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辟谷第四天

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  • TA的每日心情

    2022-1-15 20:31
  • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2022-1-13 20:54:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
      今天清水辟谷第四天,早上起床没注意太快了,感觉有点晕,不过一会就好了,做了几个叩齿吞津,出去走天行健,走了八千步左右回家做早饭,老公和儿子吃饭,我收拾屋子,等他们吃好饭,我刚好打扫完屋子。由于老公是南方的,没有溜过冰滑过雪,刚好今天不忙出去陪他玩玩,玩过回家做午饭,下午我睡了一个小时左右,晚上走了一会天行健,今天一共走了两万多步一点不觉得累,对了没事的时候直播间泡泡听听大爱语感觉很好,明天继续加油加油……
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