11.20山东临沂免费辟谷谷友见面圆满成功（鲁Q～智慧花开）

鲁智慧花开

时间：2021.11.20早9：30～11：00
地点：临沂汉墓竹简博物馆公园北区公园
主办：鲁智慧花开
协办：鲁悠然
人数：共6人   新人2

鲁智慧花开

兴奋：起初学习时，就走天行健，走路时与身体对话找到感觉后，越走越开心。这才深入学习，听直播、看精品日记、叩齿吞津。第一次辟谷九天，体重减了20多斤，糖丸基本就停了。现在血糖还是有点高但也比先前低了很多。在这里学习我收获了健康，最重要的是学习家的文化、爱的文化，以前的老思想、老观念慢慢转变，先前爱管孩子的事，现在知道先把自己做好。对一些养生观念有了新的认识，以前听谁说这个保健品好，那个保健品好，就去买，一个月退休工资几乎剩不下。现在学习知道，健康靠自己，每天走走天行健，听直播，参加谷友见面，整天乐呵呵的，工资卡里的钱越来越多了。

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悠然：退休了更能体会到健康靠自己。以前在卫生部门工作，推崇一些营养餐，按着标准给女儿搭配营养，那时孩子很烦，想吃的东西不给吃，要吃我搭配的营养餐，现在想想真是愧对孩子。学习了咱的文化，对健康靠自己这一说法，很有感触，父亲80多每天喝酒抽烟，不服老，骑电动车钓鱼……母亲也九十多了现在每天还是会喝些酒，依然健康，自己做饭照顾自己，以前就感觉她年龄大了，不让她干活了，也是学习了咱的文化，如何孝顺父母，从中受益，就是让老人家有事可做，从他们身上看到了自强不息。以前感觉退休就是老了，现在感觉退休了是生命的重新开始，有很多事情要做，父母也是我学习的榜样。

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方芳：新谷友，老公推荐来学习，在直播上听了一段时间，感觉见下当地的谷友更有信心。

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李勇成：新谷友。刚才听你讲与身体对话，就是说语言它是一种信息、是有能量的。我每天走路的时候加上夸自己的意念就可以了。我先从走天行健开始，一步步来，慢慢学。

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引吭高歌的范再讲天行健

辽B～隆福恩通

祝谷友见面圆满成功