读书有感（走出心灵的地狱）

心想事成1330416

几天来，看了（走出心灵的地狱）这本书，深有感触，虽然书是作者与一个换精神症的安子林的对话，但是道理深入浅出，明白了所有的疾病都是潜意识创造出来的，潜意识它带有神秘的色彩的，它能创造好的，也能创造坏的，我的理解就是与你的念头有关，人一天24小时不知要有多少念头，你可能不记得了，但是潜意识都给你记录下来了，甚至你自己都忘了，它都给你记着呢，通过读书理解，自己时时要觉察自己的念头。书的后面还有一段作者写与身体沟通，有这样一句话使我有感触，就是要对身体说你是健康的，不要说你一定达到健康，达到我理解就是还不健康，所以要给身体肯定的回答。不要模棱两可，身体会理解错误，这是在与身体沟通非常注意的。学习真好，我学习时间很短，理解的不一定对，谷友可以指点。谢谢！

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