讲师十二组《破译疾病的密码》第8章第9章第10章读书会

鲁F如水

主持：小冯冯
第8章章节梳理:本该如此
第9章章节梳理:婧闻
第10章章节梳理:致极
1，会议记录及发帖：雯珺
2，会议截图：艳阳天
3，时间提醒：晨露
总结:容丽妍
1.第一题：以前或现在，当我精神、物质等方面有了刺激和压力时，潜意识有没有为了帮我解除压力，制造过疾病？制造了什么疾病？最终有没有借着这个疾病达到解除压力的目的？后来这个疾病怎么样了？（致极）
20多年前，我在单位被升职，由于我来自被兼并单位，在新单位的时间又短，自己感觉和管理层没有一点点的关系，感觉压力大特别大，特别是对当时任命仪式上的讲话，因为集团公司领导都会在现场，我要发表就职演讲，担心自己讲不好的压力。从领导找我谈话虽然我当面是拒绝的，但是，我感觉领导觉得他在帮我，对每一个人来说升职都是好事！我应该是很高兴的。其实我当晚就失眠，头脑里也在想就职演讲稿。第二天我就感冒，咳痰，鼻塞，打喷嚏，流泪的，很严重，记得当时是感觉怎么无端的就感冒了呢？也就是在感冒的第三天早上，我的任命下来了，我讲话的时候什么症状都没有出现，当时反应很好，我立刻就觉嗓子都很舒服，感冒也不治而愈。
现在通过学习就知道当时因为有压力，担心自己做不好，所以就给自己制造了感冒，也为自己万一做不好而找到了借口，理由；感冒确实为自己缓解了压力，压力得到缓解也自然达成完美。

2..“不良情绪凝固久了，会成为某种疾病”我对这句话怎样理解？我的哪种不良情绪，最终发展为了疾病？（婧闻）
答：我拿三个事例来举例说明。第一个是我从小以来被家长，被老师，被大环境都贴上了必须学习好的标签，我在这种重度压力下的学习，不是心甘情愿的，甚至是厌烦的，厌倦的，在这种不良情绪长期凝固下，终于在中考之后爆发了疾病，疾病的特征表现为，血液中各项细胞指标不正常，白血球较多，细胞之间互相残杀，这种对抗表达了我内心的对抗，另外呢，就是肝功能紊乱而查不出任何原因，肝脏的疾病的表达出来我内心的愤怒相。所以我将长久以来在重压下的学习压力，这种不良情绪凝固成了我身体的器质性病变。第二个事例是来自于我成年结婚之后，对于老公和公婆的不满，这种情绪长期累积，导致了我的严重的妇科疾病。最后一个事例是来自于，我的朋友，她在孕育她们家孩子的过程当中，由于身体的负重，导致心脏的负担加大，自从孩子出生以来，她不论是面对自己的孩子，还是面对老公，还是面对公婆都会用心脏负重，这种感受来表达她的不满，而从那时起，她的心脏就一直没有舒服过。

