文章，我被文章深深吸引。一天看到谷友见面的地址和我家宝贝画画的地址在同一栋楼上，我抱着好奇心一探究竟，现场有老.中.青.幼四代人，每个人都满脸笑容，热情大方。和传统的宣传会买这餐卖那餐的氛围有点不一样，这里从头到尾讲的是如何爱自己，读懂自己的身体，以及如何运动，天行健等等。句句说到我心坎，谷友们的分享都是我需要的。而且全程不买任何东西。

就这样，我每周都去参加谷友见面，逛论坛，听直播，做辟谷功课。以前不会发自内心的鼓励，肯定自己和老公，孩子，常常是一边鼓励，一边否定。后来做足功课和宝宝一起玩辟谷。长时间的泡着，学着，内心越来越富足。以前穿衣服都是品牌，每个月都买好多件衣服，去超市也是一车一车的东西往家拉，自认为自己很爱自己，很会爱自己，很会爱家人。给家人每天换着花样做着各种美食，每天面对一桌子琳琅满目的菜吃不完而纠结，每次打开衣柜，纠结很久不知道穿哪一件而苦恼，自己每天把自己搞得很疲惫。从学习辟谷以后，心态变化了，口味变化了呢！生活变得简单而又充实，小宝辟谷后从一个无肉不欢的小肉食者变成素食者，吃饭也不挑剔了很随意。学习免费辟谷以来，每天看书，听直播，没有时间去买衣服。突然才发现两年没买衣服。现在心情好，皮肤好，身材好穿什么衣服都好看，偶尔去超市逛逛觉得这个我有，那个我不需要。每天，天行健吐故纳新，呼吸着免费的空气，心情美美哒，皮肤从繁星点点变得光滑细腻，紧致。每天口吐莲花大爱语，没脾气了，不会怨人了，每天对自己.老公.孩子.欣赏肯定，一切顺风又顺水，小日子越来越美了，柔顺和谐。

      让我想起一句话：“”鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命”。觉得咱的文化太好了，想想现在的幸福，回首两年多来，我什么也没做，就是简单的事情重复做，重复的事情天天做，天天做我们的辟谷功课，看工具书。让我真正理解到，辟谷是我们的一种养生方式：通过自我修正自己让我们重新认识自我。生活本不苦，苦的是我们的欲望太多，人心本不累，累的是我们欲望太多。

      人要脱变必先自觉。

甘特好 · 发表于 2021-11-9 16:23:58

目光笃定，自信满满！美美美

快乐妞50770 · 发表于 2021-11-9 16:26:40

美女好棒棒

甘如意 · 发表于 2021-11-9 16:26:43

宝宝棒棒哒!

艳阳天78833 · 发表于 2021-11-9 16:30:38

现在越变越美了，我第一次见你的时候你脸上特别多的痘痘，一步一步见证了你的变化

缘309463 · 发表于 2021-11-9 16:45:05

棒棒哒美美哒

甘D静待花开 · 发表于 2021-11-9 17:07:47

美女棒棒哒！美美哒！

{:7_608:}{:7_608:}

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-11-9 17:35:01

终于上道了

，天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。天行健的道上一起前行

{:7_617:}

甘D火星益士 · 发表于 2021-11-9 17:37:05

就这样，干就完了！

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-11-9 17:37:56

甘D静待花开发表于 2021-11-9 17:07
美女棒棒哒！美美哒！

锅盖又给我买喜欢的帽子了，爱了，爱了，哈哈暖暖的带上天行健去了

热情好友 · 发表于 2021-11-9 19:51:22

甘特好 · 发表于 2021-11-9 22:43:00

豫c一常青谷 · 发表于 2021-11-10 06:07:18

赞赞赞。

情竹 · 发表于 2021-11-10 06:27:13

赞赞赞

新钟爱一生 · 发表于 2021-11-10 08:34:17

留下了美好回忆，有自信阳光心态，你们生活美满幸福，越过越好

本君 · 发表于 2021-11-10 09:09:04

真漂亮啊，棒棒哒

豫汝栀子花开 · 发表于 2021-11-10 10:49:31

为棒棒的你点赞！

甘D阳光明媚 · 发表于 2021-11-25 09:42:06

艳阳天78833 发表于 2021-11-9 16:30
现在越变越美了，我第一次见你的时候你脸上特别多的痘痘，一步一步见证了你的变化

越来越美越来越好一起泡

蓝海 · 发表于 2021-11-26 06:54:47

美女棒棒哒

新钟爱一生 · 发表于 2022-1-25 21:16:27

时间长没留下写日记签到了，今天听村长课程，才进来！
2022.1.25日，今天是小年，大家记得吃饺子，离春节还有5天了，时间过得快，祝大家小年快乐！

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