007:《谷友见面，我为什么要跪着分享？》吉D-幸福一生 2021年12月15日分享

随意心安

分 享 者：吉D幸福一生

联系电话：18943557455

该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请见谅！

简介：夫妻和睦、家庭和谐，家里的孩子才能事业学业有成，真的是这样吗？谷友见面，她为什么要跪着分享？

逾明：你好！你是吉林市的吗？

幸福一生：你好渝明，大家好！我是吉林的幸福一生，那我开始分享吧！

逾明：好的。

幸福一生：我是2019年的7月份一个闺蜜，推荐我参加这个辟谷学习的，我在之前也听说过辟谷，但是一直没有去尝试。第一是时间不允许，因为那时候还在做自己的工作。第二就是所有的辟谷都是收费蛮高的。所以我没有真正尝试，但是我内心也是很渴望的，为什么呢？因为我结婚以后生完我们家第一个宝宝，我的体重就没掉下来过160斤，始终是很胖的。然后这个过程中我一直在不断的减肥，用过各种各样的办法，也没把体重减掉，结果是越减越胖，听说有一个免费的辟谷，我就很渴望，然后他把我拉到辟谷群以后，我就一头扎进来，我认真的学习，非常认真对待咱们这个功课，因为我知道功课比不吃饭还重要，我跟大家讲我是怎么做的。早晨叩齿吞津九组是必须做的，能量祈祷读完，出去走天行健。

自从接触咱们这个文化功课后，它已经是我每天的必修功课了，一个是叩齿吞津，一个是天行健，认真做功课以后我就参加了2019年的9月12号的训练营，孩子们对我学习辟谷这个事儿有点不放心，跟我到咱们的训练营去考察，看了以后对咱们的文化也比较认可。说心里话，学习了以后，我知道我自己是典型的坏女人了，因为那个时候我是不知道的，以为我很好，家里家外一把手，什么事儿我全包了，不但管自己家里的事情，哥哥弟弟妹妹的谁的事儿我都要掺和，所以说从结婚就一直没瞧起老公，总觉得人家穷，挣的钱也没有我多，所以说我爱人也干不过我，他也说不过我，然后我就一手遮天，自己挣了钱以后，这个钱从来不跟爱人打招呼，自己随便花，因为我花的是我挣来的，跟他没关系。当时就这个想法。

现在知道了其实我爱人真是非常好，他的工作是警察，很顾家，我们在87年盖房子的时候，手里只有2000块钱，盖了三间非常漂亮的大瓦房，但是我就是总贬低人家，咋干都不对，后来人家就啥都不干了，就这样把这家弄的真是冰冷。为啥没离婚？因为我们家是两个孩子，我总觉得要是离婚了，这孩子扔给谁孩子都得受罪，然后让他在整个后妈这孩子得遭大罪，所以说我就舍不得这俩孩子，这就得忍耐。现在大孩子结婚了，然后再盼着老二结婚了，我们俩这事可能就到头了。好在这个时候接触了咱们这个文化，学习了咱们这个文化以后，我才认识到了自己的错误。

说心里话，一开始学习的时候去辟谷营，别的没太听懂，但是我记住了一句话说夫妻和睦，家庭和谐，你的孩子才能事业有成，工作顺利，然后学业有成。我就想我们俩打了这一辈子，孩子一来电话都得嘱咐我们：爸妈呀，你们可别吵了，别闹了，你跟我爸俩可都要注意身体。我们倒成了孩子了，孩子每次来电话都要嘱咐一番，不放心我们，所以说学了这个文化以后，我知道我们俩做的太离谱了，太错了，让孩子事业有成，我们两个必须得和好。我回来也跟老伴儿聊，我说咱俩不能再吵再闹了。

