天行健功课越做越有感觉

京开心自在

进入平台5个月了，今天又走了一个小时的天行健，我一周大概有3~4天，可以比较认真的做天行健。做叩齿吞津如果次数多的话，第2天早上下颌关节会有弹响。所以因为这个原因我会减少做叩齿吞津的次数。今天做天行健，感觉跟身体的各个器官对话越来越有真情实感了，在这与身体对话的同时，也会穿插一些其他正能量的思考，也就是听平台的课和分享给我带来的反思。今天最重要的是跟大胃宝宝又商量了，认认真真的商量了，希望他主动自觉的休个假。