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2021.12.20第三次辟谷

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    2021-9-9 11:03
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    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2021-12-28 09:35:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 天马97116 于 2021-12-28 09:39 编辑

    经过7天的辟谷已经结束。2021.12.20号开始到12.27号结束。历经7天,掉了8斤分量。之前掉了反弹回来了10斤,从162斤掉了154斤。正个7天一次排便,其他正常,就是有点虚,精力充沛。今天早上复食,一切正常。感觉不错,心情很好。涨吧分量,大不了我再辟谷减掉哈
    这次我老公也辟谷了,他230大胖子掉了15斤。他是坚持的,有点虚。腿部肌肉酸痛。和我第一次辟谷的感觉一样挺难受的。但是减下来也是很高兴身体状况不错,轻迎了。
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