蜡笔第一次辟谷 开始咯.

蜡笔

蜡笔今年19 高三刚毕业 之前因为特别热衷于美食所以有些胖来着
一次偶然的机会关注到辟谷 发现辟谷真的是太博大精深了 对养身十分的有利 所以就想尝试下
我主要想通过辟谷达到瘦身、调养身体、更加健康的作用
之前关注论坛有一段时间 觉得论坛里的前辈们都好有爱
然后通过论坛也对大爱和服气也有了一定的了解
所以蜡笔决定从今天开始辟谷啦 (*^__^*)
看到论坛的一些前辈们说初次辟谷时间不能太长 所以初步订为14天  如果感觉身体能接受就继续延续噢
每天晚上更新辟谷日志 >< 大家一起加油...
希望能得到各位前辈的指导..
谢谢

放开那女子

期待蜡笔更多的辟谷记录

逍遥自在

哈哈高三刚毕业正是空闲期，支持蜡笔辟谷！好好学习打坐和服气哦！

蜡笔

放开那女子 发表于 2012-7-14 09:25
期待蜡笔更多的辟谷记录

嗯 我一定会每天更新辟谷日记..谢谢前辈支持

蜡笔

逍遥自在 发表于 2012-7-14 09:34
哈哈高三刚毕业正是空闲期，支持蜡笔辟谷！好好学习打坐和服气哦！

谢谢逍遥前辈！ 我还在努力学习打坐和服气啦，不过目前打坐只会单盘，嘿嘿，我会努力的哦

逍遥自在

蜡笔 发表于 2012-7-14 09:37
谢谢逍遥前辈！ 我还在努力学习打坐和服气啦，不过目前打坐只会单盘，嘿嘿，我会努力的哦

会单盘已经很不错啦！不知能盘多久，加油哈！

原始森林

相信辟谷，相信自己，多大爱‘服气等，你会成功的～

卢无不才

蜡笔 不是小新吧，{:soso_e113:}
加油哈！

卢无不才

蜡笔 不是小新吧，{:soso_e113:}
加油哈！

淡泊名利

加油蜡笔，支持你，{:soso_e179:}有什么不明白的回来大家帮你

蜡笔

逍遥自在 发表于 2012-7-14 09:40
会单盘已经很不错啦！不知能盘多久，加油哈！

目前只能盘二十分钟左右啦...嘿嘿...谢谢前辈的鼓励

蜡笔

卢无不才 发表于 2012-7-14 17:35
蜡笔 不是小新吧，
加油哈！

不是小新噢 . 大家都要努力才可以.. 你也要加油呢

蜡笔

原始森林 发表于 2012-7-14 10:48
相信辟谷，相信自己，多大爱‘服气等，你会成功的～

正在努力学习大爱和服气噢 . 就是大爱的六字养生诀还不怎么会用 . 服气的话感觉下不去丹田呢..哈哈 还需要加强联系啦.  谢谢森林前辈~

蜡笔

淡泊名利 发表于 2012-7-14 19:06
加油蜡笔，支持你，有什么不明白的回来大家帮你

嗯嗯。
谢谢你啦 亲
你们的支持是我坚持下去的动力呢.

蜡笔

7月14日 辟谷第一天 早上起床称了体重60KG
7点出去打了半个小时羽毛球，回家以后吃了一个苹果，想着今天是第一天 先吃一个苹果缓冲一下，上午在论坛里看各位前辈的日志，其实我对于静功、功态之类的还不是很了解。10点左右有便意 排出的粑粑是墨绿色的 很细 量也少（啊这样说没关系吧?）其实我放假以后排便有点不正常 有时候会便秘。
下午主要休息，6点多的时候觉得饿，做了服气，还是饿，我就吃了一颗红枣，比较小的那种，细嚼慢咽的，然后含着枣核。然后晚上爸爸妈妈陪我去书店里买中医的书了解学习，在书店突然就感觉闷，呼吸不上来，而且想吐，头好像有点晕（有点像之前一次汗蒸时间过长的反应）冒冷汗，后来步行回家的时候好一些了，但是下腹部右侧一直有着轻微的痛，有没有哪位前辈可以指点下原因啦?
等下九点打算洗个澡（貌似不可以洗热水澡？那可以洗头吗？）夏天不洗澡有点受不了噢。洗完澡再打坐一会10点左右睡觉。
一天结束啦，嘿嘿(*^__^*)

人间净土

  刚开始辟谷，身体会有些不适。过了初步适应期就好了。祝你辟谷成功。{:soso__17759435815169335246_2:}   

  把你辟谷的前后照片发在论坛上。让大家分享。

嗡啊吽

真是不错，这么年轻就开始修行了，一起努力!

落日的辉煌

蜡笔 发表于 2012-7-14 20:20 7月14日 辟谷第一天 早上起床称了体重60KG 7点出去打了半个小时羽毛球，回家以后吃了一个苹果，想着今天是 ...

别等饿了再服气啊，有空就应当多偿试不同的服气方法。

老农

哈哈，蠟筆，畫畫很好吧！
準備學中醫嗎？進哪個大學啊？
加油！好運！

萍聚

14天还不长吗？我第一次辟谷只3天。