孩子创业很艰难，我们两个孩子都自己开公司，所以说咱俩就为了孩子，你说咱们这一辈为了谁。不就为了儿女吗。咱俩别吵，别闹了，我老伴儿也真是很听话，我们俩就是不吵不闹，但是不吵不闹，有时候也会有拌嘴，也会有不开心的时候。有一天呢，就是我学这个文化没多长时间，有一天跟我爱人散步，他对我说昨天晚上睡不着觉，坐起来好几次，我都想掐死你。就他这一句话，当时我就心里就咯噔一下，我心里头这个火儿上来了，但这个时候我自己就没说话，我就跟他往家走，到家了我自己想，那我都学习了，再吵再闹那不白学了吗？自己琢磨了很久。

后来晚上在沙发上看电视，我一想，咱们不有句话叫游戏的心态是不是，何必较真呢？夫妻之间不就一场游戏嘛，不用太较真儿是不是？我想他得了两次脑血栓，为什么？因为他太压抑了，我这些年就是太压着人家了，总想让人家活出我内心的那个样子，管了人家大半辈子，也没管好，结果管了一身病，我就寻思那怎么办呢？然后我坐那儿，我一想，学习别光学，咱们得落实到生活当中，对不对？那我就看电视呢。我就把脑袋躺在他腿上，我说老伴儿昨天你不是说想掐死我吗。脑袋搁你腿上你掐吧，结果他就笑了，我也笑了，这事儿就过去了。

在实际生活当中我就把它落实下来了，然后我跟大家讲，在学习这个文化之前，我的身体也是大毛病没有，小毛病也不少，买保健品得有十多年了，每个月2000块钱，只要有人说哪个好，那我肯定要买，要保养自己，可就这么吃我还是浑身这个筋都是紧的，手心脚心是硬的，眼睛干涩，失眠睡不着觉，我失眠到什么程度？假如说9:00之前我必须早些眯着，如果过了这9点、10点以后就没觉了，睡的过程当中谁都不能有声音，有声这一宿又不睡了。

今年辟了几次谷心态的改变，这个病也不知道什么时候自己没有了，这些症状全部都改善了。现在你别说，就屋里头你就有啥响声，我该睡睡我的，啥声儿都不怕，我现在这个症状都没了，我学习文化两年多的时间，过去我跟我爱人的医保卡是不够用，现在这两年之间我们医保卡只增不减，一分都没用过。体重减掉30斤了，我现在130，原来是160多，体重也掉了，然后身体也好了。我最严重的一个病就是我2018年的5月16号去马来西亚玩，摔了一跤腰椎123节压缩性粉碎性骨折。

第一次参加谷友见面我都不能坐着，我得跪着跟大家分享，那时候我还过敏，满头白发不能染，一染脸脖子浑身都是疙瘩，现在这个症状全没了，头发也染黑了，这些症状全都改善了，我的腰就是学了咱们这个文化以后，我就知道了，因为我年轻的时候腰就痛，然后腿肿，我这就是管的事儿太多了，自己就不自知腰疼了，也不知道咋回事儿，完了就结皮，疼完该干啥还干啥，不该管的还是要管，就这样。现在让老公自由了，比如说他喜欢钓鱼，过去我坚决不会让他去，都得听我的，可是学了这个文化以后，让他自由的去做，他自己想去就玩，结果这两年的时间，我爱人身体越来越好，他开心他病就好了呀。现在他的身体不细看根本看不出来他有病，他天天走天行健，从我俩接触了咱们这个文化。

逾明：我见过得脑血栓的人，包括刚才说你老公两次脑血栓，我见过有得了一次的走路都不稳，这还能天天走天行健，这状态这么好，真的是不错，然后还钓鱼，恢复的不细看是看不出来的。