3.感冒有时是潜意识制造出来解决“危机”的。那么，请结合自己讲一讲，我有没有在得感冒或某个疾病后，内心深处有一种“轻松感”“解脱感”？它解决或缓解了什么危机？【晨露】
答：感冒有时是潜意识制造出来解决“危机”的。那么，请结合自己讲一讲，我有没有在得感冒或某个疾病后，内心深处有一种“轻松感”“解脱感”？它解决或缓解了什么危机？
晨露：在2003年9月，那是在华西医院进修时，有一次特别严重的感冒，记得当时正在图书馆查资料，突然感觉到整个人浑身无力，头晕， 全身骨头是那种专心的疼，感觉特别难受，用我自己一惯的方法，所以并没有去看医生，而是回到宿舍，喝了姜糖水，蒙头就睡。 在中午接到我同学的电话，让我去帮他们完成一批样本的难测（这是早先都说了的，只是具体时间没确定），这可是我乐意的事儿，一是有不错的劳务费，二是还可以好好地和同学玩上几天。尽管感冒得那么严重，我可是一口答应了，奇的是一放下电话， 感冒就好了一大半，精神头一下就来了。现在想想不就是为了逃避帮一同去进修的同学查资料嘛，我们有四关系不错， 他们三个都在市内，还边上着班边参加进修课程，只我是全脱产的，他们好多事情我代劳的，但那次就是不愿意，觉得压力特别大，但又不好明说，潜意识就制造了那么一场感冒，多么巧妙的杰作，但另一方面人的自愈能力也是很强大的，和我同学讲起上午感冒的情况，说她的电话是治好我感冒的良药，她有那么灵吗？如不是我亲身经历，我也觉得不可能。人的意识和潜意识就是这么微妙，通过学习柯老师的两本有关疾病的姊妹篇，就不难解释这种微妙的现象了。
4..在第八、九章中，我最喜欢哪句话？为什么喜欢？（婧闻）
第八章有这样一句话：疾病既是一种被迫的，被动现象，又是一种主动现象。疾病是人体的一种应变。
这句话说得太好了，首先解释一下疾病为什么是被动现象，因为人在社会生活中会遇到很多压力，包括家庭生活中的，工作中的各种压力，身体受不了了就会生病，这是一种被动的现象。其次，疾病又是主动现象，因为生病是有好处的，为了达到这种目的，生病了，这是一种主动现象。生病了就可以摆脱那些压力。也可以用疾病来表达自责，指责的意愿。
既然我们了解了疾病是人体的一种应变，那么我们就要做到以下两点来避免生病。第一，提高我们的抗压的能力，积极主动的面对生活和工作中的问题，不逃避，不勉强，                                             不急功近利。
第二，认清潜意识的本质，不要为了所谓的一些好处，来牺牲自己的健康，不值得。学会爱自己，制造健康相。
举个例子，如果说疾病不明显，我们都说疾病是慢速的事故，事故时快速的疾病。有个人由于家里经济的原因，背负很大的压力，出门前又和爱人有争吵，路上遭遇了车祸，对方的原因，不治而亡。很显然车祸是被动的。其实内心早有死了算了的想法。借助车祸实现了自己的愿望。来逃避各种压力。

    5.我现在遇到工作、家庭生活等因素带来的压力时，是怎么面对和解决的？结合亲身经历讲一讲。 （本该如此）
答：说说自己的家庭压力吧，去年我和婆婆闹不愉快，主要因为觉得婆婆偏心了，一开始自己和他们住一个房子里，只要他们开门的声音我听着都难受，后面我和老公孩子搬出去了，也经过一年多的学习，这次又回来婆婆这里住了一段时间就明显好多了，虽然有时候看着还是稍微的起点情绪，但是自己很快就能察觉，也很快就能调整，我所解决的办法，就是在幸福婚姻里学习到的两件法宝，一是告诉自己不要在乎，第二是对婆婆零期待，这样在碰见比如婆婆对小叔子妯娌好一些，给他们帮忙很多事情时我就不会在脑袋里一直去比较。还有就是自己加强自爱训练，不断的重复爱自己肯定自己的语言，我现在已经越来越能在这种环境里轻松的呆下去了

6.书中提到“神经方面的问题，是通往其他疾病的桥梁”，你对这句话是怎么理解的？我自己或者身边的人有没有这方面的例子？（婧闻）
答：我的母亲是一个非常讲究卫生和爱干净的人，她们的舞蹈队每次演出需要租赁衣服，通常以来呢，我母亲会将租来的衣服洗干净再使用，可是有一次演出，由于时间的关系没有来得及把租来的衣服洗涤，那么，她的潜意识当中就认为她穿上这个衣服浑身会痒痒，尤其是这件衣服，还带毛领。她这样认为了，自从她穿上这个衣服排练以后，他就开始皮肤瘙痒，后来越来越厉害，越抓越痒导致即使演出整个结束之后，衣服已经被归还回去，她的整个脖子还是红肿的状态。后来她在答疑课上将此问题问了莲如意，莲如意的回答，让她豁然开朗，只有放下纠结，放下她心中的这种潜在的意识，才会真正的使皮肤好转起来。  

