辟谷第一天

鲁静远 · 发表于 2021-12-2 08:14:53

2021年11月30号村长发信息，我成功的收到了信号，刚开始嗓子有些堵，随之而来的就是肚子发胀，连着打了好几个嗝，我很开心，因为最近实在是胖的自己都不愿意看了，也是怕胖了就会给身体还有心理制造一些麻烦！2020年12月1日，是我这次辟谷的第一天，一个新的开始，上午一点感觉都没有，下午有一点点小饿，我感觉是心理作用，然后跟闺蜜有了一个多小时的天行健，竟然一点感觉都没有了，二宝放学给她做饭也没感觉馋，一天吃了一个很小的苹果，渴了就喝点水，尽量能清水辟谷最好，不过也不强求，一切顺其自然吧

鲁静远 · 发表于 2021-12-2 08:20:00

辟谷前146.5斤

湘快乐小小 · 发表于 2021-12-2 09:31:58

棒棒哒！

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