幸福一生：所以我们这个文化拯救了我们家庭。

逾明：您今年的年龄是多大？

幸福一生：我今年是58年，他64岁。

逾明：有好几位朋友可能没听明白，现在你的头发是染的？因为之前你是过敏，头发想染都不能染。现在已经不过敏了，对吧？

幸福一生：对，不过敏了。

逾明：你看起来很年轻。

幸福一生：我的身体现在非常的好，我父亲知道我学了这个文化以后，他也在学。为了给我们儿女做个榜样，我爸说去尝试一下，要好的话让咱们家族都学学，因为我爱人两次脑血栓，我弟弟还有两次脑血栓，我嫂子，包括我兄弟媳妇儿，我还有一个三兄弟媳妇儿在内蒙古，他们身体都不是很好，所以我爸就说我尝试一下这个文化，然后给咱们家人做个榜样，结果我爸就学了咱们这个文化，他也是认真的做功课。

我爸爸65年的哮喘病，三伏天都得吃哮喘的药，不吃上不来气儿。然后我爸通过咱们这个文化，他这个药停掉不吃了，五十多年的便秘全国各地都治不了，上厕所蹲下没有起来呢，肚子胀吃不下饭，各大医院看过了都吃药，根本不顶事儿，现在这些症状都没了。我老父亲已经89岁，从东北开着车到三亚，路上走九天什么事儿都没有。对咱们这个文化特别认可，认可与身体的对话，每天不管是睡觉之前还是醒了以后都会给身体做一遍大爱，然后也会给我们家族人做，我父亲变化也非常大，他现在就讲，他说他将来就无疾而终了，他不会生病了，因为他现在身体没有一处难受的地方，非常舒服。非常好。我父亲受了益，然后通过我们学习咱们的文化，我们这个家族的氛围特别好了，家族里边儿就其乐融融，包括我哥哥嫂子他们变化都特别大，因为他们还没有真正去学这个文化也变化特别大。

逾明：我有两个问题比较好奇，就第一个问题，因为对于很多朋友来说他们感觉学了还不错，就想影响家里的其他人，但很难，我经常也收到这样的问题：我怎么样能影响比如有的时候也是想让哥哥嫂子学了或者干嘛，就你感觉你看你们一大家子现在这个状态，我们都能感觉到很其乐融融的，那你感觉周围的人到底是受什么影响呢？

幸福一生：其实说什么都不重要，重要的是你自己的改变，你用行动去带动他们这是最重要的。其实我最早也犯一个错误，当时我学的时候我就特别渴望我爱人学，然后我一听到哪个分享好我就手机往人跟前儿拿，给人整的特别抗拒，特别反感，我想我这方式做的不对，我又绑架人家了。人不听心里还不痛快，那我就干脆别犯那个毛病了，我就自己学，我自己改变。其实真是这样的，当我变的时候，我爱人真的就变了，过去我要上哪儿走一、两个月，他从来不给我打电话，现在就不一样了，现在我就上哪儿他就告诉我说注意安全，要是我上市场啊，他就会说你买菜注意点儿。

逾明：就这么特别关心你了，他跟以前不一样，给你钱。

幸福一生：还有一个就是我那时候自己就逞能，从不花老公钱，我现在我学了咱们的文化，知道了花老公钱让他有价值感，比如说520的日子，我就说老伴儿今天是啥日子，是不是得给个红包？他说不会，跟你学学，学会他就给发了两千元。我们现在特别好，他把钱取出来，说：老伴儿我这钱放这儿了，用了自己拿，过去我是不花他的钱，现在我觉得花他钱让他有价值感，我不要把他的位子抢了，过去我把人家这个位置给抢了，让人家没有地位，我不能再犯这个错误了，所以现在我们两个关系特别好，有的时候偶尔心里不痛快，但是我们一转念就好了，谁也不忌讳谁，从来不生气了。

逾明：你这一点儿就是我想问的第二个问题，因为你前后的这种转变，你看你之前不管是体重、失眠、腰疼，包括说到老公两次脑血栓，肯定是你有的变化，对吧？看你之前是一把手，脾气比较大，强势惯了，而且肯定也是有一些故事的。我想知道你前后到底做了什么样的实践才达到这样的一个状态我比较好奇一点儿。

