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2022.1.14日山东谷友读书会分享《与你的身体对话》第二章(石榴)

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  • TA的每日心情

    2021-6-9 16:27
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2022-1-15 10:27:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    时间:2022.1.14晚6:30--8:00
    地点:腾讯会议
    主持:石榴
    参加人数:8人
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2022-1-15 10:40:25 来自手机 | 显示全部楼层
    分享通过学习《与你的身体对话》,你的身体有没有变化过收获?
    智慧人生:今天辟谷第九天,以前每次辟谷时身体不饿,但是很口渴,喝水之后胃里又很难受,这次又重新读这本书后,自己又试着和胃沟通,喝点水吧,渴了也不舒服吧,胃宝宝是最棒的。喝过水之后现在胃里就很舒服,今天九天了,状态特别好。以前天行健和身体对话时不走心,现在从起床后就和身体对话,出去走时也对话,特别专心,感觉很棒!
    黑马:以前不太相信,和身体对话它能听得懂吗?有一次,眼睛疼,感觉眼睛里有东西,又疼又难受,想起了与身体对话,于是捂着眼睛对它说,对不起,让你受伤了,你很棒,很快就能调整好,谢谢你我爱你。一会功夫,眼睛就好了,舒服了。才确信我们的身体是有智慧的。现在对自己的爱人,孩子的态度都变了,发自内心的的去欣赏他们,肯定他们,和爱人越来越亲密,孩子也越来越好,不用操心。
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