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2021年最后一次辟谷

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  • TA的每日心情

    2022-4-21 10:35
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2021-12-1 22:53:01 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2021.12.1日今年的最后一个月,昨晚村长发辟谷信息接到信息后,今天就玩起了不吃饭的游戏,昨晚睡到4点就醒了,看到风采发消息,我还和她聊了几句,我说她早晨起的早啊,她说已经习惯了,她特别棒。
         5.30我有睡着了,一下睡到8.30才醒来,感觉嘴里有点苦,但是感觉身体很舒服的,爸爸打电话让我们回家吃饭,我洗漱后就和女儿开车去父母家,妈妈擀的面条,有肉有菜,我帮忙炒菜,煮面条,一点都不馋不饿,看到一家人吃的很香,我也很开心,相信我的辟谷之旅很开心。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2021-12-2 19:20:57 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年12月2日,星期四  晴
    今天辟谷第二天,早晨7点起来洗漱后,感觉还有点乏力,出门跟着本该如此美女走天行健,感觉越走越有劲,然后又练了六字服气,龙腾九式,感觉一下身体满血复活,又去了菜市场买了两颗包菜,回家就洗了泡上了,我每次复食都想吃酸菜。
        中午给孩子,老公做的饺子,炸的春卷,
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2021-12-4 06:41:07 来自手机 | 显示全部楼层
    补:2021年12月3日  星期五   晴
    早晨起来有便便,晚上睡觉有电褥子,感觉有点口干多喝了点水,7点半出去上山天行健,回来后在房间和吉祥姐姐聊天,12点给学员签到,2点开始上课,今天是终南山实践营开营的第一天,来自全国各地学员很多,教室坐的满满当当,感觉及温暖又温馨,人生如戏,全靠演技,自己的人生自己珍惜,健康靠自己,每个人都能把握自己的健康,过好每一天生活。
         一直到5点休息1小时,晚6点上课到8点下课,感觉很舒服,回来后就洗漱睡觉,今天一天过得很开心,愉悦,继续加油
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     楼主| 发表于 2021-12-4 20:43:33 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年12月4日  星期六
    今天是辟谷营第二天,我辟谷第四天,状态非常好,喝水大约200lm,吃了几粒花生米,感觉身心都很轻松,从早上8点上课到中午12点,休息1个小时,下午2点上课到6点,小组又讨论1小时,7点回到房间谷友们还在讨论,来学习感觉每次都有收获,学习一次感觉自己内心就舒服了很多,学会爱自己,爱她人,爱宇宙万物,感恩万事万物的滋养
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     楼主| 发表于 2021-12-5 21:58:10 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年12月5日  星期天
    今天辟谷第五天,两只手背有点痒,精神状态很好,吃了几颗枣还有几颗花生米,喝水300ml,今天实践营的课程特别紧张,从早上8点到中午2点,休息了1个小时,下午3点上课到晚上6点,然后出去天行健6千步,晚上和谷友们聊天,10点钟睡觉,感觉今天过得很充实,辟谷期间嗅觉很灵敏,什么味道都能闻到,农家乐做饭的味道,每个人从我身边走过都会闻到她们身体上的体味,感觉五脏六腑都很通透,很舒服,身心都很愉悦,感谢自己学会辟谷,在辟谷中享受不同的生活,感觉人生其实很简单,不吃饭也会活得好好的,还有什么过意不去的,通过学习辟谷,懂得了珍惜生活,学会爱自己,爱她人,生活中无处都是爱,只要你给予就有不同的回报,感谢身边的人和事,感谢宇宙万物的能量。
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     楼主| 发表于 2021-12-6 22:06:42 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年12月6日  星期一    晴
    今天清水辟谷第六天,一天喝水大约300ml,早晨6.30起床,洗漱后,出门感觉还有点冷,就走了天行健到终南山一道门,还拍了快手视频,非常开心,上午8点开始上课,一直到中午12.30半才结束,1点坐公交车5点回到家,感觉很轻松,回家就给老公孩子做饭,女儿熬了稀饭,我做了两个凉菜,炒个菜,喝了点就洗澡了,洗澡时感觉脸上特别润滑细腻,所以辟谷最好的收获就是美女变得越来越漂亮,帅哥越来越帅气,通过辟谷我们能够更好的认识自己,改变自己,使自己越来越好。
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     楼主| 发表于 2021-12-7 22:45:24 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年12月7日  今天辟谷第七天,6.30醒来做口齿吞津,与自己的身体对话,亲爱的身体早上好,我们昨天晚上睡的非常好,一觉睡到6点半了,开心快乐的开始美好的一天。
         早晨7点起床跟着主播天行健,然后洗衣服,10点开始进直播间值班,阅读一刻,开心果美女阅读了婚姻诊所这本书,,柯老师给一个同学的一份回信,内容虽然简单,但是非常温暖,感觉真的只要人人都献出一点爱,生活变得更美好,中午12点值班结束后,给女儿炒西红柿炒鸡蛋,炒鸡腿菇,拉条子拌菜,看到她吃的很香,中午做了静心一刻,也很舒服。小睡了1小时,2点出门去理发店剪了头发,下午复食,吃了拌面片,真的很香,一切从头开始,开启新的生活。
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2021-12-7 23:02:17 来自手机 | 显示全部楼层
    2021年12月7日,今天辟谷第七天,昨天晚上睡的非常好,早晨6点半就醒来了,做了口齿吞津,与身体对话,亲爱的身体每个器官,每个组织,每个细胞,你们都是最棒哒,感谢你们默默的陪伴和呵护,相信你们会越来越好的。
    7点起床跟着主播走天行健,然后洗昨晚洗澡的衣服,10点进直播间值班到12点,然后给女儿做了拉条子拌菜,看着她吃的很香,我也很开心,1点又做了静心一刻,非常舒服,2点出门去理发店剪了头发。晚上就复食了,这次辟谷7天,体重减了8斤,感觉腹部平坦,脸色红润,皮肤非常细腻光泽,感觉辟谷最明显的变化就是脸上的皮肤光滑细腻,紧致,这也是每位爱美的女人要追求的效果。
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