辟谷第二天第三天做了什么

蒙阳光明媚

辟谷第二天精神特别好，下班去参加舞蹈训练，二个小时玩的很开心，做全身的拉伸也没有任何难度。结束之后天行健走回家。到家后男神想喝酒，我陪着喝了一大杯红酒，虽然置了几个小菜，我却一点都不想吃。辟谷第三天早上起晚了，匆匆上班，走路天行健，到单位抽空做了叩齿呑津。中午回家感觉无事可做，冰箱里有乌梅吃了一颗。下午下班后去健身房活动一小时，感觉神清气爽。
今天辟谷第四天，昨天晚上感觉有点累，早早听着直播睡着了，今天早上起来感觉怎么浑身肌肉疼，才想到前两天玩的多了，没感觉自己在辟谷，行动没有任何限制。早上起床喝了二杯水，上班路上天行健，又是活力四射。

湘快乐小小

太棒啦