7.第十章中，我对哪句话印象深刻以及让我产生共鸣和思考？结合自己说一说为什么？（婧闻）
在书的P138页”疾病首先是表现一种情绪，一种态度。这种态度不仅是表现给患者自己看的，也是表现给周边环境看的。 譬如一个人腰痛得直不起来，就表明一种不堪重负的情绪，也是对周边人显示出的一种态度：请别再给我加码”。我们知道疾病首先是表现一种情绪，一种态度。什么情绪呢？对当时的现状内心是非常的无奈和不满的情绪，对老公的不满的情绪，抱怨、指责的情绪，抱怨、指责老公不帮助我，记得那时候经常抱怨的一句话是：“孩子是我们俩生的，也应该我俩一起承担，为什么扔给我一人承担”，这种态度首先是表现给自己看的，感觉自己好可怜，感觉没人疼，没人爱，那个时候经常痛哭流涕，情绪喜怒无常，女性健康出现了问题也可以逃避过夫妻生活。
同时也是表现给周边环境看的。
第一，病给老公的，指责、埋怨老公帮不到我，以此痛苦的病相展现给老公，为的是获取老公的同情、怜悯，帮助、照顾，其实就是间接地告诉老公，家中的事情，需要我们共同承担。
第二，我的病是病给公公婆婆的。在我们这里公公婆婆有好多再帮儿子、儿媳带孩子，做饭等，我当时是指责公婆不帮助我带孩子，我对他们不满，并想从公婆那里获取他们的同情和理解。
后来学习了家的文化，爱的文化之后，我很清醒疾病不能带给我幸福，也不能解决我的夫妻关系，也不能真正的帮助我，只会把一切搞的更糟，心病引起的身病，决心要放下心病，要正确的对待生活，健康的家庭生活才会有健康的心理，健康的心理才会有健康的家庭生活，我开始学着爱自己，学会心甘情愿的做事情，接纳自己的不完美，自己学会了鼓励自己，欣赏自己，肯定自己，让自己足够有能力处理好自己的困难，挫折，发现自己不再需要向别人现可怜相了，因为不需要别人的帮助了，学会了爱自己之后发现有千万条办法可以解决自己的问题，自己有足够的能力照顾好自己。
现在学会了欣赏老公，去找老公优点，我们夫妻关系好了，老公也开始为我着想，对我很体贴，照顾很周到，现在，我的身体也很健康。

    8.书中提到：一个人步履蹒跚的姿态，就是全身做出疲惫的表情。那么结合这句话观察我自己，我身边的人在生活工作当中展现出什么样的姿态和表情，并思考这个姿态表情是怎么产生的？容丽妍：
答：母亲的膝关节滑膜炎僵硬疼痛好几十年了，很早医生就让换关节，但母亲一直不愿意做手术，妹妹给老妈买了两个拐杖一个轮椅，老妈一直抗拒使用，书中讲一个人的步履蹒跚的姿态，就是全身做出疲惫的表情，深以为然，从小到大母亲对我的照顾无微不至，也不让我妹妹做家务活，她都自己承担下来，但她一直不快乐，因为她不仅得不到丈夫的肯定和欣赏，还经常打骂她，这导致她有啥事都闷在心里，内心早已关闭，极度没有安全感，经常觉得家的东西丢了少了，疑神疑鬼的，其实学了这本书就知道应该是一种神经症，焦虑症，每天活的很累，很辛苦，反反复复说给孩子，孩子更不爱听，于是她更加关闭自己，紧紧的保护自己，无论我们怎么跟她讲她依然坚守自己的想法，一是内心特比的疲累，二是感觉自己得不到丈夫的的认可，丈夫去世了孩子更无法认同她，所以她就越来越走不动路，另外对这个家特别的执着，无论带她去哪里，时间不能长了，长一点马上就要回家，所以也有不想走，只想在家里守着，始终守护着我是一家之主的尊严。谁也别想夺走我的权利的意思。所以潜意识是艺术大师运用膝关节病来诉说老妈内心的痛苦来捍卫自己的权利。而且老妈真没有强烈的意愿让自己腿快点好起来。只有学习了才慢慢看清了老妈的内心世界，做为儿女，我也只能用爱来一点一点去化解她内心中的坚冰，多陪陪她，多认可她，多表扬她，多陪她聊聊天，多参加谷友见面，多参加辟谷营，她现在状态也越来越好，她要的也就是这些。

