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2021年11月13日晚: 王新刚---<学习辟谷后我的一些变化>

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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2021-11-24 13:28:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 小雪花 于 2021-11-24 14:05 编辑


       大家好,我是来自山西大同的王新刚!我今天分享一下学习辟谷后的认识及变化。
        微信图片_202111241324195.jpg
       从我的家庭说起吧,我在家里是老大,下面还有弟弟和妹妹,父母以种地为生,从我记事起父母农活很多,每天早出晚归,早上起来时父母已下地了,晚上我睡觉后他们才回来,到冬天闲下来了,经常能见到他们了,但是经常看到他们吵架、打架,每次是我妈妈一直在说,我爸很少说话,但他会摔东西打人。而我从小就怕犯错惹他们吵架,我弟弟比我小四岁我们打架的时候我都不敢用力,还得我妈拉着弟弟说别那么用力打你哥,慢慢的我很少和我弟弟玩了,就出去找其他小伙伴玩。

       我妈妈是个很要强的人,能吃苦什么苦活累活都干,家里的事情都是她说了算,我从小上哪个学校都是她做主,或者是很小一件事,比如给村里人送东西她都会安顿我怎么怎么说。而我爸就是在地里忙活把种的菜拉到市场上卖掉,他抽烟越来越多,尤其是到了正月走亲戚时,我妈妈就会述说她的委屈,之后众人就会指责我爸来替我妈出气,我爸话越来越少。日子就这样过着
       
       我14岁时被安排到学校开始住宿了,我的同桌有了女生,我在女同学面前就不会说话了,不知说什么,在女同学面前一说话就会脸红,说话声音也低,越这样女同学们还会逗我说来叫姐,还说我腼腆的像个女孩子。自住宿后在家的时间少了,听他们吵架的次数少了,后来毕业了也很少在家里了。我到了30岁结婚,婚后生活越过越烦闷,有幸我在2016年看到了回春婆的辟谷日记,开始了解辟谷,在年底参加了辟谷训练营,经过多次参加我对自己的认识及改变有两点:
        微信图片_202111241324194.jpg
       一我认识到自己以前是那么的不自信,总是在意别人的评价说法,在家靠父母出门靠朋友,就是不想靠自己,通过第一次7天辟谷认识到7天不吃饭还可以好好活着和课程里讲到的何期自性本自具足,让我感到了我是有自信的,本来就有的。

       二、我认识到我之前就不知道什么爱,课程里一句提问,你会爱自己吗让我头皮发紧头脑一片空白。我就学着爱自己从接纳自己开始,对于自己做的事情说过的话开始认可,工作中犯错时我也鼓励允许自己犯错,做事时抱着做不好还做不坏吗以游戏的心态面对,不知不觉我从小的口腔溃疡也好了。

       三、认识到我的夫妻关系出现了问题,经常吵架一吵架就把离婚挂在嘴边,从接纳自己开始,对待媳妇的态度也发生了变化,现在也吵架但不会出现离婚这两字了,回家能感到家的温暖、轻松。感到生活的非常幸福。



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