辟谷前准备

京开心自在

最近两天醒来后都躺在床上做叩齿吞津，身体沉沉地在床上，松弛多了，不像之前因为焦虑担心而那么紧绷着了。冥冥中感觉我快要渐入佳境了。前天我哥给我打电话说和后妈闹不痛快，我按照我的逻辑开导他，教他怎么做，但情绪没有大的起伏，有进步，给自己点赞。现在内心真的有力量了，生活中每天都有磕磕绊绊，现在能比较平静的面对了。而且想着村长的那句常挂在嘴边的话，那都算个啥？这都不是事儿！谁家不是乱七八糟的呀！遇事能沉着冷静面对真好。有时感觉自己连死都不怕了