★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 617|回复: 0

辟谷带我寻找幸福快乐

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2024-2-26 09:34
  • 签到天数: 561 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2021-12-10 19:28:03 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    学习辟谷文化3年半了这是我的第八次辟谷。从10月7日开始体验的。2021年10月26日,今天是我辟谷的第20天,早上天气有雾,八点钟才出去,到兰德湖做功课走天行健,这次辟谷是清水辟谷和半辟谷交替进行。不像前几次辟谷不吃任何东西追求完美,也学着流氓辟谷一下,馋了就少偷吃点水果。身体非常的舒适,10月6日在妈妈家吃了一天的美食,酸菜馅饺子妈妈拌的饺子馅我最喜欢吃。10月1~6日国庆节期间各种美食陪伴家人,在晚上回家路上,我的女儿问妈妈你明天还辟谷吗?我说当然啦!然后我就和我的胃宝宝开始对话了,意念辟谷说上了三五遍,第二天早上起来就开始了,先与全身问好又和我的胃宝宝沟通了,这次的辟谷我们相约玩一次21天不吃饭的游戏。我的身体是有灵性的很智慧,随后胃宝宝打一个嗝回应我,我能与身体沟通对话以前我是不知道的。这是学习辟谷有的本领,我和身体建立链接了,我能读懂身体的发出来语言,我们是最亲密的朋友。这一次辟谷全程没有乏力感腿软现象,胃宝宝非常的舒服很配合太棒了。偶尔馋酸味和辣咸味道。吃少量水果几根咸菜解馋。睡眠多从晚上11点到早上6点还不想起床,舌头上没有白色舌苔了,口腔里也不干了。每天大约1~2杯温水,上厕所小号颜色味道比平时重了,第八天和第十一天上了大号一多一少的香蕉便顺畅。头脑比平时清晰神清气爽。每一天天行健做功课一万步以上,脚丫开始出汗了,几十年了脚丫是干的,手和脚也是暖的,我的腰腹和大腿也是暖的,不知道啥时候好的呢?以前总是凉的。不吃饭有大把时间去做家务擦厨房瓷砖、厨房吊顶,干活出汗了,汗味难闻比平时,收拾衣柜整理一下换季的衣服,扔掉许多不穿衣服,断舍离。每一天都去做几项家务如拖地,家里的每个角落都擦到了大扫除。不吃饭还干活,心甘情愿心情还美美哒。很是享受辟谷期间省掉吃饭时间,省了好多事。这次辟谷期间一共洗了三次热水澡身体是舒服的享受的,洗澡时间平均都在1小时。昨天早上在做天行健功课时,夸奖到生殖系统时 ,我的子宫和卵巢宝宝我爱你,谢谢你们告诉我生活出问题了,你们在用病痛来叫醒我,真是醍醐灌顶。对不起,请原谅,都是我的错,以前我没有好好的爱护你,呵护你我伤害了你,都是我的错,感谢你们为我孕育健康的后代。我爱你子宫卵巢宝宝,谢谢你们今生的相伴和成就了我。以前我不会爱惜自己,现在我学会了爱自己找到了做女人的幸福,半辈子了才学会做女人。管好自己是神,在家里手不要伸的太长。学着会偷懒,学着示弱在老公面前。通过学习辟谷文化我的心态思想观念发生改变了,家庭第一,工作第二是我们的文化。心变得柔软了,有了崇拜我的男神的感觉,看着老公哪都顺眼了。感谢帅哥给予的爱和陪伴,让我学会做幸福快乐小女人,你是我们家的顶梁柱,现在我有了安全感。啥事都问老公,听老公的,感谢老公每天用心的呵护,我的心安定了,懂了知足常乐的含义。整个人静下来了有依靠了,我肩膀重担卸下来了,我思想也变得灵活了,我用夸奖赞美欣赏眼光看待老公。老公有了被需要被认可的感觉自信满满。赞叹的力量美妙老公很享受。现在老公做好饭了,我着急吃吃的可香了,反而老公说饭菜好吃吗?我说当然可香了,那你咋不夸奖我呢?好玩吧!我感受到了生活是五彩斑斓的非常美好。找到了二龙戏珠游戏人生的态度。家不是讲理地方,家是生产爱,消费爱的场所。我深深体会到了,生活这30年我把自己弄丢了,我为了房子车子票子,迷失了自己。以前心太急躁了,没有方法不会经营家庭,一个女人你在能干有多大的能力呢?一半加上另一半才是完整的家,非要争个高低对错,能不够目中无人,居功自傲,伤了另一半还不自知。弄的自己身体伤痕累累,活成怨妇的样子整个人变得不会哭不会笑成个木头人了。心里冰冰凉,对生活失去信心和热情,我的生活失去了阳光变得一片黑暗。2018年发现肺癌后自认为我经历了惊涛骇浪,就剩下怨恨指责抱怨恐惧焦虑不安陪在我身边。在我们的辟谷文化里边学习家的文化爱的文化。我被雷劈了惊醒了。从参加了两次免费训练营,就觉得五雷轰顶,周身打冷战后背冒凉风。带着问题来学习辟谷寻找答案,我为什么这么不幸?听课后原来是我做错了。深深的自责懊悔一年多的时间不可自拔。学着爱自己接纳自己一直。今年3月份去终南山学习辟谷导师,亲眼见到许多辟谷明星大咖,四五百人在课堂学习鸦雀无声,来自五湖四海的辟谷爱好者志同道合的人相聚终南山是缘。学习氛围感染了我。许多都是直播间分享自己学习辟谷文化受益的学员。我学习了智慧家长、导师课程重新点燃我的生命火花。既然发现问题了,离解决问题就不远了我觉醒了。我是幸运的,人一辈子哪有不犯错的?我就是普普通通的人。学习转变观念心态,重新认识自己,有了觉知,好的保留,不足的去接纳,尝试着去转变,鼓励欣赏自己。走在了正确的道路上收获自在简单快乐。有了感知幸福的能力。我是幸运的。我是最棒的!
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表