第四次辟谷

快乐贝儿16033 · 发表于 2021-12-10 11:25:31

辟谷第九天感觉很好，早上六点起床叩齿吞津，龙腾九式，六字服气都做了一套。非常精神出门走天行健一个半小时，回家吃了个砂糖橘，很甜很满足，休息一下写辟谷日记，睡了会午觉，下午起来买菜给老公做吃的，打扫卫生。吃完晚饭和老公一起天行健哈哈，天行健两万七不错不错，给自己点赞加油！棒棒滴！

鲁静远 · 发表于 2021-12-12 12:36:23

辟谷浑身轻松愉快

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