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辟谷第9天

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发表于 2021-11-15 20:41:10 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
时间过得真快,今天辟谷第9天,一切都很正常,早晨依旧跑步天行犍,回来就忙家务,给老妈做饭熬药收拾厨房,接着又准备午饭,忙得不亦乐乎,前些天看着厨房乱也不愿收拾,今天终于收拾干净了,过程中内心不急不燥,平静有序,一边听快手直播,一边干活,很好!
        午饭邻居买了鸦子上来,我吃,我尝了一块悄悄吐掉了,今天的胃依旧是饱胀感。下午小妹来看老妈买了好多吃的,这时我网购陕西汉中米皮也到了,打开给他们吃,我顺口尝了一点儿,胃满满的,晚颈后外面天行健1小时,过程中感觉自己比以前微笑的自然了好多。
       看到我收拾的厨房窗明几净,心情又轻快又舒爽,干劲十足!双手抚摸我的脸颊细腻。脸色也特别好。体重减了十斤,这次感觉身与心完全吻合,同时在减,内心深处去除了以前担心,抱怨,更多的是允许,接纳,所以这些天以来很轻松自在。更多的体会到老公之前那么多年的大度,包容。真诚的跟他道谢!另外老妈这一块做的还有些欠妥,昨天语气急躁了些,慢慢修练吧,比之前好多了,也别太苛求自己。家才真是修练自己的道场。儿子也正常上班了,每天早晚问好,昨天还视频,看到儿子年轻帅气,内心还是很开心的,相信儿子会越来越好!今天就写到这里吧,其实每天一早天行健之后的感悟还是比较多的,回来做家时间就过去了,到晚上在来记好像没当时的感悟深。
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