想吃就吃，不想吃就不吃

鲁智慧人生

        22年12月15日，清水辟谷十天（前三天全辟）今日复食。
       亲手做了大包子拿下两枚，外加小米粥。做的包子虽不美观，却香气浓郁，心中顿生感恩天地之馈赠。细嚼慢品，又感到身体的智慧，辟谷期间身体同样有着无限的能量，无需进食，精神饱满，生活工作如常。
        每当开启新一次辟谷模式，都有着全新的感受和心得，身体也更加的轻松、自在。
        感谢耕读文化免费辟谷两年多来正能量支持，让我重获身体的健康。接下来将继续浸泡耕读文化，家的文化，爱的文化，畅享富美人生。