幸福一生：我就是从接触了咱们这个文化，无论是白天的晚上的，我这功课我是不落的，包括线下见面会，辟谷营，我是不落的，然后我特别喜欢谷友分享，每次分享我都会认真的去听，我看人家是怎么落地的，人家是怎么把家过好的，我要学习，我要改变，所以说我就是一直学习，边学边对照自己，然后去改变自己，学习听着人家怎么去做的，然后我回来就反省自己，也努力去做，包括夫妻之间的一个欣赏赞美。比如说我老公买回来大棚里的那种西红柿，那要过去我就会数落他六十多岁这事儿不会干，西红柿也买不明白，可今天我就会说：老伴儿买的西红柿太带劲了，这么好呢。其实好吗？不好，但是我也要赞美他，让他有自信。明天他还会买，我就是这么做。就用赞美，不批评，对孩子我明白了什么是真正的爱，你要发自内心的去欣赏、赞美、夸奖，发自内心的这种感觉，孩子是能接收得到的，所以说当内心里赞美孩子，不担心孩子，孩子事业真是很顺，我们两个宝贝事业都很顺。

过去我的想法，这个家没有我顶着，就散了。可我学习这个文化，我两年啥都没干，我们家越来越好，越来越好。所以说过去有一句话，叫修身齐家治国平天下，我深有体会。所以说我非常认可咱们这个文化。包括我弟妹俩，我们俩准备去学导师的，为什么要学导师？第一个想法是泡这里不能掉队。第二个想法这么好的文化我们全家受益。然后村长不让说感谢，我们发自内心的是真的要感谢，但是又不能挂在嘴边儿上，我们学导师，我们去推广文化，让更多人受益，对公司的一个答谢，我就这两个想法，我俩学导师在三亚，明年我可能要去普洱了，那边没有导师，我准备去那边推广。

逾明：好好。

幸福一生：这么好的文化受益了。现在很多人因病返贫，有病看不起，有我们这么好的文化多好，我就想推广。

逾明：咱这个文化最重要的，我感觉是要有更多的人像你一样。什么意思呢？因为很多人，刚才你其实已经说了这么多了，你现在讲的这些就是你怎么在落地的，但是我看还有很多人好像还是没有听明白，一直在这儿问怎么落地。其实落地不是说我就一转念我立刻这儿也好了，那儿也好了，那是不可能的，只有像你，包括像昨天咱的那些分享的谷友一样，就你们一边听一边思考，一边做，不断的做，不断的思考，你这个过程当中肯定有失败的时候，你做了可能没啥效果，失败你肯定有吧？

幸福一生：对，有。

逾明：但有了以后，你肯定还是接着，对吧？还是很坚定的，继续学习，继续思考，继续做，只有这样一步一步最后才能有这个转变，你一开始的时候自己心特别急，就是我改变了，他不学那有啥用。很多人都有这样的想法。但是当你改变的时候，他是接收到信号的，其实他也在变，实际真是有一句话叫你变了，一切都变了，确实是这么回事儿。

幸福一生：其实我刚才说了，辟谷不是单单的不吃饭解决了一切的问题，为什么？因为你心念的转变是很重要的，你所有的病都在心里，你心病了，你的身体才会体现出来。如果你心没有病，你身体是不会有症状的。我现在腰好了，是因为我担子卸了，我不管了，我也不忧虑孩子了，我也不担心了，老公也自由了，弟弟妹妹他们也都放飞了，我没有压力了，所以说那我就轻松了，这腰就好了。我现在从东北开着车，坐了九天的车啥事儿没有，你说这信念多重要？我想跟大家说的是，夫妻之间如果你的另一半儿病了，你就是强势的，没有你的强势，另一半不会生病，你一定要检讨自己。因为他们太压抑了。你说打打不起，散散不起，这火就压在自己心里，不病才怪呢。

