2021年11月15日辟谷十四天日记

优雅娴静23648

这次在儿子家，因缘具足，没有先生的反对，又是儿媳妇坐月子，也不想做饭，就开始第四次为期十四天的辟谷之旅了，其实没来之前就有计划，终于心想事成。好开心，在第四天时稍微有点乏力，出去天行健后马上精力充沛。在第五天时怕被儿子发现就早上喝了点豆浆，后来实在瞒不过了就告诉儿子我在辟谷，儿子以为我是生气不吃饭。知道后也没说什么，我知道儿子一般不会反对我做什么的，因为他是一个非常孝顺的孩子，在大学时就喜欢读《道德经》。前几天睡不着，一晚上起来几次，不过每天中午静心就睡觉。后面几天睡得还可以基本上可以睡到四五点。不过还是做梦，有时可以记住，有时记不住。第十三天时早上有点胸口闷，还有左腿一直有点酸痛，这可能都是我的宝贝们在自我修复。不管它。一共吃了六棵枣，一根香蕉，每天都有两至三保温杯水。三次蜂蜜水，三节甘蔗。桔子两三个。其实一点不饿，就是有点馋，还特别喜欢看美食，前几天闻到特别香，这两天又闻不到了，也不馋了。每天早上天行健，大爱健身，叩齿吞津，六字服气。听语音祈祷文。瑜伽操，因为功课做的非常认真。整个过程中一点也不难受，每天买菜打扫卫生做家务一点也不累，儿子开玩笑说我在修仙，我也不解释，我知道他们不相信辟谷，我现在也不做神经病，也不去要求他们做。做好自己就可以了。在第十二天时还义务献过血。我跟医生说我两天没吃饭了，她赶紧让我吃点东西，怕我受不了，我心想我要是说我十二天没吃饭了恐怕她都不敢抽我的血了！结果说我53岁了只能抽2百毫升。一会就抽满了，高压128低压85完全正常，我以前可是低血压的。三天后收到信息完全合格。真的是太开心了！本来还可以继续辟下去的，胃宝宝也没有特别想吃东西的感觉。但是我听村长说我们学习辟谷不能靠不吃饭解决问题。要学会养欲，学习家的文化爱的文化。经营好自己的家才是最重要的。所以就和胃宝宝沟通，结果在第十四天晚上就复食了。今天复食第三天没有任何不适。非常感谢我身体宝贝们的配合，让我轻松体验了一次十四天不吃饭还很精神的辟谷历程！感恩耕读文化！感恩张老师！感恩一切！！！！！！附上献血证照片