辟谷第六天

蓝宝石18557

今天是我辟谷第六天，昨天晚上睡的很好早晨起来精神状态比较好没有乏力感。昨天晚上排出的尿发红，今天身体出现了气冲病灶的现象比较多，早晨起来腰疼左边严重下午就不疼了，吐痰，呼出的气很热带上口罩把脸熏的很不舒服现在好了，上午两只手很热类似于感冒下午好了，打喷嚏，晚上左腿不由自主的抽动。我很开心，感谢智慧的身体给我调理修复。今天朗读健康大爱语和100天能量朗读嘴巴非常流利，而且心情愉悦声情并茂是用心去读的，这是我学习辟谷以来从没有过的感觉。今天吃了半个猕猴桃一个橘子，1000毫升水。胃宝晚上有点调皮老是叽里咕噜要饭吃很不舒服，吃了一个橘子喝了一碗淡盐安慰安慰胃宝现在好多了。本打算今天全水辟谷没成功，不过还是得感谢胃宝这已经很不错了第一次不能要求太高。对吧？明天是女儿生日答应胃宝明天晚上复食吃涮羊肉。一切都是最好的安排！相信我的身体会越来越棒的！

书琳-辽

美女，你真棒，我也是新人，我们一起学习一起加油吧。我看到你发照片了，能教我一下怎么发吗？我也想发一张，见证一下自己的成长，但没操作明白

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您好，不好意思我刚看到。下面有一个带+的方块儿你点一下从相册中选择照片就可以了。