补录我的第5次辟谷日记

津N-宁静致远

2021.10.08第一天
全天吃了7颗红枣，1小片苹果，喝了一杯水，天行健一万步左右，精神状态很好，无排便，身体无任何不适，不饿不馋；
2021.10.09第二天
白天清水辟谷，不饿不馋，反倒是晚上看着孩子们吃饭太香，好馋就复食了。如果辟谷的人不用每天做饭该多好啊！肯定能够顺顺利利轻轻松松辟他个十几二十天，没办法！负责一家三餐是我的本职我的使命，只要做饭就难免有时会把自己的馋念勾起来。
    辟谷不存在成功与失败，这次没有继续辟，先和肠胃沟通好后，想吃就吃，食欲旺盛说明生命力旺盛，还没到自然辟谷的时候，功到自然成，做好功课辟谷自然发生，一切顺其自然，勉强的都是不好的。等待下次辟谷时机吧！继续好好做功课。每次辟谷结束，复食都很顺利，无任何不适，感谢我可爱的胃肠宝宝，感谢我智慧的身体！