9：浅谈对"人人都有制造疾病功能"这句话的理解（晨露）
答：柯老师通过了大量的案例分析，说明"人人都有制造疾病功能"，人人都有大小不同的制造疾病的功能，人人都有不同特点的制造疾病的功能。 既然人人都有制造疾病的功能，为什么不用这种功能来制造健康呢？

回想小时候我的身体是很差的，印象最深的是六岁多那一年，几乎整个冬天都在咳嗽、最厉害的时候，根本没法躺下睡觉，只能坐着，只要一躺下就感觉喘不过气来，还被我大姑贴上体质弱的标签。可我父亲却通过违背常理的方式，那么严重的情况下，尽然让我吃肉；他还讲过一个小孩子住院一段时间不见效，无钱继续治疗，自己偷偷把孩子抱回家，奇迹般康复的故事。我种下了药疗不如食疗和生病不靠吃药治疗的种子，在上高中后开始坚持锻炼，再加父亲和种下的种子，至今身体健康。学习辟谷文化后，坚信一句话”健康靠自己“， 再加上与身体对话，它们是阻断身体的各种不适发展成疾病的最有效方法，并且这个越用越好用。造病的文化，传统的观念，造病的观念这些思维惯性，从我的意识里清除掉，坚信”健康靠自己“，通过转化观念，树立起制造健康的功能。
  10.书中提到：一个人腰痛的直不起来，就表明一种不堪重负的情绪，也是对周边人显示出了一种态度，请别再给我加码，结合自身思考一下，我有没有类似的经历呢？后来怎么解决的？（雯珺）
答：的确，这个情况正是我目前还没有彻底解决的情况。年轻时就有点这种情况，不是很严重，做家务拖地的时候尤其明显，其实就是一种怨气，家务活太多，我干不了，累，对家人的抗议，自己是个不太喜欢做家务的人，我的口号是，宁可让家乱些，也绝不累死!其实就是一种偷懒的表现!
近四五年，腰疼现象尤其明显，弯腰拖地甚至洗衣服时，都感觉腰要断两截的感觉，酸爽的简直不行了，必须掐腰直起来歇息一会才行，有时甚至整个后背都是酸痛的，需要使劲拍打才能缓解一点，当时还奇怪呢，也没干什么啊，（不上班）怎么会这样的痛？!现在想想是当时的经济压力太大导致的，开店失败，连接投资了几个所谓的项目都打了水漂，负债的压力让我喘不过气来，通过腰背的痛体现出来。还有就是做家务时的心不甘情不愿，也是一种愤怒，抗议吧！我是15年接触辟谷，19年11月第二次上终南山，才真正学习了心法，当时给我的震撼简直是翻天覆地，自己竟然是彻彻底底的虚伪的坏女人!被村长一语点醒，心态发生了改变，回到家践行了一些，虽然没有做到心无旁骛的去学习，腰痛的现象只是减轻并没有完全消失，但是跟老公女儿的关系应该是美好了不少，氛围也算其乐融融，这点自己还是很满意的。但仍是偶有磕磕绊绊，负债也没有还清，前不久还爆发了一次小家庭危机，不过几天就过去，所以我的这个功课还没毕业，需要继续学习!在明白了腰痛是我的一种身体语音之后，我尝试与它沟通，感谢它曾经带给我的体验，我现在不需要了，要体验非常健康舒服的体验，效果还是非常好的。继续保持一种好的心态，脚踏实地的欣赏爱人，疼爱女儿，好好爱自己，与自己的身体对话，健康靠自己。

11.结合自身谈一谈你对疾病在相当大程度上也是一种愿望的达成，一种愿望的实现这句话的理解。答：在我当幼儿教师的时候，有一位母亲每个月必须做的一件事情，就是担心她的女儿会感冒，每天都会询问老师是否孩子有咳嗽，在她这样期望下，她的女儿每个月基本上都要感冒，最后，这位母亲忍无可忍，选择了做手术，把孩子的扁桃体割掉，当孩子扁桃体被割掉之后，这个孩子再也没有感冒了，难道是因为孩子的扁桃体割掉之后？孩子变健康强壮了吗？还是只是因为母亲放下来他的担心？。孩子的感冒以及扁桃体被摘除只是帮着她的母亲达成了她的愿望。