逾明：对。所以说一方强势压制的另一方，他只能靠病，用一个可怜相得到你对他的那种安慰。

幸福一生：我俩说不了三句话就杠起来了，从来不好好说话，孩子那时候都不爱回家，我们自己感觉不到，不学咱这文化啥都不知道。孩子找对象我们也干预，都给整黄了，有的时候跟我女儿唠嗑，我说不学习这家都要被整散了。我挺有福报，接触咱们这文化孩子也愿意回家了，我女儿当年考大学的时候，考上我们吉林大学外贸系，退学了。第二年考到南京，孩子都不乐意在我们身边念书。这个文化洗刷了我们的心灵，我现在发自内心的欣赏我的爱人，他特别的好，特别棒。跟着咱们的文化，我们就泡在这里了，很有福气，现在家里人身体健康，孩子事业也蒸蒸日上，然后整个大家族其乐融融，我弟弟他们夫妻做咱们功课也非常认真，他们在内蒙通辽。我们家族晚辈也在学习，包括我女儿，我侄女儿也都在学习咱们这个文化。

逾明：非常好，不错，咱们今天先聊到这儿吧，幸福一生。好的，谢谢你。期待早日在山上见到你。

逾明：刚才分享的还是很精彩的，有后来的小伙伴可以听回放，因为分享了大概40分钟左右，不可能再重新分享一遍，大家可以听回放，她转变的经历，就是这样一步一步的去通过实践，不断的实践才能达到落地，就像大家骑自行车一样，你说这个骑自行车，有谁天生会骑自行车？没有，你要光在那儿想，我怎么能给这个自行车骑好。我要骑个什么样的自行车，包括像刚才我看到一直有一个人在问，是吧？我看刚才有几个人在问怎么样找到心，心好了才能好。怎么找到心，这个就和你一直在那儿想，我怎么找到合适我的自行车一样，你怎么能找到合适你的自行车。

你得实际去做，去挑去看，而且还有可能挑错，看错、买错。经历了这些以后，你才能找到什么所谓的好骑的自行车，正确的自行车。能明白这个意思吧。我举了这样的一个例子，我给大家，而且不用再去说这些虚头巴脑的话，怎么找到心，心在哪儿你找谁的心是不是？你找的是你自己的心。你不是去找别人的心，而你自己的心怎么找到？刚才我看到问了吗？怎么样找到自己的心，然后再心甘情愿。

难道我要找到我的心以后，我才能心甘情愿吗？你这一辈子就没有心甘情愿的时候吗？就没有自己内心真的想要做一些什么事情的时候吗？那不都是发自内心吗？越是这样虚无缥缈的想的人，才一直存在找的这样的一个状态，为啥？因为你只是一直在思考，一直在去追逐所谓的理论。现在人我发现有一个特点就是这个思考能力特别强，但是做的能力特别的不强，你像刚才幸福一生，你学习她为什么现在能发自内心不断的实践来的。刚才大家听到了吧，一开始女强人强了一辈子，老公，啥钱也不给她花，一天家里是那样的一个状态，对吧？包括当时要来说学辟谷，家里人还都不相信，然后孩子还陪着一起来帮她把关，来到辟谷营，说看看别再回头把她老妈给骗走了。

然后后来她老公一块儿走天行健，这都是学习之后了对吧？之前她老公就是压抑着，不敢发泄，所以他才得了两次脑梗，后来说了真心话了，都想掐死你，但是你看她是怎么做的？她把头放在她老公的腿上说：老公你不是想掐死我吗？你来吧。结果她和老公哈哈大笑，她怎么能转变成这样的。难道就是她天天在那儿找心就做到了？不可能的，光找心就能做到心甘情愿了？不可能的。这就像一个导航，我光想，比如说我想去西藏旅游，我光天天在那儿想去西藏旅游，西藏怎么去，这个地方怎么找，那个地方怎么找,我就找到了?你不可能的,只有去做我做了一次我就知道这个路线了，我边做边找，边失败边不断的做，到最后我就心甘情愿，好，再次感谢幸福一生的分享。

推 荐 人：思含小蕾

文字编辑：太阳花花